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青空をお届けシリーズ　No.52 スティンキーと一緒に🖤 おはようございます😄 神戸は晴れていますが、午後から雨の予報です☀️ 今の気温は7度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、 左脚の前に右脚をクロスして、つま先を右外に。 両膝を伸ばして、腹横筋を意識してまっすぐに立ちます。 腹

けいけさん、こんばんは！ 最高の夕餉じゃないですか😆👍

YEBISUつよし様、天気も最高でリフレッシュしまくりでした🤣 ウミネコが上空からパンを狙ってまして💦 あまり出せなかったんですよ😅 元通りになるまで、やはり10年は見ておいた方がいいと思いますね😢

青空をお届けシリーズ　No.51 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 今日も神戸は快晴です☀️ 今の気温は4度、予想最高気温は11度です。 今日のストレッチは、 腕を後ろに伸ばし、左手で右の手首を掴み、息を吐きながら左下に引っ張ります。 ゆっくり5つかぞえたら、息を吸って吐き

YEBISUつよしさま 我が家は基本、日本酒なのですが、（日本酒を飲んだあとに）焼酎を飲むときは金宮焼酎です。今の時期であれば、梅干しのお湯割りが最高です✨←これだったら大丈夫🤭 ワインの無限はスゴイですね～😳酒豪だ！

エビイカ祭り ねっとりとして甘みの強い“水イカ”勝手にイカの中で、甘味の王様だと思ってます🤭赤エビは、塩茹して海老味噌をチョコっとつけて食べるのが好きです♡あとはヱビスさんが揃えば、イカエビ祭りの最高の晩餐です。今年こそはラッキーエビスさんに出会えますように‎𖤐 ̖́-‬

青空をお届けシリーズ　No.50 ムーミンと一緒に💚 おはようございます😃 今日の神戸は晴天です☀️ 今の気温は4度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、 両腕を前に伸ばし、左手で右の手首を握ります。 息を吸いながら、頭の上に上げましょう。 息を吐きながら、少し左側に引っ張ります。 優

わかる〜🍺😂 最高の贅沢😆💖

美味しいエビスは最高ですね！

青空をお届けシリーズ　No.49 リトルミィと一緒に🩵 おはようございます😃 神戸は、綺麗なライトブルーの空です☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、 スクワットです！ 脚を肩幅に、膝とつま先は並行に、前に向けて立ちます。 お腹を引き上げて、背中を伸ばしてヒップを突