詳細検索

青空をお届けシリーズ　No.64 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴天です☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は11度です。 今日のストレッチは、 座って右脚をまっすぐ伸ばして、左脚の膝を曲げて足の裏を右膝にピタッと付けます。 土踏まずが膝の形にフィットするように。 右脚の踵

◉ならっちさん。 焼きガニ最高です。😻 贅沢な食べ方です。

青空をお届けシリーズ　No.63 ニョロニョロと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は、気持ち良く晴れています☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、 足を腰幅に広げ、腰に手のひらを下に向けてを当てて、親指で骨盤を前に回旋させて立てます。 下腹をしっかりと引き締めて、

ヱビつよさま ラベルは最高なんですが 缶コーヒー苦手で～す☕

◉ヱビつよさん。 冷蔵ですね。 餡子入り、最高です。 個人的には粒あんが好きです。❤️

青空をお届けシリーズ　No.62 ミムラねえさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は6度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、 膝を揃えて立てて座ってください。 手のひらを前に向けて身体の後ろに付きます。 息を吸って吐きながら、両膝を右に倒しましょう。 腰

しゅんさん ピザまん最高🙌

青空をお届けシリーズ　No.61 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、 足を肩幅に広げて、骨盤を立てて立ちます。 座ってでも大丈夫です。 身体の後ろで手を組み、息を吸いながら胸を開きます。 息を吐きなが

ヱビス狂さん、ありがとうございます😊 ビリージョエル、後でコメントします笑 もう最高な曲です♪

遅ればせながら💦 留守の間にプラチナランクの景品が届いてました😆頑張った甲斐がありました‼️フロストグラスは一個も無かったのでめちゃくちゃうれしいです🙏しかも色が変わるとか、こう言う遊び心大好きです😘企画課さんはじめ、皆さまのお陰です。本当にありがとうございました🙇‍♂️え？　またポイントプログラムが始まったらどうす