ダンディー❣️優しい。 ありがとうございます🙇 季節変わり。自律神経。 甘いの欲してます。柔らかバウムクーヘン好き〜

マリアージュブラン 白ワイン❓️ 🍒初物🍰差し入れ。 自律神経❓️甘いの止まらない。

やっとこさ〜さま こんにちは😃 胸鎖乳突筋をほぐすと、自律神経も整ってめまいなどにも効果があります😉 益々美しくなっちゃいましょう😁 ありがとうございます🙇‍♀️

やっとこさ〜さま こんにちは😃 寒暖差や、お天気、気圧の差などで疲れやすいこの時期も、ストレッチで自律神経を整え、姿勢も改善出来ます😉 丁寧に呼吸合わせてスッキリですね👏 ありがとうございます🥰

マリさん こんばんは😃 丁寧に行って頂けて、効果的にほぐれたようですね👏 骨盤を立てるコツをつかまれると、姿勢もスタイルもUPします😉 自律神経はストレッチで整います🙆‍♀️ 今日もありがとうございます🥰 サクラビールで乾杯🍻

ラズさん こんばんは😊 背中と太ももの外側がいい感じに伸びて気持ちよかったです 骨盤も立ったような感じました 自律神経が整うのは嬉しいです 今日もありがとうございます☺️ サクラビールで乾杯🍻

青空をお届けシリーズ　No.517 トトロと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は17度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 床の上で脚を前に伸ばして座り、左膝を立てます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手で左膝を

びいる さん 海鮮祭り流石です やはり海鮮ものには🍶です (^^♪ 素敵なご家族との団らん、堪能ですね (#^^#) 寒暖差が激しいですから、気を付けないとですね 旅行中、娘が初日ダウン、早朝からホテルにチェックインができ (´▽｀) ホッ 自律神経が弱っているのか、帰りも成田に着いたら顔

先程、ルーティンのエビバおみくじさっさと擦り‼️👀久しぶりの金大吉、出てくれました！😆 何やら4月からビールの値上げに対する売り上げの鈍化に備えて、ライオンアプリ、エビバおみくじも少し点数上げてくれる？みたいな！😅お支払い金額に対するポイント%も4月だけ上げるみたいで…！あの手この手でライオンさんも

ノエルママさん メタボ君のいない間に心の洗濯ですか！🤭😆 つかの間の休息、至福のひととき、 自律神経整えて下さいませ！👍🤣