青空をお届けシリーズ　No.257 ムーミンと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は36度です🥵 今日のストレッチは、難易度星🌟🌟 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋をピンと伸ばしましょう。 右手で左の鎖骨を、左

今日のじゃない！ 今日は発熱のため過去画像です🙂‍↕️東京駅でゲットした激ウマハッピーターン🙂‍↕️

青空をお届けシリーズ　No.248 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は今日も晴れ☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は36度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️ 脚を肩幅に広げ、骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 座ってでも大丈夫です。背筋を伸ばしてください。 息を吸いな

本日発売✨プレモル「涼の音エール」✨とオランジェ&ジューシーエール&静岡麦酒✨ 本日7/30(火)発売の、プレモル「涼の音エール」✨昨日買いました🤭✨どの会社のビールも、「新発売」「期間限定」は買っちゃいますね🥹✨笑どれにしようかな……、と思いましたが、今日は体調が良くないので、飲みませんでした😅💦体調を戻してから、楽しみたいと思います✨

ホール、描いた

"初ヱビス"　 美味しかったと　 LINEきた　 贈って良かった　 ささやかヱビス　 以前、7/5(金)に投稿しました、 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「仕事を頑張ってくれた最場の同僚に…、「お疲れ様～✨🍺」を伝えるヱビスオランジェ✨ "ちいかわ"の報酬袋に入れて渡しましょ～🤭✨

青空をお届けシリーズ　No.228 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚を肩幅に広げて、骨盤を立てて、下腹を引き上げてまっすぐに立ちます。 座ってでも大丈夫です。 身体をしっかり

青空をお届けシリーズ　No224 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れ☀️ 熱中症警戒アラート発令中🥵 今の気温は26度、予想最高気温は32度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を腰幅に広げ、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 座ってでも行って頂けま

POPEYEとYEBISU 1976年創刊のPOPEYE。〈ポパイ〉は、都市生活(シティ・ライフ)をテーマにしたまったく新しいライフスタイル・マガジンです。というコンセプトで登場しました。今もそのスタイルは変わっていないようです。創刊号はカリフォルニアを特集しています。シティ・ライフとヱビス オランジェ。2024年7月号

今日7/11はラーメンの日です🍜 「7」をレンゲに、「11」を箸に見立てられるということと、ラーメンを最初に食べたとされる水戸藩主・徳川光圀の誕生日であることから、7月11日が『ラーメンの日』として制定されました。