11月26日 🥦「いいブロッコリーの日」 ブロッコリーのおいしさを広めるために制定された日。「いい(11)ブロ(26)ッコリー」の語呂合わせから。 「いいプルーンの日」 プルーンの健康効果を広めるために制定された日。「いい(11)プル(26)ーン」の語呂合わせから。 ※毎月26日は「プルーンの

しゅんさん マリーちゃん🐰は、白菜は食べないんですよ😅 キャベツに春菊、ブロッコリーの葉っぱに人参🥕くらいです あっ💡 りんごにバナナにラフランス、イチゴ、桃、マンゴー… 色々食べてますね🤣

「インフルエンザにかかりやすい人」 (弘前大学・京都大学・大正製薬の共同研究より) ①アレルギーがある人　 アレルギー検査値(雑草やスギ)が高く、アレルギー性鼻炎などのアレルギー体質、慢性的な炎症や鼻づまりが呼吸器のバリア機能を弱め、ウイルス感染のきっかけになりやすいと考えられる。アレルギー体質の

ヱビス狂さん ブロッコリーは栄養価高いんですよね⁉️🤔 健康のために食べるようにしています😋

今日のつまみ 右下はサイコロステーキと平茸のバター醤油炒めで、その上は牛肉とニンニクの芽ともやしとブロッコリーの炒め物です。真ん中下はアボカドで、わさび醤油で食べました。その上は湯豆腐です。左下は紫のサツマイモのチップスで、その上は焼きメカジキと、大根の漬物です。 デザートは「Craft Pudd

スティックブロッコリーを収穫しました🥦 既知かと思いますが ボイルよりレンチンの方が 栄養素が水に溶け出しにくいそうです🤔

今日のつまみ 右下は穴子寿司で、その上は肉団子と蓮根とサツマイモの甘酢炒めです。左下はニタリクジラの刺身で、その上は焼き鮭と、笹かまとブロッコリーのサラダと、人参と胡瓜と大根の赤紫蘇漬けと、大根の漬物です。 デザートはローソンのあれです。 ちなみにローソンよりはナチュラルローソンの方が買えそうです

この夏の猛暑以来、野菜かあまり穫れないとの理由から地元の農協販売所が平日３日しか営業していませんでした。今週から日曜日以外は営業する平常営業に戻ったとのこと。おばちゃんに勧められた茎ブロッコリーは別名セニョリータ。酢と塩胡椒、オリーブオイルでガーリックマリネにしました。

JAZZYとエビグラタン🦐🍺😋 埋まって見えませんがエビとマッシュルームとブロッコリーとマカロニが入ったグラタンを作りました、我ながら上出来😆🎶JAZZYは、後味さっぱりでした✨️

マリさん 鶏もも肉の大人のスパイスカレー焼き、いちじくの生ハム巻き、ブロッコリーとベーコンの塩炒め、サラダと美味しそうですね😋 銀座ライオンビヤホールと、まげなにごりで乾杯🍻