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青空をお届けシリーズ　No.443 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は🌤️ 今の気温は5度、予想最高気温は11度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 胸の前で両腕をクロスして、手のひらで鎖骨を上から押さえます。 肩は余分な力を抜いてリラ

恵比寿天様 ありがとうございます🤭 もう、最高でしたよぉ〜🦐😍笑 ぁ、野菜不足を指摘されてしまった🤣笑笑 気を付けなきゃだ…🫑🥕🥦🍅🍆✨笑

monakaさん 愛嬌のある笑顔！キャ〜！めっちゃカワイイじゃない！👏👍最高です！😆😆😆3匹の仔犬もいい味出してます！🫡🤭抱きしめたい‼️😉

ありがとうございます😆 ようやく普通っぽくなってきました💪 魚介と日本酒は本当に合うんですよね🐚🦪🍤 ちびちび飲みつつつまむの最高です🍶

ラズベリーさん おはようございます✋ 予想最高気温🌡️そちらが２桁予想に対して、こちらは１桁予想でして、いつもと逆ですね😅 本日も宜しくお願いします🫡

タウンの皆様おはようございます🙇✨ 現在佐世保は9℃、最低6℃、最高12℃予想です✨ 明日からまた少し寒くなり、明後日からは寒波でとても寒くなります😨❄️✨ 九州でも、来週は雪❄️降りそうですかね〜😅

青空をお届けシリーズ　No.442 ニョロニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は☁️ 今の気温は4度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ ワイドスクワットです😉 足を肩幅より広く開き、つま先と膝は45度くらい外に向けてまっすぐに立ちます。 骨盤を立てて

マリリンさん、ありがとうございます😊 怪しげな中華街もですが、上海にある世界最高のBARの一つと言われる「el Ocho(エル オチョ)」をイメージしました🤭

青空をお届けシリーズ　No.441 スティンキーと一緒に🖤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は2度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 脚を肩幅より広く開き立ち、まっすぐ床に向けて少しずつ腰を下ろし、両手をそれぞれの膝の内側に置きます。 手のひら

ホワイトホースさん ありがとうございます。 そう言って頂けるのは最高にうれしいですね🍻🍻🍻🍻🍻