とんちゃんさん😳 ちょっと目を離してる時に、草食系とんちゃんに。。😲 あ。蒸し鶏か🐥 ふむ🤔 夜は、ムネ肉をボイルして、それでスープとか作ってみる⁉️ 健診はいつかわからないけど、多分来週辺りかな😢 。。。無理しない程度に続けて グッバイ、ミートテック✨

とんちゃんのダイエット&節約ランチ🥗✨ 本日も「蒸し鶏&ツナコーンサラダ🥗」10%OFFでGET😍 今の1番のお気に入り「すりおろし野菜ドレッシング」で✨ 本日も合計¥248✨ …と、これに、ビアタウンの恵比寿天様よりアドバイスいただきましたので、ビタミン補給として、野菜ジュースを

とんちゃんのダイエット&節約ランチ🥗✨ 「蒸し鶏&ツナコーンサラダ🥗」10%OFF😍 「すりおろし野菜ドレッシング」でいただきます✨ 合計¥248✨ タウンの皆様のアドバイスもありがとうございます😊 タンパク質ということで、蒸し鶏とツナ入りの贅沢サラダにしてみました🤭✨ めちゃめちゃ

今日のつまみ 右下は串揚げで、その上はサツマイモのオレンジ煮です。真ん中下は生湯葉で、その上は蒸し鶏のサラダです。左下は金目鯛の煮付けで、その上はハンバーグです。 デザートは新宿伊勢丹で買った「なか又」の「ふわふわわぬき　ミルククリーム」です。

のぴさんぽ 今日はいつもより長めのウォーキング🚶 強風で顔にバシバシ風が当たって痛い位。 心が折れそうでしたが達成🙌（14,000歩👣） ご褒美にアフタヌーンティーでランチ🍽️ ストロベリーハイビスカスのスパークリングジュレッティーと言うなが〜い品名のドリンクとトマトパスタを注文。 いちごの香りと

kazzyerさん 我が家のサイゼ飲みでは蒸し鶏の香味ソースは定番です😆 ほうれん草のソテーは今日、初めて注文しました🍷

サイゼ、コスパ半端ないゼ 昔から大好きなお店。毎日通っているヱビバ新宿店に向かう前に利用していることが多い。所謂開店待ち独りゼロ次会というやつだ。 激安メニューにも関わらずフツウに美味しいのだ。白ワインデカンタ小250mlが200円って。ほうれん草のソテー200円のオーダー率はめちゃくちゃ高い。

kazuさま 蒸し鶏と半熟玉子のサラダとプレミアムアンバー美味しそうです🥗🍺

ラッキービールがエーデルピルス🍺 エーデルピルス🍺は、YEBISU / BARには有りません🤣🦁には、行きません‼️好きなビール🍺飲みます蒸し鶏と半熟玉子のサラダと共に、プレミアムアンバー🍺ですうふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀 

ラッキービール🍺が琥珀ヱビスプレミアムアンバー🍻 昨日に続き、ラッキービール🍺が琥珀ヱビスプレミアムアンバー🍻でした蒸し鶏と半熟玉子のサラダと共に…画像より蒸し鶏が大きい‼️嬉しいです✨後で、焦香ですねぇ💗うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀