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高知のおじちゃんさま 退職お疲れ様でした🙇‍♀️ いろんなことがあったのでしょうね 〜本当にお疲れ様でした！！ 今は、余韻に浸ってゆっくりリフレッシュして下さいね🤗

やっとこさ〜さん 姉さんもたまには1人でゆっくり息抜き🍺されては…！新都心店で…‼️🤣一心不乱にビールの美味しさに酔いしれて…！😆👍 "酒は百薬の長" どんな良薬よりも効果があるという意味合いで使われてきたようで、これは心のリフレッシュ効果など、良い側面を捉えたものですから…！😆👍

青空をお届けシリーズ　No.711 ジジと一緒に🐈‍⬛ おはようございます😃 神戸は☁️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 脚を肩幅に広げて、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 身体をしっかりと安定させます。 胸の前で手を合わせます。 肩の

ラズベリーさん、 いつもありがとうございます🥰 ラズベリーさんの毎日のストレッチでリフレッシュさせて頂いています💗

ラズベリーさん、 おはようございます😊 肩甲骨だけでなく、体の巡りが良くなると言うか、リフレッシュ出来ます✨ 難しかったですが今日も何とか出来るかな？😂と二の腕をぷるぷるさせながら思っています😅

凄〜く分かります😊 若かりし頃は紅葉の良さを理解出来ませんでしたが、今はまさきさんと同じでリフレッシュできます😉

Hiro様、コメントありがとうございます。 秋は、木々が美しいですよね✨ 毎日、紅葉を眺めながら、リフレッシュしています😊

やっとこさ〜さま こんにちは😃 真剣に取り組んで頂き、きっとリフレッシュになったことと思います✨ 呼吸により集中されて素晴らしいです👏 ありがとうございます🥰

ラズベリーさん、 こんにちは 今日のような時こそ、と思いながらやっています😅 リフレッシュになりますように😊 呼吸もいつもより意識しています🎵

ローズマリー 2025年11月📱撮影ローズマリー（英 rosemary　仏 romarin 学名 Salvia rosmarinus）地中海沿岸地方原産で、シソ科に属する常緑性低木。和名マンネンロウの漢字表記は「迷迭香」で、中国語表記と同じ。小さく細長い葉に、甘く爽やかな芳香があるのが特徴。生葉もしくは