やっとこさ〜さま こんにちは😃 二の腕と背中全体が気持ち良くほぐされたようで良かったです👏 リフレッシュしてくださいね😉 ありがとうございます🥰

みなとみらいさま こんにちは😃 気持ち切り替えのリフレッシュですね😉 ありがとうございます🥰 本日もよろしくお願いします🤲

ラズベリーさん おはようございます✋ 早朝からマナーの悪い奴が隣に来たので、ストレッチでリフレッシュします👍 本日も宜しくお願いします🫡

ふゆきんさま 再びこんばんは😃 釣りの合間にストレッチでリフレッシュ良いですね🎣🙆 ありがとうございます🥰

ラズさん こんばんは😄 神戸をはじめとする関西は暑い日がまだまだ続いていますね💦 我が家も夫は休日は未だ短パンを履いています😅と言うか、今日も履いていました🤣 遅くまでお疲れ様でした こちらこそ、ラズ先生のストレッチでリフレッシュ＆リラックスをして癒されています❣️ いつもありがとうございます🥰

マリさん 再びこんばんは😄 しっかりと呼吸も意識して頂けて、効果的にリフレッシュされたようですね👏 今日もありがとうございます🥰 #ありがとうございます✨

やっとこさ〜さま こんばんは😃 リフレッシュされたようで良かったです👏 ありがとうございます🥰

ヱビスファンさん こんばんは😃 浮腫解消＆リフレッシュになっていたら嬉しいです☺️ ありがとうございます🥰 BLACK YEBISUで乾杯🍻

びばーさん よし今日は勉強するぞと思っていたものの、家族が出かけるとなんとなくダラダラしてしまい、かろうじて論述練習ぐらいはしておこうかとパソコンの前に座って、メッセージを拝見しました。身が引き締まる思いです。ありがたいことです。しみじみと。本当に。 よーっし、これから作りかけの年表の続きを書いて

のぴたさん。 リフレッシュ✨ いい一日を過ごされて👍 寿命も延びますね～🙆‍♂️