トップ > ヱビスフォト > 先週は休肝日 パンダママ 2026/01/11 14:43 先週は休肝日 年末年始の暴飲暴食から太った身体をもとに戻すため、そして肝臓を休めるため、月曜から昨日まで休肝日でした😴 お弁当は野菜多め🥦 ご飯は少なめ🍚 昨夜、体重がやっと元に戻ったのと、純アルコール量が設定値を下回ったので、今日から飲酒再開です🍺 健康に長く楽しく飲んでいたいですからね🍺🍷🍶 年末年始用に買った湖池屋の詰め合わせが手付かずのまま😓 我が家で消費できそうもなく、職場に持っていこうって言ったら、夫が「だったら買わないでよー」って小言を😔 お酒もお菓子も計画的に。2026年頑張ります💪 休肝日 体内リフレッシュ アルコール日記 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー コメントする 1 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 うさでこ 2026/01/11 21:57 パンダママさん お野菜たっぷり🍱 色々管理されて いらっしゃる👍 素晴らしい👍👍 程よい頑張りで❣️❣️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 パンダママ 2026/01/12 06:38 うさでこさん お昼のお弁当🍱はサラダ🥗とご飯って決めていて、タンパク質をいかに摂るかで工夫しています。 彩り鮮やかだとテンション上がります⤴️ 褒めて頂き嬉しいです💕 ありがとうございます😊 いいね 返信する
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お野菜たっぷり🍱
色々管理されて いらっしゃる👍
素晴らしい👍👍
程よい頑張りで❣️❣️