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ヱビスフォト

パンダママ
2026/01/11 14:43

先週は休肝日

年末年始の暴飲暴食から太った身体をもとに戻すため、そして肝臓を休めるため、月曜から昨日まで休肝日でした😴

お弁当は野菜多め🥦

ご飯は少なめ🍚

昨夜、体重がやっと元に戻ったのと、純アルコール量が設定値を下回ったので、今日から飲酒再開です🍺

健康に長く楽しく飲んでいたいですからね🍺🍷🍶

年末年始用に買った湖池屋の詰め合わせが手付かずのまま😓

我が家で消費できそうもなく、職場に持っていこうって言ったら、夫が「だったら買わないでよー」って小言を😔

お酒もお菓子も計画的に。2026年頑張ります💪

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1 件の返信 (新着順)
うさでこ
2026/01/11 21:57

パンダママさん
お野菜たっぷり🍱
色々管理されて いらっしゃる👍
素晴らしい👍👍

程よい頑張りで❣️❣️


パンダママ
2026/01/12 06:38

うさでこさん
お昼のお弁当🍱はサラダ🥗とご飯って決めていて、タンパク質をいかに摂るかで工夫しています。
彩り鮮やかだとテンション上がります⤴️
褒めて頂き嬉しいです💕
ありがとうございます😊