青空をお届けシリーズ　No.422 ムーミンパパと一緒に🎩 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 バウンドスクワットです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚は肩幅よりやや広めに、膝とつま先は正面

にいたんさん こんにちは😊 お✨それは嬉しいです。やはり違うのですね🙌 こちらも空は雲が多くそのままですが、薄日が差してきて明るくなってきました とは言え、最高気温が一桁なので変わらず寒いです🥶 お洗濯物も干せてスッキリですね 気温の低い日は乾きが悪いので、我が家は今日はお洗濯物は中干しをしていま

タウンの皆様おはようございます✨ 今日も肌寒い朝を迎えております🤭 現在佐世保は5℃、最低3℃、最高7℃予想です😰 昨日買った薄手の中綿ブルゾンを着て…通勤中✨ 佐世保市の成人式(はたちの集い)は今日あります✨ 皆様ハレ着を着てハウステンボスへ…✨👘👔 雨予報だった天気も…何とか持ち堪えてくれそうで

青空をお届けシリーズ　No.421 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は🌤️ 今の気温は3度、予想最高気温は8度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 まっすぐ立って、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばして、手は腰におきます。 股関節から右脚を一歩後ろに引いて、親指だけ

びいる様 本気の‼️出前ですね🤣✨ 羨ましいです、これは、テンション上がりますね🤭✨ すごい量と種類😂✨ ホテルのビュッフェみたいですね🤓 中華三昧、最高ですね🤭🍺

やっとこさ〜様 ミートテック✨でコート要らない…と言っていた頃の自分が懐かしいです😭💦笑 腹囲は自分史上最高な気がするのですが…🤓笑笑

タウンの皆様おはようございます〜🤭 現在佐世保は1℃😳最低気温1℃、最高気温6℃予想です😅 曇っています☁️ 肌寒くて…一度コートを着ると…また着ちゃいます🤭💦 今日も薄手のコートを着て出勤です🤣💦

ヱビバ新宿店の第三の刺客 当店限定オリジナルビヤカクテルの担い手に新たなるスタッフが。志願して考案されたのがこのカクテルである。飲んだ後のデザートに丁度良い感じだ。チョコレートとコーヒー感が絶妙で美味し😋私は飲酒中に飲んでしまったが。😅 先代の椿は歴代最高記録とのこと。さてモカ・ビターは超えるこ

コンビニ前で飲むエビスビールは最高でした。

タウンの皆様おはようございます✨ 現在佐世保は -1℃、最低-2℃、最高4℃の予報で、とても寒い朝を迎えています🤣💦 昨日から雪も降り、階段や車の上などに薄っすらと雪も積もりました🤭❄️