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最近、ぜいたくな暮らしを謳歌中♪ 2日に1回の割合でウェイトトレーニングしているのだ で、今日はトレーニングの日なのだが、トレーニングした後、風呂に入るのだ 汗かくし、ヒートショックプロテインを利用する為に だモンで、真昼間っからノンビリと風呂だす♪ あ、今さっき、風呂から上がった所だす

やっぱりウェイトトレーニングは良いね♪ 筋肉ピキピキってのが、また実に気持ち良い(笑) てな訳で チョイと今、ハマっている動画がありまして (〃ω〃) ﾑﾌﾌ♪ YouTubeなンだけどね SHOWA風ドリアさんのチャンネルなのだが、これが　実に面白くてねェ 色々、AIで作った動画

・・・ ・・・ 運動したいのに運動出来ないって、やっぱりストレスや (ー”ー;) ﾑｩｩｩｩｩｩｩ･･･

ホームジム、バイクが届いて以降、毎日楽しんでます やっぱり運動は良いね♪ さっき、ダンベルフライしたンだけどね 左の筋痛めてまった(爆笑) やっべ、ホント、鈍り過ぎや・・・ ・・・身体の左側が特に弱ってンのかな(悩) だモンで風呂入って来たンだけどね まだ痛い・・・ 何か最近、トレー