綺麗な色💙 探せど探せど買い物に行くお店になくて、半ば諦めていたら、夫が「見つけてきたよ。」と。綺麗な青💙一緒に食べるものを何にしようと飲んだ方の投稿を見ながら、冷蔵庫の食材と睨めっこ。我が家は鴨肉をバルサミコ酢で仕上げて、一緒に頂きました。和奏の香りが華やかで、暑いのでさっぱりと、そして気分は洋食だったので、

ふゆきんさん 私も初めて飲んだ時は衝撃を受けました😆🍻 でもお値段がいいので特別な時に飲む、ご褒美ビールです。

　はしごしちゃいました（笑）！ 　普段頑張っている（と思っている）自分にご褒美です！ 　来週もベストを尽くすぞ!　 　和奏です！

　はしごしちゃいました（笑）！ 　普段頑張っている（と思っている）自分にご褒美です！ 　来週もベストを尽くすぞ!　 　和奏です！

ラズベリーさん、 そうですよね、 たまにのご褒美もいいですよね😋

青空をお届けシリーズ　No.631 アヒルちゃんと一緒に🐤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 仰向けに寝転びます。 息を吐きながら、おへそを床に押さえるイメージで腰を下に沈めていきます。 両肘は床につけて、手のひらをお腹の上に重ねて乗せます。 両

ご褒美 今週もお疲れ様でした🍺 

青空をお届けシリーズ　No.630 スナフキンと一緒に💚 みなさまお疲れさまです😃 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばしまっすぐに立ちます。 座って行って頂いて大丈夫です。 腹筋を意識して、右脚を左脚の後ろにクロスさせます。 つま先は正面に向けま

ご褒美ビールにひと手間ですかね

青空をお届けシリーズ　No.629 リトルミィと一緒に❤️ みなさまお疲れさまです😄 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 右手を右の肩に置きます。 肩の力を抜いて、首はまっすぐ前に向けましょう。 左手で右の