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みなさまおはようございます🌨️ 今日の金沢は小雪舞い散る そりゃそりゃ寒い朝を迎えております😨❄️ 早朝3:30出勤しようと🚗を見ると うっすらと積もってましたが 雪かきするほどじゃなくホッと一安心🎶😮💨 が、今日夜半から朝にかけて 大雪🌨️の恐れがあるとの予報😣 明日の朝どれだけ積もってるや
心地よく。
今週は実に４ヶ月ぶりに再開したジムに２回、ウォーキングに習い事で、インドア志向のワタクシにしてはかなりアクティブな一週間を過ごしました。久々のジムは、リハビリの先生に「筋トレより有酸素運動をしたほうが良い」と言われてしまったのと使える時間が短かったのとで、チャリ漕ぎ多めの軽負荷の筋トレでいってみまし
心地よく。 今週は実に４ヶ月ぶりに再開したジムに２回、ウォーキングに習い事で、インドア志向のワタクシにしてはかなりアクティブな一週間を過ごしました。久々のジムは、リハビリの先生に「筋トレより有酸素運動をしたほうが良い」と言われてしまったのと使える時間が短かったのとで、チャリ漕ぎ多めの軽負荷の筋トレでいってみまし
ビオラさん こちらこそ いつも 温かい心遣いを 頂いております💕 週末 お天気が心配ですが 大事に 大切に ご自愛ください😊
恵比寿大黒さん お心遣いありがとうございます 有り難くて… 心のビタミン💊 たくさん頂いて 心は ウルウル🥹 潤っております❣️ 週末 荒れ模様なお天気かも？ ですが 大事に 大切に ご自愛ください😊
やっとこさ〜さん お心遣いありがとうございます 有り難くて… 心だけは ウルウル🥹潤って… 皆様のお陰で❣️ 週末 何だか 荒れ模様なお天気なのかも？ ですが 大事に 大切に ご自愛ください😊
びいるさん お心遣いありがとうございます 有り難くて… ストレッチ お散歩 水分補給 頑張り過ぎないよう 緩やかに ご自分のペースで💪 週末は 大荒れなお天気になるかも？ですが 大事に 大切に お過ごしください😊
そらちゃんさん た だ い ま デス❣️ お心遣い ありがとうございます 楽しみにして頂けたなんて… 有り難くて… 空気は乾燥しておりますが 心は ウルウル🥹 潤っております😊 週末 何だかお天気が荒れそう😅ですが どうか大事に 大切に ご自愛ください❣️
2/6 抹茶の日 茶道の【お釜から】 帰宅したら お抹茶 点てようかな。
YEBISU つよし さま☺️ お疲れ様です もうそろそろあがり、ですか 朝は爽やかなスッキリした感じで。。。本当に明日から荒天かな ちょっと外れてほしいものですが🤔 やっと週末です🙌🙌🙌 明日から、お気をつけくださいね☃️
YEBISUつよしさま おはようございます😃 こちらも週末、雪が降る予報なので、 期日前投票🗳️行ってきましたよ😊 家篭りの週末になりそうです🥶 ご安全に‼️
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