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rainbow様 「太陽のタマゴ」は、宮崎県産完熟マンゴーの中でも、ブランド化されているとっても甘いマンゴーで、とても美味しかったです！ 「太陽のタマゴ」は高級なので1年に1〜2回しか食べられません(T ^ T) ご褒美にオススメです✨

青空をお届けシリーズ　No.175 ジジと一緒に🖤 おはようございます😄 神戸は晴れています☀️ 現在の気温は18度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばしてください。 両腕を身体の横に開い

青空をお届けシリーズ　No.174 ブラウンわんこちゃんと一緒に🤎 おはようございます☺️ 神戸は晴れました☀️ 今の気温は16度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を引き上げて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばします。 右腕をま

青空をお届けシリーズ　No.173 ピンクわんこちゃんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は大雨警報発令中☔️ 今の気温は20度、予想最高気温は21度です。 昨夜も蒸し暑く、初就寝中扇風機でした💦 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 座ってでも立ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を

青空をお届けシリーズ　No.172 白わんこちゃんと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は雨です☔️ 今の気温は20度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 右腕をまっすぐ前に伸ばして

みなとみらいさん、コメントありがとうございます 　 琥珀ヱビスは魅力でしたが、電車を乗り継ぐ帰宅の足が重くなり 家路の心配がない家飲みは気楽！と思ってしまいました😅 またいつか、ご褒美ヱビスしたくなったら寄ってみますね🍀

八幡平見返峠付近は車で渋滞😮‍💨 遠い場所でしたが、車を停めることが出来たので歩いて向かいました。 見返峠に着くとご褒美が待ってました！ 秋田と山形県境にある鳥海山が見れました！ 嬉しいです🤣 見づらいかもしれませんが、奥にある雪を被った山です。

「大吉」 ご褒美の外食？ 何がいいかな

青空をお届けシリーズ　No.171 スティンキーと一緒に🖤 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は18度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ スクワットです！ まず、足を肩幅より少し広く開き、つま先と膝は45度くらい外に向けます。 骨盤を立てて下腹

青空をお届けシリーズ　No.170 ニョロニョロと一緒に💙 おはようございます😊 神戸は晴れです☀️ 今の気温は19度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐ立って、下腹を引き上げて骨盤を立てます。 息を吸いながらゆっくりと、下腹で引き上げるように、右の太腿