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朝ごはん おはようございます😋今日は少し遅めの朝食 午後からの勤務に備えます 毎日暑い日が続きますが今日も元気にがんばりまーす😌皆さんもがんばって下さいね #雑穀ごはん#豆腐とオクラの味噌汁#ニラしめじたまごのオイスター炒め#おくらトマト#納豆#えびマヨ#梅干し

お疲れ様です⭐️ ゴーヤとオクラの唐揚げ😋サックサクー♬下味をしっかり付けるのがポイント😆 

真鯛のアラとオクラで炊き込みごはんですか。これもまた美味いんでしょうね😎👍👏👏👏。

🍚真鯛とオクラで炊き込みごはん🍚 真鯛のアラとオクラの炊き込みごはん、生姜とオリーブ油の風味を効かせました。オクラはプランターで採れたものです。 ヱビスクリエイティブブリューマリアージュブランと一緒に。さっぱりした料理にとっても合うビールです🍺

先日、1107 kazuさまに教えて頂いたオクラの浅漬けを作ってみました。 これは美味しい！！しかも簡単！！ 普段オクラはただ茹でたのか、ツナおくら、おくら納豆なんかが定番だったのですが、こちらも定番入り決定です。 いつもタウンで色々美味しいものが見られて、自分も美味しくてホント嬉しいです。 この日

もとをば　さま🐟 もとをばさまんちの食卓が戻ってきましたね。お帰りを待っていたオクラをお使いになったのかしらん🤭 そうそう、ビヤホーspecial 、飲みやすいですよね☺️ もとをばさまんちのパエリア🥘は、見るからに食欲が出てきて、とっても美味しそう🙆‍♀️✨

にいたんさん おはなはん、ソース味いいですね✨ ささみとオクラのあわ漬け美味しそうです😋

🥘銀座ライオンにパエリア🥘 お盆休みも終わり、通常の食事に。 オクラ、茶豆、ミニトマトなどの夏野菜を使い、メカジキとタラのアラでパエリア🥘を作りました。 ビールは飲みやすくてうまみもたっぷり、銀座ライオンビヤホールspecial でいただきました。 

マリアージュブランとおはなはん マリアージュブランを久しぶりにいただきましたささみとオクラのあわ漬けもおいしいな😋

◉びば〜さん。 野菜や果物の花、結構無視されがちですが、意外に素晴らしいのが有るんですよね。 オクラの花はど〜んと黄色い花を咲かせますし、梨の花も一斉に咲くと綺麗なんです。😻