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青空をお届けシリーズ No.329 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れました☀️ 今の気温は19度、予想最高気温は22度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ スクワットです! 脚を肩幅に、膝とつま先は並行に、前に向けて立ちます。 お腹を引き上げて、背中を伸
にいたんさん ありがとうございます😊 思いもよらないご褒美に興奮してます😅
青空をお届けシリーズ No.328 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😄 神戸は曇りです☁️ 今の気温は25度、予想最高気温は27度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐに立って、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 座って行って頂いても大丈夫です。 手の
とんちゃん さん😨 ゴメン、遅くなって💦 ちゃんと見つけましたよッ では、いくよっ また、美味しいの、食べてる~~~🤩 前回も登場したスカートびらびらモンブラン✨ ← 気にしないでください。 そして、シャインマスカットのケーキ✨他、美味しそうシリーズたち✨ どうやら、お休みだったのですね
青空をお届けシリーズ No.327 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😆 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は23度、予想最高気温は27度です! 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばしてください。 両腕を下に伸
赤星さん コメントありがとうございます。 毎週日曜日に早朝に眺めている景色なんです。早朝のご褒美です。
にいたん様 ¥3000〜¥4000なら、ご褒美に!と奮発して、背伸びして…、、 でも、これは、毎回高すぎますよね、 プレモル好きでも手が出ません😭💦
青空をお届けシリーズ No.326 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は22度、予想最高気温は27度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐ立って、下腹を締めて骨盤を立てて、背筋を伸ばします。 座って行って頂いても大丈夫です。 膝を少し曲げ
ビールカクテル 最高です♪
普段はビールですが、たまにはカクテル!自分にご褒美♡
ビールカクテル 最高です♪ 普段はビールですが、たまにはカクテル!自分にご褒美♡
マイスター
ヱビスバーにてマイスターを🎶間に合いました🍺美味しかったです😋
マイスター ヱビスバーにてマイスターを🎶間に合いました🍺美味しかったです😋