青空をお届けシリーズ　No.621 ハチワレと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は35度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚は肩幅に開きます。 腹筋を

来客への手土産　～いつも悩む東京土産～ お盆の時期に合わせて会社の同僚が来京しますまだ入社したての頃、風呂トイレ共同6畳一間の社員寮で一緒になって以来ずっと一緒だった仲間今は地方に行っているので東京を懐かしんでもらうためにも手土産を持たせようと事前に買い出しへ💨甘いものは苦手な同僚なので今回は佃煮をチョイスしました！ 妻と一緒に

鰻重二段！ ７月３１日は７月２度目の「土用の丑」、と言う事でうな重二段（鰻丼２層と言うべきか？）ご飯の下から又鰻が出て来る、何とも超豪華な鰻丼！「恵比寿様と鯛」では無く「恵比寿大黒と鰻」（失礼！）ヱビス様(ビール)もちゃんと在席してますよ、しかも４人(？)も 

7月最後の日 土用の丑の日 だけどYEBISU BAR STANDでタンドリーチキン🍗 鰻も良いけどヱビスもね🍻

夏祭りくじで得たチケットを使い久しぶりのビアタウン住人さんと暑気払い〜‼️🍻 今週火曜日、7月の夏祭りくじで得たA賞、B賞を使って名古屋圏のビアタウン住人akoさん(黒ラベルTHEWAGON名古屋開催時にご挨拶済み)と夕方に名古屋エビバサカエチカ店に暑気払いに来ました〜！🤭(お久しぶりです！)まずはエビスビールで乾杯🍻‼️今日は外は猛暑日だったので殊の外、店で飲むビールがより

昼ご飯 食べに来ました。さいたま新都心へ。

エールとさんま 今シーズン初のさんまをいただきましたおいしいですね😁焼きうどんはしょうゆベースで

マリアージュとつまみ！ つまみとマリアージュ！つまみ(くじらジャーキーとホルモン・ガツ)を買いに行ったらマリアージュブランがまだ売ってました。流石にケース(24缶)は無かったけど。取り敢えず今夜のビールとしてバラ売りを４缶ゲット！ 

今夜は、これ 暑い外で飲むのも美味い

３日ぶりのヱビス🍺 ヨーカドーで買い置きしておいた、南インド料理の専門店「エリックサウス」監修による、7プレミアムゴールドシリーズのバターチキンカレー🍛。じっくり煮込んだ骨付き肉が3本入った本格的なカレーで大満足😋ピクルスの代わりに、酸味の効いた夏野菜の揚げ浸しと、プレミアムエールを楽しみました🍻✨今夜もご馳走様でした