トップ ＞ フリートーク ＞ 趣味や日常の雑談 ＞ 今日は、一日中…義理の両親の家の片付けを…🤣... とんちゃん 2025/07/23 23:38 今日は、一日中…義理の両親の家の片付けを…🤣💦 レンタカーで軽トラを借りて、クリーンセンターまで3往復して…合計460kgのゴミや家具を捨ててきました😨💦笑 水分補給等気を付けていましたが…、ボーッとして、力があまり入らず…、最後の方は、両足と右腕がつってしまいました😭💦 こむらがえり というやつですかね、激痛でした💦 皆様も、熱中症には、お気をつけください😭💦 今日も一日お疲れ様でした〜☀️ 今日は、一日中…義理の両親の家の片付けを…🤣💦 レンタカーで軽トラを借りて、クリーンセンターまで3往復して…合計460kgのゴミや家具を捨ててきました😨💦笑 水分補給等気を付けていましたが…、ボーッとして、力があまり入らず…、最後の方は、両足と右腕がつってしまいました😭💦 こむらがえり というやつですかね、激痛でした💦 皆様も、熱中症には、お気をつけください😭💦 今日も一日お疲れ様でした〜☀️ クリーンセンター レンタカー12時間コース⏰ 熱中症🥵 こむらがえり 460kgのゴミ処理 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 8件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とらひっぽ 2025/07/24 14:23 とんちゃんさん 😥さま お疲れ様でした☺️ 暑い中、大変でしたね ずっとおやすみは、この頃は片付けでは。。休憩を上手く取ってね お盆ころまでは、この暑さだから、片付け、焦らないで、ね😉 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/07/24 19:33 とらひっぽ様 ありがとうございます😭 ゴ○屋敷…片付けと、引っ越し😨💦 はぁ…🤫㊙️💦笑 頑張ります😭💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 びばー 2025/07/24 06:55 とんちゃんさん 完全に熱中症ね🥵 心配です 片付け大変ですね 私の会社は ステンレスや鉄骨などは再利用可能な限り買い取ってもらっています でもアクリルはもう細かく砕いてゴミシールを貼って分別して出しています 回収する方も汗だくで 頭が下がります🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/07/24 14:08 びばー様 ありがとうございます😊 ですよね、熱中症なりかけ、もしくは、熱中症🥵💦 水分補給、お茶だけじゃだめだったんですね🤣💦 ぉお〜、 そうですね、ゴミは大変😭 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 春告花 2025/07/24 06:26 とんちゃん 意識がぼーっとしてこむらがえりって😲 まさに熱中症そのものです⚠️ カフェインレスの水分と一緒に塩分もとってましたか？ たくさん汗をかくとミネラルも出ていってしまいますから 梅干しや塩飴でも大丈夫です👌 コーヒー、緑茶、烏龍茶などは利尿作用があって水分補給には向かないので間違えないでくださいね😉 こむらがえりはマグネシウムが不足すると起こりやすいそうです サプリメントは過剰摂取が心配なので 普段から大豆や海藻を食べておくといいかもしれません🫘 でもいちばんいいのは無理しないこと 今年の暑さは異常だから、頑張らないで！ とんちゃんが倒れてしまったら大変ですからね〜😽 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/07/24 14:04 春告花様 ありがとうございます😭 マグネシウム😨 凍らせたお茶と凍らせてないお茶をたくさん飲んでました🤣笑 まさに、だめなやつ？でしたかね💦🤣💦💦笑 こむらがえり？痛すぎて衝撃でした🤣💦 指が変な方向に曲がって、固まって痛くて😨💦 熱中症なりかけ？もうすでに熱中症？だったんですかねぇ🥵 症状が出てからポカリをすぐに買って飲みました🤓✨ 次回からはお茶じゃなくて、ポカリスエットとかアクエリアスにします🥹✨ 春告花様いろんな情報教えてくださりありがとうございます😭 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 pe-tan 2025/07/24 06:25 とんちゃんさま 本当にお疲れさまでした。 間違いなく水分が足りなかったんですね💧 一夜が明けてマシになりましたか？ 親孝行も大切ですがご自分も大切にしてくださいね😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/07/24 14:00 pe-tan様 ありがとうございます😊 水分か、塩分か…😭💦 階段上り下りと、マスクで…😨☀️💦笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 びいる 2025/07/24 01:44 とんちゃんさま お疲れさまでした☺️ 随分長いことかかっていますね💦 気温も上がってきていますし、あまり無理せずちゃんと休んでくださいね👍✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/07/24 13:07 びいる様 ありがとうございます😊 そうなんです、気にかけていただき嬉しいです😭💦 けっこうかかってます、、 始めてから…1ヶ月半くらいかなぁ〜😭💦笑 そして、まだ続きます😭🛻💦笑 暑さがすごいので頑張ります😭 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 エビス様の鯛を食べたい>* ))))>< 2025/07/24 01:41 440キロ？家の中空にしたのですか？ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/07/24 13:06 エビ鯛様 ありがとうございます😭 🤣笑 常識では考えられない量の…不用品とゴミで…、昨日だけで400kg以上でした😭 軽トラ借りたのは3回目なので…🤣💦 そして、次もあります😭笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 エビス様の鯛を食べたい>* ))))>< 2025/07/24 23:03 つぎも？！大変だぁ！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 恵比寿大黒 2025/07/24 01:01 とんちゃん さん！ お疲れ様です、親孝行なんですね。 優しいのは良いんですが無理しないように！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/07/24 13:04 恵比寿大黒様 ありがとうございます😭 無理しないように…頑張ります🤣 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とれの 2025/07/24 00:41 親孝行お疲れ様でした！ でもそれって熱中症の症状では・・・😱 無理しないでくださいね 無事の帰宅よかったです🥰 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/07/24 13:03 とれの様 ありがとうございます😭 そ、そうなんです、 前日もテレビで、 熱中症の症状を見ていて… わかっていたのに… 気を付けていたはずなのに… まさか😨💦 荷物やゴミを持っての…階段の上り下りが…予想以上にハードで…😨 いいね 返信する
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投稿を表示とんちゃんさん 😥さま
お疲れ様でした☺️
暑い中、大変でしたね
ずっとおやすみは、この頃は片付けでは。。休憩を上手く取ってね
お盆ころまでは、この暑さだから、片付け、焦らないで、ね😉
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投稿を表示とんちゃんさん
完全に熱中症ね🥵 心配です
片付け大変ですね
私の会社は ステンレスや鉄骨などは再利用可能な限り買い取ってもらっています でもアクリルはもう細かく砕いてゴミシールを貼って分別して出しています
回収する方も汗だくで 頭が下がります🙇
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投稿を表示とんちゃん
意識がぼーっとしてこむらがえりって😲
まさに熱中症そのものです⚠️
カフェインレスの水分と一緒に塩分もとってましたか？
たくさん汗をかくとミネラルも出ていってしまいますから
梅干しや塩飴でも大丈夫です👌
コーヒー、緑茶、烏龍茶などは利尿作用があって水分補給には向かないので間違えないでくださいね😉
こむらがえりはマグネシウムが不足すると起こりやすいそうです
サプリメントは過剰摂取が心配なので
普段から大豆や海藻を食べておくといいかもしれません🫘
でもいちばんいいのは無理しないこと
今年の暑さは異常だから、頑張らないで！
とんちゃんが倒れてしまったら大変ですからね〜😽
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本当にお疲れさまでした。
間違いなく水分が足りなかったんですね💧
一夜が明けてマシになりましたか？
親孝行も大切ですがご自分も大切にしてくださいね😅
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投稿を表示とんちゃんさま
お疲れさまでした☺️
随分長いことかかっていますね💦
気温も上がってきていますし、あまり無理せずちゃんと休んでくださいね👍✨
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投稿を表示440キロ？家の中空にしたのですか？
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投稿を表示とんちゃん さん！
お疲れ様です、親孝行なんですね。
優しいのは良いんですが無理しないように！
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投稿を表示親孝行お疲れ様でした！
でもそれって熱中症の症状では・・・😱
無理しないでくださいね
無事の帰宅よかったです🥰