フリートーク

新幹線 ほぼ満席 あっ、年度初めとインバウンド消費の御一行

東京駅丸の内北口改札外にかきたねキッチンの自販機が設置されました。 1度素通りしたものの、、、

今日の金沢はえ〜天気やぁ☀️🎶 こりゃ、桜🌸も一気に咲くなぁ！ 今日は残業デー、明日こそ兼六園へ 桜🌸を見に行くぞ♬ 夕暮れ時の桜もえ〜もんちゃうかな。 もちろんサクラビール持参で♫🤣

私がどうしても捨てられない物が、 このVHSテープです。 1991年3月25日〜同年5月18日 NHK BS テレビ生紀行 エッセーロマン 歴史街道 NHK大阪放送局制作 第1回放送から、 第40回放送終了迄の生放送収録テープです。 早朝の番組で、 私はNHK大阪放送局の初の試みの番組スタッフで参加致しました。 仕事内容はFD(フロアディレクター)です。 何が初かと言うと、 それまでのNHKは 外部には制作を一切発注していなかったのです。 BS番組を充実させる為には、 外部が必要だと言う事で、 私が制作で たまたま在籍していた会社にお呼びが掛かり、 私と他1名の2名で突入致しました。 一応、外部制作会社としては キンキメディアプランと言う会社が関わってはいましたが、 実質NHKの敏腕制作職員で 定年退職した数名で構成されていて、 NHK大阪放送局制作部直轄 しかも、 とってもうるさい放送技術部さえも 口出し出来ない方々でした。 お陰様で 無茶苦茶勉強させて頂きました。 出演者も当時でも歴史小説などを手掛ける作家さんたちばかり… いや、 第1回放送は考古学者•森浩一先生 第2回放送は歴史学者•奈良本辰也先生 などなど… その道では知らない人は居ないと言う 大先生ばかりでした。 私みたいに学の無い人間が 付いて行ける訳など無い内容の濃さですが、 大先生方達はビックリする程の 気さくさ丁寧さを持ち合わせていらっしゃいました。 この番組のお陰で、 大嫌いだった歴史が大好きになり その後は貪る様に歴史関連の本を買い 読み耽った事を思い出すんです。 お酒のお話しも当然の様に出てきます。 歴史学者•奈良本辰也先生は、 前日の放送テストの時に、 ボソッと「酒が飲みたいなぁ…医者に止められちゃってね。」と。 私の様な者に仰られても、どうにも出来ないんですが…とお伝えすると、 「まぁ、そうだよね。でも…」 お止め下さい！と。 放送ごとに濃い内容なので 割愛致しますが、 このVHSをDVDにしておきたい。 いや、NHKでDVD売れば良いのにと 今でも思っているんです。 今のNHKの制作は、ほぼ外注ですものね。 長々とありがとうございます。 還暦2年生なのでお赦しを。

おつかれ〜 いただきまぁ〜す🍻

お花見してきました！ 運転があるのでビールは我慢ですが、花見で食べるお弁当は最高でした。 また1週間頑張るぞ💪

先週 シトラス ブラウンを 1ケース買った やまやに行ったのだが 先ほど見た 景品付きがスーパーよりも価格の差が大きくて😮 やまやって何て 良心的だろう ありがとうございます ドコモは解約したけどDポイント貯めよっと😄 しかし今頃新商品かぁ？

鬼嫁と そんな私に 誰がした 😱

投稿、いいね、コメント、📝 これだけ最低限でも60〜90分掛かるって分かってたのに、開いたの23:50😂 ただ今51分経過中

笑点 新メンバー BOOWY好き。 観覧行きたくなりました✨ 何度目かな。常連❤‍🩹

🌸祝橋公園を後にして、本日2つ目のメイン会場(1つ目は喫茶you)に行って来ました🍺 創建祭🦁 90周年おめでとう＼(^o^)／ございます🎉🎉🎉🎊🎊🎊

青空をお届けシリーズ　No.121 ピンクのわんこと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は雨です☂️ 今の気温は12度、予想最高気温は15度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げてください。 立って行う場合は、脚を肩幅に広げて膝とつま先は45度外側に向けて、膝は軽く曲げます。 座って行う場合は、椅子に深く座って背筋を伸ばします。 両腕を上げて捻じるようにして、手のひらを合わせます。 腕を捻じるのが難しい方は、両手を合わせて指を組んでも大丈夫です。 息を吸って脇腹の伸びを感じながら、両腕を上に伸ばし、息を吐きながら上体を右に倒します。 顔は斜め左上に向けます。 ゆっくり5回呼吸をして戻します。 反対も同様に行ってくださいね。 肩凝り解消の効果があります。 疲労回復、リフレッシュ効果もあります。 昨日からの雨で桜が散っていませんように🌸 今日のご褒美は、黒ラベル　熊本城復興応援缶です🏯 疲れたらリフレッシュして頑張りましょう🙋‍♀️

青空をお届けシリーズ　No.122 トトロと一緒に💙 おはようございます😃 神戸はピッカピカの晴天です☀️ 今の気温は8度、予想最高気温は18度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 椅子をまたぐように座り、脚を大きく広げ、左つま先を真横に、右つま先は正面に向けます。 両腕を肩の位置に水平に伸ばして手のひらは下に向けます。 腰が反らないように気をつけてくださいね。 左右の骨盤も水平にするよう意識しましょう。 息を吸いながら、上半身を右にそらしてぐーっと体側を伸ばします。 視線は天井に向け伸びを感じてください。 ゆっくり3回呼吸をして戻します。 反対側も同様に行ってください。 視線を上に向ける姿勢は、集中力を高めます。 さらに深い呼吸で身体を伸ばすことによってリフレッシュ出来ます。 晴れた日は、桜がより綺麗に見えますよね🌸 今日も出会えますように🚗 今日のご褒美は、琥珀ヱビスです❤️ 満面の笑みで頑張ります🙋‍♀️

青島食堂から高田城址公園へ向かう道中のラジオ放送が、韓国や中国の放送がバンバン入ってテンション爆上がりでした(笑)

昨日からの雨でしたが自宅前の桜まだ散らずに咲いてくれてます。

おたまじゃくしを田んぼで見つけました。。 お家に連れて来て、カエル🐸さんになるまで飼います。

青空をお届けシリーズ　No.124 ムーミンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです🌤️ 今の気温は14度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 椅子に浅く腰掛けます。 骨盤を立てて下腹を引き上げて、背筋を伸ばしてください。 肘を90度に曲げた状態で、腕を肩の高さまで上げて、顔の前で手のひらを合わせます。 肩の力を抜いてくださいね。 息を吸いながら、肘を下げないように胸を開いていきます。 肩甲骨をしっかり寄せましょう。 息を吐きながら、ゆっくりと腕を上に伸ばし、頭の上で両手の甲をくっつけます。 肩に力が入り過ぎないように、首が前に出ないように気をつけてくださいね。 手の甲がつかない方は無理せず出来る範囲で大丈夫ですよ。 息を吸いながら最初のポーズに戻します。 5回程繰り返してくださいね。 肩甲骨をほぐして、正しい姿勢になると、呼吸もラクになり、疲労回復効果もあります。 肩凝り、首凝り、頭痛予防改善効果もあります。 今日のご褒美は、シトラスブランです💚 有意義な1日にしましょう🙋‍♀️

今日のエビスタウンのおみくじは「パーフェクト大吉」でした。 「パーフェクト大吉」ー「凶」ー「末吉」ー「凶」ー「吉」ー「パーフェクト大吉」と乱高下が激しいです。

辛いもの食べすぎて、、痔になりましたOMG🥺

父の百ヶ日👼 サプライズ　母にはナイショ 新幹線🚅 出かけてきます。百合の花は配送済

今日の一言。散歩で風景を撮ると気分転換になるそう✨桜のじゅうたん撮ろうかな😌

皆さん 久しぶりに、なかよしこよしの時間が参りました 本日もよろしくお願いします🙇

10時50分、ポールポジションゲット✌

「この指とまれ！」 ※「この指とまれ！」とはまだまだ修行中であり新参者の私が「住民の皆さまと親睦を深めたい！」という趣旨のもと、ヱビス・サッポロビールにゆかりのある場所で楽しく飲もうという気まぐれの会です✨ 記念すべき第１弾は・・・ 4月3日開業したばかりの「YEBISU BREWERY TOKYO」にこの指と〜まれ！ 日時：明日4月12日(金) ※この日はじっくり、ゆっくり堪能する予定です（18時ごろ解散） 場所：YEBISU BREWERY TOKYO　タップエリア なお、みなとみらいさんが既に参加表明いただいております✨（15時ごろ入館予定） 当日は ・YEBISUのキャップ(帽子) ・ヱビス様のマスク ・YEBISUの服 で訪れる予定です。 ※もし「12日は厳しいけど、13日なら行けるかも！」というコメントが多ければ、13日も開催検討します！

ビールなら飲んでいる。 良い天気ではありますが、明日も仕事。 お花見にでも出かけたいところです。