とんちゃんのダイエット&節約ランチ🥗✨5日目✨ 「生姜風味のさっぱり春雨サラダ🥗」10%OFF😍 「ロースハムとポテトのサラダ🥗🥔」 「野菜一日これ一本 Light🍅」とともに…いただきます✨ 痛恨のミスで、使い切りのドレッシングを買い忘れましたが、、、春雨サラダの汁をドレッシング代わりに😍✨笑 春雨サラダは冷やし中華みたいで美味しいです〜🤭 無理なくダイエット🤭✨

本日は１０月１０日。かつては「体育の日」と呼ばれていました。2003年以降はハッピーマンデーとなり、第二月曜日を休日にして三連休になるようになりました。そして、2020 東京オリンピック開催の折に「スポーツの日」に変わりました。もともとは、今から60年前の東京オリンピックの開会式の日でした。私の姉もこの日に結婚式を挙げました。秋晴れの日が多く、毎年休日になるはずだった日です。ハッピーマンデーにより、旅行に出かけるひとが増えること等を見込んでいたようです。今はインバウンドが増えて、国内旅行者は平日に休暇を取り、宿泊施設が割安の日を選ぶ選択肢も増えているのではないでしょうか？　兎に角、今日は６０年前は東京オリンピック開会式のめで鯛日🎉

今宵は、ヱビスと… 　・釜上げホタルイカ(酢味噌とともに)🦑 　・高野豆腐 　・いくら 　・小箱うな玉重🍱 　・有明海産のり 美味しくいただきました🦑✨ 暑い夏は、栄養補給をしっかりとしないと、ダメですもんね🤭

GACHA 本日のCLUB LION・LUCKY BEER GACHA 10ポイント 先ず先ず👍 34時間勤務は、残り12時間。 昨日は34.6℃。 今日は何度まで上がる❓ と最高気温より、湿度が心配です😮‍💨 勤務終了後はYEBISU BARに行きたいけど、銭湯かな🚿

ふりーとーくに何かを投稿しようと思って開いたらのに、2時間チラチラ見てたら、、、 肝心の投稿内容がすっかり記憶から消えてしまった😱 ニンニンがニンニンでして☺️汗（ニン=認知能力）

奈良の鹿さん キッチリ横断歩道を渡ってくれますが 信号は見ていただけないようです でも、和やかな雰囲気ですね

必勝祈願のためにも（言い訳でしょうか⁇）恵比寿ガーデンプレイスのヱビスBARに行ってきました。フレーバークエスト確かマイスターもありましたよね👀

大阪で大規模停電　一時は約24.5万軒停電　気温28.8℃の熱帯夜、信号機消え、始発の鉄道にも影響 地震がきたらこれどころではないですわ😱 うちは大丈夫だったのですが

松のやの「ロースかつ桜クリームシチュー」を食べました。ビーツを使ってピンク色を表現しているそうで、旨味も濃くおいしい一皿でした👍🌸

🌸今日の桜は 雨でひっそり　淋しそうでした

ふと、テレビを付けたら BS101で”ブラックレイン”を放送 ダークな世界のお話 リドリースコット監督 マイケルダグラス🇺🇸主演 高倉健🇯🇵主演 日本側は錚々たる俳優陣が出演 当時、健さんを凌ぐ程の 優作アニキの怪演ぶりは 観ていてぞっくとしたものです その後 アニキは一瞬でしたが 深夜TVのMC 確か🤔、RIKAKOの代打出演 世間を驚かせる事に その頃、既に病魔に侵されていてアニキ 積極的治療をせずに永眠 生きていたら日本映画界も. . . ヱビスで献杯🍻

【ヱビス様　浮気します、ごめんなさい】 大人のチョコミント🍺 こんなの発売されるって知ったら・・ ごめんなさい 勝手にポチッとしてしまいました 悪いのは・・ サッポロビールから届いた1通のメールです😢

豊橋に行くと このお菓子を買いました😋 実装中のちくわ❗

おはようございます 昨日は久しぶりの東京遠征。4軒ハシゴして楽しかった朝を迎えています 最後は俺のイタリアンでクミン香るやみつきキャベツ、モチモチ薄生地マリナーラ、大山鶏むね肉のコトレッタ~粒マスタードソース~を注文。白ワイン1本空けました😋 節分の今日、冷たい雨が降っていますね🌧️ 雪がちらつくところもあると思います 皆さま、暖かくしてよい一日をお過ごしください(^・^)

新しいバッジ✨ 「投稿の達人」いただきました🤣✨ ありがとうございます🙇✨

しごおわ💦 上野店ヤー‼️

手作りパンシリーズ🍞 帰ったらまた作ってました。 以前投稿した後も何度か作ってましたが、 同じようなもので載せるのもどうかと❓️🤔 今回はハチミツバターパン ハチミツたっぷり、めちゃ旨し‼️👍🤤

敷地内に電柱が立ってると電力会社から使用料金が振り込まれます🤭 これで明日黒ラベル東北ホップをケース買い😆

ヤマト運輸よりヱビスビアタウンからの贈り物の連絡ありました🚚何が届くのだろう？楽しみです😊

父はもう亡くなっていますが、お酒が大好きでした。 父の日には貯めたおこづかいでいつもお酒をプレゼントしていました。以前は今と違って子供が買いに行くこともできたので、ドキドキしながら買いに行ったのを覚えています。

池袋も晴れです

🌸開花宣言は出ましたけど🌸 まだこれからですね～🎵 蕾ですが、洗足池の桜まつりは始まってます。 昨日は賑やかでしたが今日は平日ですので、 屋台はお休み中。

「ヱビスフレーバークエスト」や#桜　etc…色々なバッジ獲得を目指して楽しみます！ ヱビス乾杯🍻

このお店こんな値段で大丈夫なの？？ってくらい安い❗️ 行列ができてるお店でした。 先週まではかけうどんは210円で 肉うどんは390円、おにぎりは100円（2個です！） だったみたいです 今の値段でもまだまだ安すぎると思います✨ こういう店が近くにあったらいいのにと思いました☺️

初のシャト活！ びいるは念願のアーフィーを手に入れた！ 今日はいつもとは違うちゃんと一軒でやってるシャトレーゼへ行って来ました。そして念願のアーフィーを発見！ とってもとっても美味しかったです。 本当に大きい！ ダンナさんと子どもと一枚を分けて食べました。