フリートーク

プッチンプリンとシーチキンに、今しもヱビスさまが、其のおおいなる御力により、化学反応いざ、おこさむ、いまぞかし⭐🌟🍻の図であります😚 如何、相成りまするか、とくとごろうじられい。人類の行く末が、おこちゃまたちの仕合わせが、地球上総ての生きとし生けるものの明日が、かかっちょりまする。 たとい、空間離れて居たりとも、等しく其の影響起くること、量子もつれ理論がこれ、つまびらかに示しておりまする。ご期待あれぞかし😚 ☮️🕊️🐦

朝の極寒🥶強風🌪️鼻すすりーの、涙流しーの、指先しびれーの😱 お日さんあたりーの、風少し止みーの😨 なんとか後半戦乗りきれそうです😢

青空をお届けシリーズ　No.50 ムーミンと一緒に💚 おはようございます😃 今日の神戸は晴天です☀️ 今の気温は4度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、 両腕を前に伸ばし、左手で右の手首を握ります。 息を吸いながら、頭の上に上げましょう。 息を吐きながら、少し左側に引っ張ります。 優しく気持ちいい範囲で。 息吸って緩め、息を吐きながら再び左側へ。 先程より少し伸びやすくなっていませんか？ 5回程行ったら、腕を反対にして同じように5回程行ってください。 背中もほぐれますよね😉 最後に、腕を解いて、息を吐きながらゆっくりと大きく回してリラックスです。 肩甲骨や、肩、首、背中をほぐすと、腰痛予防、改善効果もあります！ 今月も後3日、元気に笑顔で頑張ります🙋‍♀️ 今日のご褒美は、ホップドリップです💚

ずっと大吉を待っていました。直前は２連続凶（笑）やっと成就！

毎年たのしみにしてる「サクラビール」が今年もお迎えできました🤤 南（オリオン）のサクラと北（網走）のサクラもお迎えしちゃいました〜 少しだけ晴れやかになりました☺️

弾丸① 夏に引き続き、日帰り北海道🤣

ビールなら飲んでいる。 できたてのポップコーンを売ってそうなコウペンちゃん。 それはそうと応援ありがとう！！・・・いや、俺、北陸在住だけど幸い特に被害はなかったから。 じゃあ俺以外の北陸を応援だ！！

タウンのおみくじ、大吉出てくれません。 金色とは言いません。赤色の大吉でも嬉しいのですが😅 ヱビスバーアプリ、大吉でました。久しぶりの大吉です😊

オランジェの追込です！ 今月は初のヱビスバー🤗 今日は控えめの３杯✌️続きは明日🥰

2023ボジョレーヌーボー、とうとう半額に🤭 いつも行くスーパー大阪屋ショップで サッポロビールさん輸入の ラブレ・ロワ缶が半額になってました🎶 今更ボジョレーヌーボーって気がしないわけじゃ ありませんけど半額表示につられて2本購入😅 半値でも494円、それほどお得感ないかなぁ。 まぁそれでも、大阪屋ショップさんは富山の会社、 少しでも購入応援📣のつもりでオッケー🙆‍♂️でしょ😉

他社ですが、 いつも愛飲してる缶コーヒー。 （職場の自販機で福利厚生？お安く買えます♪🤭） こんな、ラベルだったら嬉しいなぁ🤣 コーヒーはブラックなのに、 何故か、缶コーヒーはミルクコーヒー🤭

金柑 たまたまブランド 煮てます

みなさま〜 おつかれさま〜 今日は🌸サクラさんから始まります☺️

初午 おあげさんの🦊炊き込み仕込んでます

今日大吉出ました☺️ 嬉しいな🙋

かまぼこ 昨日一つ食べて 残り３つ😅

ミニ鯛味ちく７本入り　２袋

今日はバレンタインデー💘 近所のスーパー、この前まで売ってなかったのに 今日に合わせてチョコビーバー、 チョコ売り場前面推し販売🤭 それも、BOXまで販売してる🎵 思わず、大人買いしそうになったけど ふと我に帰ってミルク、ホワイト一袋づつ購入😆 定価よりちょっとだけお安め🎵 でも、今日バレンタインデーは うちの嫁のバースデー🎉。 さぁ、ケーキ買ってこなくちゃ！😂

大吉出た！ 当たるんですか！？

今年全国初めての春一番が金沢に吹きましたぁ🎶 今日それほど天候は快晴とまではいかなかったけど 本当に暖かかったぁ。 午前11時10分に風速10.4mを観測。 新潟気象台が全国で1番早い春一番と発表🤭 去年より13日も早い春一番の訪れ。 暖かくなってくれると被災地の皆さんも助かります♬ 被災地にも早く春が訪れることを願います🙏 でも、また明日から再び天候は下り坂となり 寒さが戻ってくるとの予報も。 束の間の暖かさに喜んでばかりもいられませんね😂

ヱビスビールタウン住民の皆さま こんばんは🌃 今夜は、姪っ子の入学祝会をヱビスビールタウン情報から知った近所のカジュアルフレンチのお店で1次会→カラオケスタンドで２次会を過ごしてきました🤗美味しいお店で当たり🎯です！ 私はお医者👌がまだなので、葡萄ジュースで 乾杯🎶２次会カラオケも子供達と昭和ソングを しらふで！楽しみました✨ ヱビス🍺多分21日が解禁かと…🤤

🙋ノエルママさん、なおなおっぴさん📢来月、港区内の5ヶ所に美少女戦士セーラームーンのデザインマンホールが新しく設置予定だそうです😊 https://www.city.minato.tokyo.jp/citypromotion/manhole.html

アカン!! 急にタマキャラちゃん『恵比寿様(強いては各七福神)』のイメージが頭に浮かんで寝られへん!! ※実際、作ってみても上手くいくかは別 因みに今日は当然、仕事有り(起床時間は0630) こういう事があるから、月曜はいつもキツイ・・・

今日もKURATA、レジにすら辿り着けず、雪見だいふくもノーマルしか置いてなく、シトラスもフラゲ出来ない😭

青空をお届けシリーズ　No.72 リトルミィと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は曇っています☁️ 今の気温は14度、予想最高気温は16度です。 今日のストレッチは、 足を踵をつけて60度くらいに開きます。 足の指をしっかりと開き、親指に力を入れます。 両腕をまっすぐ上に伸ばし、手のひらを合わせます。 息を吸って吐きながら、ゆっくりと右に倒しましょう。 吸って吐きながら左と、左右5回程行ってください。 お腹のたるみ予防＆改善に効果があります。 お腹側の腹斜筋、腹横筋、背中側の広背筋、脊柱起立筋を鍛える事が出来ます。 無理をせずに、最初は出来る範囲で。 慣れてくると可動域が広がりますよ。 今日も姿勢を意識して過ごしましょう🙆‍♀️ 今日のご褒美は、初めて頂くシトラスブランです💚 笑顔で頑張ります🙋‍♀️