フリートーク

ちいかわ 純露⇒懐かしい。 ハッピーターン　🥔ポテチ しあわせバター味 ランチ時間無💧

少し秋らしくなって空を見ると、ぱっと見🦀カニ🦀に見えた雲☁️🤔😲

おはようございます 最低気温15℃の空気がキリッと冷えた朝を迎えています 綺麗な青空が広がっていて気持ちがいいです🟦 金曜日ですね~✨ お休みの前の日の夜はちょっとウキウキ楽しくなります こちらは今日は一日晴れ☀️お洗濯物もスッキリ乾きそうでやっぱり嬉しい~🧺 飲みに行かれる方も、ご自宅で楽しまれる方も今夜の乾杯を楽しみに 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

おはようございます 昨日降った雨も上がり、キュッと空気の冷えた気持ちのいい青空の広がる朝を迎えています 朝からお天気、嬉しい~🌤️ ですが、こちらはお昼に雨の降る時間がある予報… お天気いいのか悪いのか、どちらかにしてほしい~ ^^; 折りたたみ傘を持って出かけないと💦 そんな三連休初日ですが お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、良い休日をお過ごしください (^・^)

YEBIつよさんのご尽力で みなとさんでの楽しかった金沢オフ会 私はひと足早く金沢を発って自宅でテレワークした後木曜日のフィットネスのレッスンに 帰りは恒例の居酒屋🏮ロマンスカーで長い1日を終えました😆 充実の大人の遠足でした。

YEBISU/BREWERY/TOKYOツアーを、楽しみました🍻 ラッキーヱビスみ～～つけた‼️✨✨✨✨

「クロミビーバー」発見！ コンビニを物色していたら、レジ近くで「クロミビーバー」を発見した。 真っ黒でらっきょう風味。🤣 らっきょうは好きなので、だいたい味の想像は出来るが、楽しみでもある。😋

久々の上京を前にいろいろ買ってしまった💦

Chiikawa Baby Part2、八重洲地下街にて💫 また撮ってしまいました📷😄

あちこちでツツジが満開に❣️ 色もいろいろあって本当に綺麗ですね🎶 昼間のツツジもちろん綺麗ですけど 夜の薄明かりで見るツツジも　　　　 風情があって綺麗です🥰

本日発売のウィズビア ホワイトエール 近所のスーパーでも良いポジションに置かれてて 何故か安心しました😊

金曜日が軽やかなステップでやってきました💃 毎週来るとはいえ、無事に一週間が終わりました☺️ もちろん週末にお仕事される方もたくさんいらっしゃいますね☺️皆さま一緒にお疲れ様です 明日は、私事ですが、せっかくの週末なのに、飲めません😢ぴぇん 本日はジョジョ缶からスタート✨ かんぱ〜い🍻🍻

さっき夫が買い物に出掛けて別のちいかわを買ってきてくれました😂 前の🌰パイセンは夫が食べたので「どんな味だった？」と聞いた所「ネーミングの通り」だそうです😊 今度は少し分けてもらって味見しようかなと思います

青空をお届けシリーズ　No.568 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は21度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚は腰幅に広げます。 息を吸いながら、つま先でゆっくりと地面を押すイメージで、かかとを上げます。 息を吐きながら、かかとを床に押さえるように下ろします。 気持ち良く、ふくらはぎが動いているのを感じながら、10回程繰り返します。 次に、右脚、左脚と交互にゆっくりとかかとを上げます。 息を吐きながら上に、吐きながら下に。 交互に10回程繰り返します。 背中が丸くならないように、姿勢に気をつけてくださいね。 最後にゆっくりと3回程膝を曲げてリラックスです。 座っている方は、つま先をゆっくり上げてください。 座っている時間が長かったり、運動不足が続いたりすると筋力が低下して、脚のむくみを感じやすくなります。 むくみ解消、疲労回復効果があります。 腰への血流もUPし、腰痛予防解消効果もあります。 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 今週も口角上げて頑張ります🙋‍♀️

金沢は朝から雪が降ってます☃️ 積もりそう💦 今日は一日中雪の予報。 無茶苦茶寒いです。 みなさんもお気をつけて。 今日も一日頑張りましょう😉 それでは行ってらっしゃい♪👋

今日5日の満月🌕は 2025年最大の満月「スーパームーン」 現在金沢は曇ってて見えないけど 天気予報では これから見れる可能性がありそう♬ 最も大きく見えるのは今夜22:19！ それまでには雲がはれて欲しいなぁ🤭 アメリカの農事暦では11月の満月を 「ビーバームーン」と呼ぶそうです。 となればビーバー推しのYEBIつよから ビーバームーンが見れないみなさまへ 「今夜はビーバームーンですぞ」👇を 🎁いたします🤣👍 と、投稿してる最中に スーパームーン🌕が見えたぁ❣️ （下の写真が19:40のスーパームーン）

昆布ガリをアテに「エクストラムーブ」を飲む。 昆布ガリ、直ぐ無くなる。🤣🤣🤣

「ウォーズ蟹騒動🦀」開催！ 11月15日（土）～11月16日（日）の2日間、恒例の「ウォーズ蟹騒動🦀」が開催される。 紅ズワイガニを、茹でではなく蒸しで提供し、食材本来の旨みが逃げない、素晴らしい調理法。😻 ズワイガニほどの高級品ではなく、リーズナブルな庶民のカニ🦀なので、我々にも手が届き易い。 大人気企画で、当日枠は直ぐに埋まるので予約がオススメ。 紅ズワイガニのブランド「高志の紅ガニ」ほどの高級品ではなくお得なので、一度蒸し立てを味わってみて欲しい。😋

今日はハロウィーン👻🧟‍♀️🧟🎃 だけど投稿する ハロウィーンネタがない😭 ビーバーネタなら たくさんあるんだけど🎶🤣👍

ヱビスビール6缶タンブラー付き　ゲットのあとは ファミレスにて神泡　デニ姫さま　こんにちは😊 このあと至福のとジャジー2回頑張れるかな？

昼間お買い物に出掛けていたら出会った方々⁉️です😆 イベントが始まるのか、終わったのか不明ですが周りの方も撮られていたので便乗しました😄

🐰マリーちゃんの大好きな(あまりん🍓)発見👀 👩(マリーちゃん　あまりん🍓あったよ~ 　　愛媛だから道後温泉　坊ちゃんだよ~) 🐰(モゴモゴ)……学習してます 👨(お勉強中すまんけど　東松山市は埼玉だからな！) 👩🐰…😲

長崎スタジアムシティにある「美々すし🍣」✨ 初めて行きました✨ 冷凍していない生のマグロがオススメのお店ですが、とんちゃんは…マグロは…好きですが…そこまでではないので…別のメニューに🤣✨ 　・名物あら汁(奇跡の味噌) 　・海老ぷりぷり炙り 　・生サーモン 生サーモン、特に美味しかったです😍✨

随分、日が長くなりました。 気分的にゆとりが持てます😊 昨日帰り途中にカモさん🦆🦆に会いました。 むくむくして可愛いかったです。

今年の手帳📓もすごく賑やかに、厚みも帯びて来ました 手に馴染み色々な予定、大切な葉書、気に入ったムエット等 berの月に入って来ました 夕暮れも早くなり少し嬉しいです✨ もう少し涼しくなってくれたら良いのだけれど、と思う毎日です