フリートーク

昨日 大吉だったけど 今日は 凶 何か 楽しんでみます✨

おはようございます。琥珀の発売はまだですかね。

今宵は ボウモアとラフロイグの美味しい水割りを頂く機会に恵まれました😆 出費0です🤣 写真はございません🤣

おはようございます 昨日の晴れから一転、どんより曇り空の朝を迎えています☁ 寒い一日になりそうですね 今日はお籠り。のんびり昼酒ランチしたいな〜🍺✨ 皆さま、よい一日をお過ごしください(^・^)

半額クーポンって、ビアカクテルには使えないんだ！ ビアカクテルの企画でのクーポンなのに変なの～苦笑

パーフェクト大吉出ました 当たりまであと一歩賞 またがんばります☺️ うれしいです☀️

今日のエビスタウンのおみくじは「末吉」でした。 昨日の「半凶」で吉系２０連続が終わりましたが、今日からまた新たに吉系連続がはじまればと・・・。

ガスト飲み バーミヤンで一番搾り中ジョッキ1杯、ヱビバ新宿で抑制飲酒7杯、サイゼでデカンタ小2つ0.5リッターからのガストで水(SUPER DRY)を頂いてます。 ガストは埋まっている割にはサイゼより静かです。しかしヱビバの老害達はサイゼを凌駕する五月蝿さです。今宵はマシでしたが、スペイン🇪🇸語圏の客が私の席の隣の通路に立って話し込んでいたのはスタッフにとっても迷惑だったでしょう。その団体客は長居したのに1杯で撤収🫠おい！😡

量販店をしばらくぶりにビール探検🔍😎 ようやくソラチエースを捕獲😋 その後ファミマで至福の苦み&ポテチをゲット😆 今日は収穫多し🤣🍻✨

久々の再会 私がヱビバ新宿店の34卓でいつものように独りで飲んでいると、どこかで見たことのあるオジサンが近づいて来た。秀さんだ。ヱビバ石神井店1位、全国総合27位。ボス(全国総合2位)と私と共にグランタ八重北店が月間ランキングTop3を何度か独占した、 グランスタ・ゴールデンエイジの一人。新宿でとあるライブ前に会館に寄ったようだ。店長に広めのテーブルに移動させて貰い話に花が咲いた。お互い元グランスタ組は共通項であり、私が知らない情報を氏から教えて頂いた。いや〜懐いし嬉しいヤー ‼️🤣🍺お初の席は出入り口に一番近いのだ。😊

最近力を抜く、力まないことが大切だと思っています。それには息を味方に付けること。 歌う時は8割聴いて、歌うのは2割。 弓を引く時は、下半身は詰めているけど、上半身はゆるゆる。 分かっているけど、とても難しいです✨ ずっと悩み続けていくんでしょうね。

会社の後輩との飲み。 若いって良いねぇ🤣 良く食べます。自分の若い頃もこうだったなぁ🤣

おみくじにあったヱビスに。 雪蔵完熟メークインと海老のホットサラダにリベンジ。ソースは前回圧勝の美味しさ。今日は水っぽい。海老も前回が美味しかった。カリフラワーとメークインは今回の方が美味しい。ブロッコリーは、ベチャ。半額券使って、1杯目。久しぶりにカクテル注文。立花の寄り道飲んでみた。泡が冷たくて、、もう少し熱めで、飲んでみたいとおもった。ワインは、好きだけど酔いが早い。

近所のスーパーマーケットで無事捕獲❗️ 取り敢えず、火曜日まで冷やして、発売日に味わう予定です、 どんな味・香りなんじゃろか😊、、、

昨日はヱビスバーで 六花の寄り道飲みました🍺 ホットでした❗

遅ればせながら🍺 6缶パック購入🍺🍺🍺🍺🍺🍺 ついでにサントリーさん🍺 ヱビバのスタッフさんへ4缶献上😅

おはようございます 昨日の夜に降った雨もやみ、少し風が吹いてきたかな、な朝を迎えています 今日はあまり気温も上がらず、明日にかけて今季一番の寒い日になるとのことてす 皆さま、暖かい服装でお気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

昨日、今年2回目のハーフマラソン参加しました。 とりあえず、ゴールできました。 今日は、足が筋肉痛で歩くのがつらい

さっき目を醒ましました いつから寝ていたのか🤔 いま、スッキリ爽快🤭 どうする夜中なのに🫣

今日もタウンのおみくじが「大吉」🎯！！ 4日連続でどうしたのでしょう😲 今日は★フルの大々吉です🙌😆 アプリも「中吉」 その代わりライオンは5ｐですが。 素直に喜んでて良いのでしょうか あしたのおみくじが恐ろしいです😱😱😱

丸源ラーメン🍜肉そばグランプリ、今月末まで開催❗ たくさん肉そば食べたランキング上位100名に丸源特製金の丼セットプレゼント✨ 途中経過ですが、1位が凄ーい😲 とっくにギブアップ💦💦💦

【実行委員について】 BEER TOWN住民課とは違いますよね🤨 じゃあ、そんなに偉いポジションなのかな🤔

おはようございます🌞 今日のタウンは「末吉」です。 今、寝坊して焦ってます😨😨 が、おみくじはちゃんと引きました。 アプリ末吉、ライオン5Pと好成績ではありませんが 気を引き締めて行って来ます👣

バッチ、2個貰った。

青空をお届けシリーズ　No.369 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は🌤️ 今の気温は9度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、脚は腰幅に、骨盤を立てて下腹を引き上げ背筋を伸ばします。 座ってでも大丈夫です。 両手を上にまっすぐに伸ばして、手のひらを合わせます。 息を吸いながら、上に伸ばしながら左に倒しましょう。 肩が上がらないように気をつけてくださいね。 顔を右斜め上に上げて、ゆっくりと息を5秒くらい掛けて吐きましょう。 無理に大きく傾けずに、心地よい範囲で、脇腹がぐーんと伸びるのを意識してくださいね。 戻したら反対側も同じ要領で行ってください。 左右5回程行いましょう。 寒くなると、知らずのうちに姿勢が悪くなります。 このストレッチは、姿勢を整える効果があります。 疲労回復効果があり、肩凝り腰痛予防改善効果もあります。 今日のご褒美は、至福の香りです💚 充実した1日にします🙋‍♀️ 肩をほぐして気持ち良くお過ごしくださいね😉