フリートーク

タウンおみくじ 昨日、今日と2日続けて 大吉いただきましたぁ🎶 残念ながら満点💯ではないけど 大吉が出るとなんか嬉しい✌️😙 でも⭐️二つ欠けても大吉なんですね🤔 「アタリまであと一歩！」の文言が ありませんけど💦 ん？てことはアタリから遠のいた？😥

おはようございます。今日も天気がいいですね☀️🥰 桜が綺麗ですね🌸

そうだ　京都に行こう❗ 狭い地域ですが💦 切符があるので せっかくの機会で🍺😋 今日は京阪電車で京都に 予定の滞在時間は少しですが💦💦💦 楽しんできたいです😀 クロスシートで人権は守られています😅

ハンディファン、要注意🌀⚠️ 職場の先輩が、電車で後ろの人のハンディファンに髪を巻き込まれてしまいました😲❗️ なかなか取れず、次の駅で降りてファンを壊してもらったとか💥 何も言わずこっそりどうにかしようとしてたのが腹立ったと😡💢 髪長い方は要注意ですね🫢

万博チケット🎫 会社から支給のチケットID超早割割引版 メタボ君の会社からも支給されたチケットIDも同じ こんなに行け行けと支給されても… 日帰りは厳しいです💦

今日は😸の日。鳴き声「ニャン（2）ニャン（2）ニャン（2）」と読む語呂合わせからだそうです😸 他の方と重複投稿になりごめんなさい😄

今日飲んだビール ヱビスビール ア◯ヒスー◯ード◯イ 風味爽快ニシテ プレミアム◯ル◯そよ風エール 至福の香り サ◯ト◯ー生ビール 感想色々😆

お供えのお菓子 和菓子ならではの良さがありますね

昨日から連チャンヤー‼️5&6回目

今日でお別れ😢 明日から徳島フェアです。ちょっとだけメニュー見せてもらったけど、美味しそうなオンパレードでした😊 乞う御期待、ヤー❗

タウンの皆様おはようございます✨ 佐世保は現在4℃、最低2℃、最高気温は11℃予想です。 太陽が出ているので寒くないです… 薄手の中綿ブルゾンを羽織ると暖かいくらいです🤣💦 またまたミートテックが活躍？しだしてます🤣笑 それでは本日もどうぞ宜しくお願い致します🙇✨

久しぶりにビール当たりましてそれだけでは帰れませんので薫満つがあったので2、3本買って帰るつもりでしたが1本しかなく最小限で帰宅しまった🤩前の日にアサヒのマルエフの新しいの6本買ってたんでいいかなって笑笑🤗🤗 　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

ゴールデンオデッセイ 完売だそうです。😅 https://x.com/ybt_timely_info/status/1988545153007599810?s=46&t=UMHXalywS1Wt0Pd5ZFOAcQ

全て違うヱビスはお初🫨

期間限定、数量限定、地域限定ばかり飲んでいましたが、しばらくぶりにゴールド「ヱビス」いただきました。旨さ再認識です。

カジャー氏がいない😨

おはようございます 師走ですね~昨日から、な朝を迎えています 今朝の最低気温が３℃、最高気温が17℃の寒暖差が凄すぎる一日になりそうです 新しい週が始まりました 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

🍴喫茶店事情 喫茶店でモーニングを食べて ランチを食べて… 三時のおやつにまた喫茶店 皆、チケット回数券を持っていて… 紙の回数券を1枚~2枚~と数えてる

あらまぁ！いつの間にか、本文内の画像添付が 1度に複数選択できるようになったのね！（写真部。グルメの話✨✨） 楽ちん〜👏 更に欲言えば、アイキャッチ画像の右上に、この投稿には複数画像添付されてますよ〜！ってマークがあると良いな✨✨☺️

ファミリーマートで蔵出しビールを大・小合計４缶買ったら ３０円引きされてました うれしい誤算です😀 冷蔵庫には確か？ヱビスと黒ラベルが３缶で３０円引きと 蔵出しビールは表示があったのか 分からない💦 ３缶買えばお得かも？（保証はできません😅）

【鼻うがいデビュー👃✨】天気☔️花金 4月ぐらいから喉の調子が悪く声が出にくい状態が続いています😔 病院に行って薬を飲んでいるものの完治せず、先日ほかの病院へ。 検査もしたけどこれと言った原因は見つからず💦 鼻うがいを推奨され、帰りに薬と鼻うがいの セットを購入。鼻うがいデビューしました！ よくなるといいな…。

今日のつまみ 下は右がピスタチオとトマトの鶏パテで、その左はアボカドでわさび醤油で食べました。一番左はニタリクジラの刺身です。上は右が竹輪と、青菜と白菜の漬物で、左は鶏モモのタレ煮と、焼きそばと、ブロッコリーと、胡瓜と大根の漬物です。 デザートは北千住の「伊勢屋」で買った上生菓子で、紅葉と柿です。 https://k-iseya.jp/season/

プレモルの干支デザインが 売ってたので1缶だけ買ってきました😃 来年飲みたいです🍺

東京も雪❄️がチラついてます！今年2回目の目撃！！ 積もると大変だけど、新しい雪の上キュッキュッってのは好きです 今年は積もる事もなさそうだけど〜

青空をお届けシリーズ　No.246 モランと一緒に🩵 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は30度、予想最高気温は35度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚を腰幅に開き、骨盤を立てて下腹を引き上げます。 座ってでも大丈夫です。 まず胸の前で両肘を直角に曲げて、手のひらを合わせます。 胸を広げながら両肘は直角のまま身体の横に持って行き、手のひらは正面に向けます。 肩はリラックスして、力が入り過ぎないようにしましょう。 息を吸って吐きながら、肘の直径を出来る限りキープしながら、ゆっくりと手のひらを下げて後ろを向くところまで押さえていきます。 息を吸いながら上に戻します。 10回程繰り返しましょう。 手首は曲がらないようにしてくださいね。 次に、同じ要領で、右腕、左腕と交互に下げたり上げたりを10回程繰り返します。 最後に息を吸って吐きながら、大きく腕を回してリラックスです。 二の腕の引き締めと、肩凝り予防＆改善効果があります。 肩甲骨をほぐすと、腰痛予防＆改善効果もあります。 猛暑に負けない身体を作りましょう！ 今日のご褒美は、至福の香りです💚 口角を上げて、生徒さんたちにパワー注入してきます🙋‍♀️ 危険な暑さのところも多くなりますので、暑さ対策をして、お気をつけてお過ごしくださいね🍀