フリートーク

至福の苦み　フラゲならず 帰宅してから近所のファミマを巡回。 もしかしたらと甘い気持ちで「至福の苦み」を探すも ありませんでした😓 明日、並べる場所は判明🍺

今日は休み。 朝から洗濯を頑張ります。 その後は献血です。

今日は、月曜日✨ また、1週間始まりました　 月初は何かと忙しい方も多かったのでは☺️ そんな今夜は肉じゃがでした😌 美味しかったです あ、もちろんお茶🍵ですよ〜

燕三条謹製、靴べらゲト✌

先日、ジブリショップ「どんぐり共和国」に立ち寄りました。 季節がらビジュアルポイントには母の日ギフトの提案💐 良くショッピングモールやファッションビルに 入店してますがなんばウォークのお店はちょっと違う感じ🍀🌈 フォトスポットも多く、ガチャやホビー物より 食器や植木などライフスタイル雑貨が多いかな📔🍴🎁 落ち着いた大人向けの印象で他店より興味がもてます。 店内装飾が一貫して「となりなトトロ」で纏まってるのが良いのか 見てても落ち着きました。

凄いですよね!! 41.2度😳体温より高いなんて。 気軽に外へも出られない。 仕事では仕方ないですが、出来る限り涼しい所で熱中症🥵に注意して、この暑さを乗り切りるしかないですね。 皆さんご自愛ください😊

たまには階段で上がってみようかなと思っていたら 小学生の女の子がエレベーターの開けるボタンを押して待っててくれてた✨ まわりを見ても私しかいないし、結局エレベーターで上がる事にしました☺️ ありがとうって言ったら、えへへって👧かわいい 私がエレベーターのボタン押して開けて待ってても 当たり前のように何も言わずに乗ってくる小学生が多い中、こんな良い子も同じマンションにいるんだなと安心しました😊

これが気になります。 ガイドラインに追加？された項目だと思いますけど、たまに見かけます。 撮影、投稿、許可を取っていればOKだとは思いますが、皆様ご注意を🙇

あれ？タウンのおみくじ更新されてないのかな？と思ったら、ただ連日の「半凶」なだけでした🤣🤣良くみたら"今日のひとこと”が違ってましたはは、仕事運悪いのは納得。無理スケジュール、所詮事務仕事。やれるもんならやってみろと思ってます。楽しみの今日のお弁当オムライスとクリーミーカルボナーラ久々にこの手のスープ買う気になる価格。いやぁ、本当なんでもお高い😅おかずはプチトマトとハンバーグ、6Pチーズ🍅🥩🧀

仕事を早々に終わらせて、上司に捕まる前にダッシュで会社を後にしました💨 先日、映画「大きな玉ねぎの下で」試写会当選の案内が来たので行ってきました😊

青空をお届けシリーズ　No.434 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ うつ伏せになり、おでこの下に両手を重ねます。 踵を突き出し、腰幅くらいに開きます。 息を吸って吐きながら、踵をくっつけます。 吸いながら離します。 内もも(内転筋)を意識してくださいね。 脚のつけ根で床を押しながら動かすと内転筋に効きます。 ヒップもしっかりと締めましょう！ 10〜20回程行ってください。 息を吸って両膝を曲げて、息を吐きながら右側にに倒します。 3呼吸して戻し、同じ要領で左側に倒します。 内転筋をほぐして老廃物や、疲労物質を排出し、すっきりしましょう。 股関節もほぐれます。 ヒップアップ＆腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、琥珀ヱビスです❤️ 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️ 素敵な土曜日をお過ごしくださいね✨

雨が続いてムシムシ イライラしがちですがアイスクリームはおいしい季節です😋 昔からのお馴染みアイスクリーム「ジャイアントコーン」が スーパーでお買い得でした！🤩💛 なんと98円から3%値引き お得大好き！！ コンビニ見ると198円もするんですね😲💦 味は3種類皆さんはどれが好みですか？ 私は青の「クッキー＆チョコ」が好きで一択でしたが 先日ランチフレンズに薦められ黄色「チョコ＆ミルク」を 食べてみたら美味しかったです！ 息の長いお菓子は間違いないですね😋✨

利用アンケートを回答して LIONポイント いただきました🙏

【家族LINEに…】こんにちは🙋 こちらは雨が降ったりやんだりのお天気です。 先ほど、外出中の私と娘に妻から家族LINEが… どっちだろう⁈💦 娘と思わず苦笑い😅 蝉の鳴き声を聴くと子供の頃は夏休みがやってくる🌻🍉！！とウキウキしたものです😊 今週末には関東も梅雨が明けて、本格的な夏到来☀️ よい連休最終日をお過ごしください✨

今日は天気もイマイチ　スマホでポン◯ポイント移行しました ところが間違えてアプリを持っていないネットショッピングへ移ってしまった 使い方がわからない　電話で聞いたら 『ポイントは戻すことはできません』あちゃ〜 これは期間限定なのであと1ケ月 無理〜

人間ドックに行きました。誕生日月に受けることにしています。 結果が来るまで、わかりませんが、受けておくにこしたことはありません。

タウンの皆様こんにちは✨ 現在佐世保は26℃です🥵💦 毎日暑いですね🤣✨ 水分補給と…エアコンもつけてくださいね〜🤭✨ お昼は…から揚げドンドンの「彩りチキン南蛮弁当🍱」✨です🤭✨ 今週は、サラダランチはやめました🥗🤭笑

今日のつまみ 右下は焼き鳥で、その上は人参葉の胡麻和えです。その右にちょこんとあるのはお稲荷さんです。真ん中下は大根餅で、その上はメンチカツとサラダです。左下は塩雲丹で、その上はソーセージとジャガイモと玉ねぎとブロッコリーとアンチョビの炒め物です。 デザートは「なめらか和三盆プリン」です。

鹿児島旅行中の ちょこた様が羨ましい〜✈️♨️✨ いいな✨いいな✨と思っていたら、イオンで「鹿児島県産うなぎ」を半額ゲットしました🤣✨ 鹿児島旅行は行けないけれど、行ったつもりになれる「鹿児島県産うなぎ」を今夜はいただきました✨ 美味しいです〜✨ のぴた様 や ヱビス狂様 も投稿されている、東京クラフトかろやかホワイトエール🍺とヱビス🍺✨ 東京クラフトは前投稿の際は予定変更となり別ビールだったので、今日初めていただきました☺️✨ ちょこた様も、引き続き、鹿児島旅行楽しまれてください✨♨️🍚🐟✨笑

【本日の御神籤】 TOWN籤…中吉 アプリ籤…末吉 周囲の意見に耳を傾けるかぁ🤔 今朝方の警察署への対応は、何で俺が❓と思ったけど、今後の為だったのかな😊 昨日のpetanさんの投稿で、バースデークーポンを使うことを忘れていたことに気付き、急遽何処かのサッポロライオン系を利用することにした😅 地元に近い店にするはずが乗り換え駅を通り過ぎてしまい、戻るのが面倒なので別店舗へ変更。 オープン丁度に到着🤭 空腹だったので、珍しくガッツリ食べてしまった🍴 写真、何処の店なのか分かるかな😉🤭 人違いかもしれないが、びばーさん御夫妻のように思えるペアが隣席に座られた。 びばーさんにはお会いしたことはないのだが、話を聞いたイメージでね😉 メインとしている店舗ではないが、エリア的に当店にも行けるはずなので、勝手に思ってしまった🤭 混んで来たので、別の御夫婦に席を譲る為に退店。 出来るだけ早く帰宅するつもりだが…😅

おはようございます 今朝もちょっと涼しくて楽です これから気温も上がり、昨日以上に蒸し暑そうです こまめな水分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

バレンタイン試作 ベイクドチーズケーキ😀

株式投資で 優待割引き✨ 御座候と北海道物産展のビール🍺 自分にはお高いのでいくつか💦💦💦

1107 kazuさんの投稿にもあるシマエナガ🐦️ 昨年、北海道のアンテナショップで一筆箋を見つけました ふわふわの冬毛が可愛く、小首を傾げる姿は愛嬌がありますね🩷 カレンダーも多種あり毎年誘惑されてます😽

ロコソラーレが監修されたそうです　 定番の中華スープ付もいいですね😀