フリートーク

お金では買えないもの。 「健康」が…世の中1番大切かも。 ２番目は…なに？ 「お金」かな https://www.instagram.com/reel/DKf9QHQS-OE/?igsh=c2Rhc3JuNjdhY25r

今日みたいな暑い日、仕事で外に出て熱中症で道ばたに倒れたら… （保険証使わず、労災保険適用して下さい） ちゃんと言えるかな😅

今朝は快晴です。過ごしやすい気候で気持ちいい！明日はイベントが多くて楽しみです。

ヱビス住民課、企画課、タウンでお世話になっている皆様へ 第1回第2回金沢オフ会でヱビつよさん幹事のおかげでたくさんの方々と交流が出来ました。 まさかリアルでお会い出来ると思っていなかったので、とても感激しました。 ご縁をありがとうございます😊タウンでないとなかった出会いでした。 この素敵な出会いを大切にして、活動を続けていきたいです。

辛い投稿です。 昨日福井県沖で見つかったご遺体が 今回の能登豪雨で家屋と共に流され 安否不明となっていた女子中学生と 判明いたしました。 享年14歳。 まだまだこれからの人生だったと思うと 言葉になりません。 それでも、ようやく ご家族の元に帰ることができて 本当に良かった。 ご家族さまのご心情を察すれば かける言葉も見つかりませんが、 心よりご冥福をお祈りいたします。

イレブンアプリにヱビス発見✨👀

今日も忙しく、また返信滞っております🙇 連日最低限のいいねとコメント💦 近日中に🙏

青空をお届けシリーズ　No.345 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は17度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を肩幅に広げて骨盤を立ててまっすぐに立ちます。 座ってでも大丈夫です。 背筋を伸ばして、胸の前で合掌します。 息を吸いながら、ゆっくりと、両腕を頭の上でバンザイするように広げて伸ばし、胸を広げます。 手の指も大きく広げてください。 息を吐きながら、ゆっくりと腕を下ろします。 肩甲骨を意識しながら、5回程繰り返しましょう。 胸が広がると、しっかりと酸素が身体に入ってリフレッシュできます。 次に、もう一度胸の前で合掌します。 息を吸って、吐きながら、ゆっくりとウエストから右に捻り、キープしたまま、5回程呼吸しましょう。 左も同じ要領で捻りましょう。 5往復くらい行ってくださいね。 肩甲骨からウエストとほぐしましょう。 肩凝り、首凝り、腰痛予防改善があります。 今日のご褒美は、黒ラベル熊本城復興応援缶です🏯 笑顔で頑張ります🙋‍♀️ 体調にお気をつけてお過ごしくださいね🍀

明日からの連休前 夕食は外食って人達多かったです 避暑兼ねてなんでしょうか🤔

今日は曇り空ですが涼しく過ごしやすい朝です。やっと秋かも？な感じで我が家のダッフィーも衣装替え🎃👻アプリのおみくじが昨日に続き中吉さん😄🍀小さな喜びが続いてますタウンはall4★縁起良し🌈今日は良い日になりそうです

YEBISU / BAR APIAから、帰ってきて 🌸ビールと太竹輪のいぶりがっこのタルタルソース乗せ おいしかったです⤴️😋 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

【本日の御神籤】 TOWN籤…末吉 アプリ籤…中吉 職場にヘルプで来てくれていたスタッフが本日で最後なので、今月上旬に帰省して買ってき来た土産を、このタイミングで配ろうかなと🤔 実は同じタイミングで他のスタッフが青森の土産を配ってしまった為に、時期をズラしていたのだ😅 喜んでくれると良いなぁ😊 前日ゆっくり休んだ所為か、身体は軽めかな🤔 予想最高気温🌡️は真夏日予報だが、今のところそんなに暑くはない。 このまま過ぎて欲しいものだ😮‍💨

今宵は、ヱビスと… 　・釜上げホタルイカ(酢味噌とともに)🦑 　・高野豆腐 　・いくら 　・小箱うな玉重🍱 　・有明海産のり 美味しくいただきました🦑✨ 暑い夏は、栄養補給をしっかりとしないと、ダメですもんね🤭

豚バラブロック肉🥩でチャーシュー

【のぴ家のおめざ🥰】おはようございます🙋 少し過ごしやすいけど、湿度が高くむしむし。 今朝はブルーベリースムージー（濃厚）と、昨日購入した日本橋うさぎやさんのどら焼き😋 先日送られてきたブルーベリー🫐も最後となりました😢 皆さん、今日も1日を無事に乗り切りましょう💪🍺💕

梅雨ってどこにいるのやら 仕事で炎天下歩くのはしんどい😱 という事で日傘新調しました

おつかれさんです〜 先週、1ケースではありませんがヱビスさん500缶一本当たり🎯ましたのでセブンで交換してきました😄 ほかに196の500缶も当たって🎯たけど、訪れた店舗にはおいてなかった…また次回ですね では、カンパ〜イ🍻

YEBISU BREWERY TOKYO Everhop weizen 9/25発売のやっと飲めた。小麦は普段 あまり飲まないが、ザ・小麦だね 🤣🍺ヤー‼️しかし1,300円とは😳

ワールドカップ⚽️出場を決めた選手のみなさん、応援しています📣 いつも蒸し暑い季節で、一番最初に覚えているのは稲本選手、遠藤選手の頃だった気がします😄 朝早く子供のお弁当🍱を作りながら時間を見る為の⚽️だったのに、いつの間にか夢中になっていってました✨ 三笘薫選手の⚽️はお弁当🍱なかったのですが、勝って欲しいとの思いから目が覚めて見ていました😄 今回のwカップ⚽️もきっとテレビで応援しちゃうんだろうな🥰

投稿はめったにしないのに「ご縁横丁の人気者」、「ビアタウンのご贔屓さん」のバッジを本日同時にいただきました😄✨ ありがとうございます🙏 これからもよろしくお願いいたします😊🍻

今日は午前中に検査予約があったため朝食抜き😣 帰りに立ち寄った星乃珈琲で栗のスフレパンケーキダブル✨️✨️をいただいてしまいました🤭 『買い物は空腹で行くな』とよく聞きますが 食べるときも一緒ですね😅 シングルでもボリュームがあるとわかるのに😆 もちろん美味しかったですが 予想通り甘かった💦 少し苦めの彦星ブレンド珈琲を頼んでおいて正解でした☕

今日のつまみ 右下は焼き鳥各種で、その上はおでんです。左下はスパゲティサラダで、その上は焼いたボロニアソーセージと、焼きそばと、ブロッコリーです。 デザートは秋田の「川口屋」の「いぶりがっこちーず　け」です。 https://kawaguchi-ya.jp/menu/776195

あの子の登場回ですね🍪🐸🥹 【公式】『ちいかわ』第126話「おかし買えたよ」 ※1週間限定配信＜5/23 (金)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=VFZtnaBKD5U

今日のお疲れ様のいっぱ〜い🎵🤣は 全然雪がないけど冬物語🤭 それで足りるはずもなく追加で 今月賞味期限の至福の香り🍺😋 それも500ml🎵😅 早番上がって早めの帰宅。 ひとっ風呂浴びて一杯？飲んだら 眠気が🥱 ちょっと一眠りして 夜の本番に備えます♬ ほんまこのひと時のために働いてる？🤣🤣 至福♬🥰

朝一タウンinしたら新しいバッチが！ありがとうございます😆🙌嬉しいついでにアプリも中吉さん😄👍タウンも吉と幸運のようです昨日は最悪運勢でしたが厄祓いして頂き今日は復活です投稿で厄落としありがとうございました。🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️そんな週末のお弁当は昨日のクリスピーチキン（自己責任）とゆで卵、ひじきご飯は山椒昆布をのせて、あとはちいかわふりかけで美味しくいただく予定です🍱今日は週末、明日は久々の予定なし休日のんびりします😄