フリートーク

実は来週7月12日健康診断なので断酒中です🤣 7月1日からとりあえず3日は我慢出来ました😆 気休めかもしれませんが・・・。 あと1週間休肝日にします😉

今日のお昼は先日ジョブチューンで満場一致の バター香るクイニーアマンにしました😁

南房総夏みかんクラフトチューハイ　Alc8%　 果汁感ありつつガツンと来ます😋🍊🎵 ブラックカレーと共に🍛 ルーより肉が多すぎて、カレーというより カレー味の牛丼みたいになってしまいました🐮💦

大吉出ました おはようございます。 今日はヱビス メンテナンスなのですね 🎋願い事 １ミリでも楽しく　笑えますように。

【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…末吉 YEBISU BARアプリ…末吉 昨日の台風🌀通過中の雨は、酷く無くて助かりました😅 蒸し暑くて大変でしたが、通過したら一気に湿度か下がったようで、夕方は爽やかになりましたよ😮 今朝も台風一過のようで、都心はカラッとした暑さです🤭 昨朝、モバイルバッテリーを差したまま自宅を出たことに気付き、ずっと心配していました😣 急いで帰宅して、何事も無かったので助かりました😮‍💨 モバイルバッテリーは何かと話題ですからね💣️☹️ そのせいでYEBISU BARに寄り道が出来ないまま帰宅… 神様がYEBISU BARには行くなと言っているのかもしれません🤔

おはようございます お正月、三が日が過ぎ、何となく何時も通りの土曜日の朝を迎えています まだ気分は抜けていませんが (^。^) 正月休みもこの土日で終わる方も多いのではないでしょうか 今日は朝から雲一つない快晴です 怠けている身体を軽く動かして過ごしたいと思います お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、よい一日をお過しください (^・^)

今日は◯◯回目の結婚記念日💐。 ちなみに、長女・次女も結婚記念日💐です😊 色々な事がありましたね。 子育て、進学、病気etc!! そんな子供達も家庭を持ったり、仕事に頑張ったりと成長してくれ、いい思い出です😊 夫婦で苦労して今があると思ってます。 ですから、後であの時もっとこんな事すれば良かったと後悔したくないので、今更ながら夫婦で想い出作りのため、一緒に庭仕事したり、買い物に出かけたり、時にはドライブ、旅行に出かけるなどしています😊 明日は益子の陶器市に２人で行ってきます😄 いつまでも元気で頑張りたいと思っています😊

⭕⭕の🍁なので 彗星を 探して気付く 十三夜

もんじゃと、赤星🍺🤩 明太もちチーズ😋🎵 つぶ貝とポテトのバター焼きも👍️ 『月島もんじゃ おこげ八王子店』 もんじゃはお店の人が焼いてくれました。 キャベツをヘラでタンタンタンとリズミカルに刻むのがカッコよかったです。 でも、お好み焼きは自分で焼いてください、でした🤣 帰りにファブリーズかけてくれる気の利いたお店でした💮

青空をお届けシリーズ　No.215 メイちゃんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐに立って、脚は腰幅に広げます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 右脚を左脚の後ろにクロスさせます。 息を吸いながら、右腕を横から頭の上に伸ばしていきます。 手のひらは左を向くようにします。 息を吐きながら、左斜めに上に引き上げていきます。 身体の右側の体側全体を、心地良く伸ばしましょう。 左の肩を下ろすように意識すると伸びやすくなります。 10秒から30秒程掛けて息を吐き切ってキープします。 呼吸は止めないように、鼻から吸って口から吐きます。 ふらつく時は、腹筋に力を入れましょう。 左右を入れ替えて同じ要領で行ってくださいね。 腰痛予防＆解消＆ぎっくり腰予防、肩凝り予防＆改善効果があります！ 姿勢を正して、身体を軽くしましょう。 熱中症予報対策にもなります😉 今日のご褒美は、ジューシーエールです💛 今週も、暑さに負けずに頑張ります🙋‍♀️ お天気の急変の予報も出ていますので、お気をつけてお過ごしくださいね✨

私も真似してマイスターの箱にヱビス缶ビール色々入れました　あたかもそこにあったかのようにシレーっと

アイコン変更しました！ 日本赤十字社のマスコット、ハートラちゃんです🎶 敬宮愛子さまが就職されたところです。 春の園遊会をニュースで拝見しました。 女性皇族のお召し物(和服)、素敵です😊

朝からラッキーです✨✨✨ 当たりました🎯🎯🎯 うれしい😊

鬼滅の刃　映画見ようとネット座席指定しようとしたら、7つのスクリーン、レイトショーまでほぼ毎回全席満席🫢最前列すら埋まってるってすごい人気ですね！

KFCオリジナルチキン味のポテトチップスが 本日より全国のコンビニで発売されます 日本ケンタッキー・フライド・チキン株式会社の監修を受けて、 「オリジナルチキン」の味わいを再現してるそうなので 興味のある方は是非🍗

熱中症情報危険地域の皆さん、気を付けてお過ごしください。

YEBISUBREERYTOKYOにて明日から新たな数量限定がでますね。 ミッドサマーブリュットアイピーエー🍺

青空をお届けシリーズ　No.454 恐竜と一緒に🦖 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ テーブルや壁に手をついて、まっすぐに立って右膝を曲げて足の裏を後ろに向けます。 腹筋を意識して、頭から左足はなるべく一直線になるようにしましょう。 骨盤を立てます。 下腹とお尻を締めてください。 息を吸って、左足の5本指で床を押しながら、左足の踵をゆっくりと上げます。 ふくらはぎを引き上げるイメージです。 息を吐きながら、踵をしっかりと下ろします。 前屈みにならないように気をつけて、10回程行ってください。 左右の足を入れ替えて、反対側も同じ要領で行ってください。 第二の心臓と言われるふくらはぎを刺激します。 老廃物を流す効果もあり、脚が軽くなって、膝痛や、腰痛の予防改善効果があります。 むくみの予防改善にもなります。 今日のご褒美は、丸くなるな星になれ缶です★ 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️ 素敵な土曜日をお過ごしください✨

どんどんいただいた球根から開花した百合 女王です

【また連番】 今月111個になりました🤭 最近、こんな投稿ばかりでスミマセン😅 現在月間23位でスクショにはギリギリ入り切れない為、TOWN住民が揃っているトップ３までを切り抜きました😉

スノーチーズの人気が衰えません😳 午前9時の大丸札幌店の地下入り口です。皆さん、11時からの販売まで並んでいます。

まだローソンの増量セールは続行中の様でただ今第三弾。 昨日の戦利品ふわもち生シフォン🍰 ついでに店内キッチン備長炭焼き親子丼も。 しっかり、炭の香りがして良かったです♪

先日,阪神が優勝して…。ビールかけも行われましたが…。毎回,勿体無いと思ってしまう…。スポンサーとか,色々カラクリがあって,勿体無くならない様にしているのかもしれませんが…。醸造家も飲む為に造っているはずで,かける為に造っている訳では無いので…。しかし,選手はそれが楽しみで,頑張っている面もありますし,否定はしませんが…。まぁ～楽しんでいる姿を見るのは,良いものです。ただ,出来れば,ビールは掛けないで飲んで欲しい(あくまでも個人的意見)…。

困った困った。お一人様は、エビスバーでしか、飲んでない。期間内に投稿できるかなあ～

今日でエビスバー神楽坂店を卒業するバイトのお嬢さんがいるので昼飲みに行ってきました。 本当にできる娘でこんな年寄りも居心地よくしてくれる人です。 それにしても10月から働くなんて日本の就職事情も変わってきたもんだ。 写真は彼女が心を込めて注いでくれたアンバー。名残惜しくて最後にアンバーサンセットも頼んでしまったよ。おかげで酔っております。夜はオンライン飲み会があるのにな。 彼女のこれからに更に幸あることを願う。