フリートーク

今日のつまみ 下は右が「壺屋」の駅弁「うなぎまぶし」で、左はぼたんえびの刺身です。上は右が海老入りのナポリタンで、その左は豚小間と玉ねぎとミックスベジタブルの炒め物で、一番左はブリアラと大根の煮付けです。 うなぎまぶし http://tsuboya-toyohashi.com/item/?id=23 デザートは富山の「リブラン」の「甘金丹」です。 https://www.lisblanc.com/?p=828

カルディのあんみつに、ＭＯＷのバニラアイスを添えてクリームあんみつで三時のおやつ。熱いお茶🍵が合いました！

ガチャガチャでRolandのシンセサイザー🎹ジュピターXにギターアンプ🎸JC-120‼️👍 ピコ太郎でお馴染みのTR-808も🎵 そしてPearlのドラムセット🥁 楽しいなあ～🎵

E22、昨日のタグ活🚝 大阪モノレール・蛍池駅＆大阪空港駅のエキタグ(デジタルスタンプ)ゲット❗😆

【今日から7月✨カレンダーも変えて…】おはようございます🙋今朝は朝から☔️で風も強いです！7月スタート✨は晴天で迎えたかったな。 あ-坊さんの投稿にもありましたが、今日は半夏生。 のぴ家も蛸を食べます🐙 昨夜からアヒージョと決めていましたが、たこ焼きも捨てがたい。。。 そして今日は毎月恒例‼️丸亀製麺の釜揚げうどん半額の日😊 今週も体調に気をつけて元気にいきましょう🍻 あ-坊さんの投稿👇 https://ybt2.sapporobeer.jp/chats/wg6azh27ufbqfhon

衝動買いしてしまいました(´ω｀*)

おはようございます🙋明け方は過ごしやすかったのに、気温が上がり、蒸し暑くなってきました。 今日も暑い1日になりそうです🥵 島原素麺をいただいたので、のぴ家定番の〝煮麺〟にしてもらいました😋そして、爽やかに梅シロップの炭酸割。 早くも梅シロップはなくなりそう🥺 しっかり水分をとって、無事に1日を乗り切りましょう💪 夜は🍺が待っていますよー❤️

凛とした苦みと香りの　藍想う 華やかな香りと高貴な苦味の　エーデルピルス 現状では華やかな香りのほうが好みです😁

まだ週の初めの火曜日なのに甘いもの🍫食べたくなる😅 いや、ただ単に食べたいだけだ〜🤣🤣🤣

【本日の御神籤】 YEBISU BARアプリ……中吉 第102回・東京箱根間往復大学駅伝競走・復路 青山学院大が、史上初となる２度目の３連覇を達成した🎊 ㊗️🏆️🏆️🏆️ 前日の5区(山上り)で、キャプテンでスーパーエースである黒田朝日選手が驚愕の走りで追い上げて先頭に立ち、同区間の新記録と往路新記録で優勝🎊 しかし6区〜10区にスター選手が居ないので追い上げられてしまうかと心配したが、それは杞憂に終わる🤭 其々の選手達が実力を出し切り、首位を１度も譲らず復路も大会新記録🤩🙌 その中で、 ８区・塩出選手は区間新記録で３年連続の区間賞😮 ９区・佐藤選手は最初で最後の箱根路で区間賞❗👍 往路も復路も大会新なら総合タイムも大会新記録となる訳で、３分以上縮めての10時間37分34秒❗ 史上初めて40分を切る驚異的なタイムで優勝した🤩🙌 青学大は大学駅伝３大タイトルと言われている出雲駅伝と全日本大学駅伝はイマイチな成績ながら、箱根だけは獲る強さがある印象だ🤭 「山を制する者が箱根を制する」 という言葉があるが、３連覇した一昨年と昨年は「山の神」まで後少しだった若林氏が激走し、今年は黒田選手が怪走した。 やはり５区は特殊なコースなだけに重要なのだろう🤔 と思いきや今大会は、５区のメンバーを当日に黒田選手へ変更しているし、原マジックも含まれているのか❓😅 原監督が毎年掲げている作戦名だが、今大会は 【輝け大作戦】 選手１人１人が一番星のように輝いて大手町に帰って来て欲しい願いが込められているとのことだったが、チームメイトだった皆渡星七選手が病で亡くなったことも含まれているのではないかと思っている。 星七(せな)という名前から北斗七星を連想するし、この星は北の星空で大きく輝く星だ🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠 彼等は志半ばでこの世を去った皆渡選手と一緒に走り、２度目の３連覇という快挙を成し遂げた🥰 青学大以外で印象的だったのは、早稲田大・５区を走った「山の名探偵」こと、工藤選手。 昨年も５区を走り、今年の山上りで最も期待されていた選手と言って良いと思う。 トップの中央大を捉えたまでは良かったのだが… まさか青学大・黒田選手に追い抜かされ、２位でゴールとは… ゴールした直後、頭を抱えて悔しさを露にし、座り込んで悔し泣きをしていた。 彼の走りはとても良かったが、これは青学大・黒田選手を誉めるしかないと思う😕 と言うか、黒田選手には誰も勝てないよ❗😅 昨年７秒差でシード権を失った順天堂大が予想外の走りを見せ、総合順位は何と３位❗😮 大手町を２位や３位でゴールするチームは優勝を逃しているせいか、待っている選手達も暗い表情なのだが、順大の選手達は大喜びしていたな🤩 そりゃあそうだよね😉 予選会から這い上がって来たんだから💪 今大会のシード権争いは、帝京大、日本大、中央学院大の３校。 芦ノ湖(復路６区)を繰り上げスタートとなった帝大が逆転で先着してシード権を獲得❗ 日大は中学大と競っていたが、最後に引き離してシード権を掴み取っている💪 繰り上げスタートはタイムがプラスされる為、見た目の順位と違っているところが、箱根駅伝のややこしいところである😅 一方で、最長シード権記録を更新中だった東洋大がシード権を失い、20年連続で途切れてしまった… 近年は國學院大、城西大など新勢力が強さを見せており、古豪・早稲田大も復活している。 駒澤大の６位も意外だったなぁ😮 やはり流れがあるのだろうか🤔 今大会、繰り上げスタートが10区の鶴見中継所で２校だけだった。 いつもならトップチームが速すぎて、後続が次々と繰り上げになる印象があったが、優勝した青学大のタイムが新記録となっても繰り上げは２校だけだったところを見ると、全体的にレベルが上がっているのかなと🤔 今年の箱根駅伝は、往路も復路も落ち着いて見ることが出来なかったがポイントは抑えられたかと思うから、まぁ楽しめたかなと😊 青学大、３連覇おめでとう🎉🎊🏆️ 応援しているファンとしては、予想外な最高の正月となった🤩🙌 ※画像は読売新聞様からです🙇

35年目のラブレター ニッポン放送の「あさぼらけ」という番組の特別試写会に当選。招待していただきました😆 実話に基づいた話で、西畑保さんは文字の読み書きが出来ず、妻が手となり支えてくれる話です。 学校に通える事が当たり前の今では考えられない壮絶な人生を歩んできた中でも奥さんと出会うことができ、夜間学校に通い文字の読み書きを学んで奥さんに ラブレターを書くことを目標に頑張るのですが… 涙腺崩壊しっぱなしでした😭 何歳からでも何でもできる。そんな前向きな言葉に励まされた映画でした。 映画を見終わった後で監督とプロデューサーの話も素晴らしかったです。 試写会に行けて本当に幸せな一日でした👍 もう一回観に行きたいと思いました☺️

【本日の御神籤】TOWN籤…吉アプリ籤…中吉第93回・東京優駿(日本ダービー・東京競馬場・芝2400m)皐月賞馬ロブチェンの２冠達成👑👑そして松山弘平騎手が、デビュー18年目、ダービー11回目にしてダービージョッキーとなった。 本命とした青葉賞馬ゴーイントゥスカイは４着😢又しても青葉賞からのダービー馬は誕生しなかった😮‍💨展開として後ろ過ぎるかなぁと思ったけどね🤔上がりはメンバー最速の32秒8❗🏇💨もう少し前でレースをして欲しかったな😅今回、本命にしたゴーイントゥースカイと対抗にした皐月賞３着ライヒスアドラーは同じ上原調教師。彼は更に２頭出場させており、24年ぶり史上２人目の４頭出しとなった😮36歳の若さでこの快挙だから、今後に期待出来るね👍⚽️World Cup2026が開幕する直前の壮行試合となったアイスランド戦。これまで代表チームのキャプテンを担って来た吉田麻也選手が交代でピッチを去る時に、ガードオブオナーがあったようだ😊日本代表チームだけでなく、アイスランド代表チームも花道を作ったのだ🤩アメリカンスポーツなら印象があるけど、サッカーでは印象がなかっただけに驚いたが、スポーツマンシップで感動的なシーンだった🥰そう言えば、東京Vから鹿島アントラーズに移籍して優勝請負人として大活躍したビスマルク選手の現役最後の試合の時、途中交代でピッチを去る時にレフリーがビスマルクに握手を求めていたシーンを思い出したよ🤝スポーツって良いなぁ😊

おはようございます 昨日までの生温い湿った空気から一転、風が冷たくキュッと寒い朝を迎えています 一気に晩秋になってびっくりポン (・。・) こちらは今日は最高気温20℃に届かない一日になるようです 皆さま、暖かくしてお過ごしください (^・^)

今日は春🌸の陽気です でも何だか鼻水🤧とクシャミと目👀が〜 凄いオンパレード🎵♯🎶しています💦💦😅

至福の苦み　フラゲならず 帰宅してから近所のファミマを巡回。 もしかしたらと甘い気持ちで「至福の苦み」を探すも ありませんでした😓 明日、並べる場所は判明🍺

体が痛い 朝、何かお腹周りが痛い感じ。 あれっ？と思って気がついた。 昨日、久々に腹筋をすこーし🤏だけやった影響が💦 翌日に筋肉痛が来る事は喜ばしいけど、こんな少しで 筋肉痛になる程、衰えていた自分にショック😨 もう少し頑張って鍛えなきゃ。

あっ💦そろそろ行かないと期限切れになってしまう😅​

今年も残りわずかとなりましたね✨ 年末年始にイタリアやフランスで食べられる伝統菓子/ガレット デ ロワとパネットーネをご存知ですか？♪ 今月のYEBIStockでは、恵比寿で極上のガレット デ ロワとパネットーネを提供する、スイーツの名店をご紹介しています。 ぜひ、ご覧ください。 公開記事はこちら https://yebistock.gardenplace.jp/seasonal/20251219_53/

朝からキッチンが騒がしい 👩『どうした~？』 👨『いったっ~💢痛いんだよ！』 よく見なくても… それは昨日もらった茄子のとげ… 誰を相手に怒ってるのか😨

今日の夜食 この間ほどではないですが、少し柔らかくなった柿を。 相変わらずトロッと甘かったです。

青空をお届けシリーズ　No.433 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕を下に伸ばして右手を上からクロスして、両手の手のひらを合わせます。 なるべく両肘を伸ばして、息を吸いながら頭の上にまっすぐ伸ばします。 息を吐きながら、ゆっくりと右側に倒します。 左の腕の外側と、左脇腹が伸びているのを感じましょう。 ゆっくりと3呼吸したら真上に戻します。 同じ要領で左側にも倒しましょう。 両腕が耳より後側に、首を曲げないように気をつけてくださいね。 キツい方は出来る範囲で大丈夫ですよ。 血流がUPして、免疫力も上がります。 首凝り、肩凝り、腰痛の予防改善、内臓の引き上げ効果もあります。 今日のご褒美は、プレミアムブラックです🖤 美味しいスイーツと一緒に頂きます😋 スイーツでホッと一息如何でしょうか😉

観劇BARに行って来ましたよ🤗🤗 　　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

遅く起きた朝は『題名のない音楽会』を観ながら聴きながら　不協和音とは．．． レベル4 ストラビンスキー『春の祭典』 レベル5 ペンデレッキ『広島の犠牲者に捧げる哀歌』 ドキッ‼️

今日はお休み🎶 昼飲みのスタートはサクラから🌸🤭

「霧ヶ峰　クラフトハイボール」。 コチラも小諸のスーパー「」で調達したもの。 杉樽の香りが纏われていて、スモーキーさもある。😋 流行りのスモーキーウイスキー🥃やね。😻