フリートーク

YEBISU BAR 、11月の月曜＆火曜はWスタンプキャンペーン❗ アンバーサンセットとトワイライトエールの2種が対象🍺

青空をお届けシリーズ　No.198 ロブスターなうさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は23度、予想最高気温は27度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立膝をして座ります。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 左膝を横に倒します。 右脚を左脚の外側(左側)に置きます。 左腕を伸ばして、肘を右膝の外側(右側)に当てて、右手は身体の右後ろに付きます。 息を吸って吐きながら、ゆっくりと右側に捻りましょう。 目線は右後ろに向けます。 無理はせず、気持ちいい範囲で行ってくださいね。 5回程ゆっくり呼吸をして、前を向いて戻します。 左右の脚を入れ替えて、反対側も同じ要領でストレッチしてください。 腰を気持ち良く伸ばしましょう。 腰痛の予防、改善効果があります。 決して無理はせずに、心地よく伸びていることを感じてくださいね😉 神戸は昨日梅雨入りしました。 蒸し暑い毎日は、筋肉をほぐして気持ち良く過ごしましょう☺️ 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 午後からのレッスン頑張ります🙋‍♀️

あけましておめでとうございます の前に、去年は色々とありがとうございました まだ若干、体調不良でねェ 本来なら、大晦日に丹沢山系大山に登って初日の出を見るのだが・・・ もう3年になるかな、登れてません 今年こそは、大晦日、初日の出を見に!! って、正月早々、鬼に腹を抱えて爆笑されるかな(苦笑) 因みに、本来なら明日(2日)の朝から初詣兼ねて、江の島七福神巡りに行く所なのだが・・・ 今年はそれも養生で、家でゆっくり休んでます ・・・でも2月までには七福神めぐり、したいな (＾＾;) 本来なら諸手をあげて喜ぶべき、おめでたい日なのだが・・・ どうにも実際起きている戦争が頭から離れなくてねェ ロシアとウクライナ然り、イスラエルvsパレスチナ然り・・・ 今さっき、『バトルロワイヤルⅡ』観て過ごしてました(1月1日夜の話ね) まぁ、おめでたい裏には悲惨もあるしで、初っ端から気を引き締めて・・・って事で 正月早々、縁起悪く、素直に喜べなくてごめんね まぁ、兎に角 去年は色々とありがとうございました 今年もよろしくお願いします 少しずつ、参加(復帰？)していきます 追伸 神棚に御供えしていた全エビスビール、おさげしました 徐々に開けていきます(苦笑)

サッポロ生ビール黒ラベル限定缶「丸くなるな、⭐️星になれ。」ビアパトロール３度目にしてついに見つけました❗️ 皆さま、いろいろありがとうございました😊

巨人12-0ヤクルト 今日もキャベッジが3ラン😲 まだ始まったばかりですが この助っ人には期待しちゃいますね😆

・・・ 頭イタイ 今日も頭痛で目が覚めた 1日1回だけ飲める頭痛薬、いつ飲めば良いか分かりません ・・・ 今飲むと、後で痛い時に飲めないし ・・・ 大体、気休め程度にしかならんけど

お墓参りの帰りにかならず立ち寄る「角上魚類」という鮮魚店。 元々、新潟のお店ですが関東には店舗が多くあるので、ご存知の方も多いのでは？ 私はついつい買いすぎてしまいます😅 今回は、叔母と食べるお寿司以外に 北海道甘エビ、鳥取真鯖、ハモのすり身、イイダコ、ホタルイカの沖漬け、鯖の海苔巻きなど購入しました🐟🐙🦑🦐✨ 鯖の海苔巻きは写真もないのですが、ガリが一緒に巻いてある細巻きでオススメです💙

お花やさんで、不機嫌な店員さんにしか遭遇したことがない💦 まぁ。なん万円とかのアレンジとか購入するわけじゃないからかもだけど。。。 今日のお花やさんはむっちゃ威圧的で少し怖いと思ってたら会計の人は声聞こえない 最近ネットで購入に慣れ過ぎてて、店頭で購入するの苦手になってきた。

今日のおやつは北陸製菓さんの「小さな米蜜ビスケット あずき🫘」 やさしい甘みで食べやすいです😋

パーフェクトいえーい！✌️😆✌️

10/1になってヱビスバーのメニューが新しくなっていますね。 フードもドリンクも新しいものが多く、お店に行くのが楽しみになってきました。

下半期に突入 という事で 1通のメールが （業務用携帯電話はAndroid→iPhotoに変更します　各自設定願います）🖥 せっかく自腹で可愛いケースまでカスタマイズしたものを😱 また一から設定し直し… 暇じゃないです💢

別のイオンでゲット👍 黒ラベルも😀

今日の誕生花は、アザミだそうです。花言葉は、安心・厳格・高潔・独立。花言葉はその花にちなんだイメージや出来事，神話などからつけられることが多いそうです。

ファミペイのクーポン　 他社ではありますが💦 無料ならありがたくいただきます😆

若人達 一番乗りでヱビバ新宿店の定位置34卓で飲んでいると、20代過ぎと見られる女性4名が通り挟んで隣りのテーブルに座った。 ビール🍺を覚えて間もないのか、タッチパネルのヱビスメニューに感嘆の声をあげていた。ビールがテーブル並ぶと、ビールの種類でグラスが違うんだ！かわいい〜！と絶叫。久々に聞く女子の声。なかなかこの世代はヱビバではお見かけしないので新鮮だ。 右耳が彼女達の方に真っ直ぐ向いているので会話は全部聞こえてくる。「この1位の人って、え、新宿店じゃん！今いるのかな？」とどうやらアプリを見ている1人の女子。 腹抱えて笑ってしまった。心の中で、オジサンはここにいるよヤー‼️🤣🍺

治外法権 大常連は得だね〜🤣ヤー‼️ 私は二つの顔を持つ漢(オトコ) 新宿歌舞伎町帝王kazzyer凱旋🤣

敵情視察、 気になって飲み比べてみました、、、 まぁ、心配には及びません、 金ヱビスやSORACHIの方が美味しく感じます、 昨年の醸造家の贈り物は結構美味しく感じましたが(当人比)、、、

今日のおやつはサッポロビールクラッカー🎉 ビールのお供にと書いてあります。 初めて見つけました。

とんちゃんさん絶賛の九州は宮崎県の名店、肉のふくしまプロデュースの極上スパイス「喜」 届きました😆 ただ瓶で買ったつもりが詰め替え用で注文してしまいました💦 やっぱり最初はお肉に振りかけていただきたいと思います🍖🤭

YEBISUBARSTAND恵比寿ガーデンプレイス店でヱビスビールを楽しむ憂鬱な天気のAfter5。 肉豆腐は薫満つとも合うけどマリアージュブランとも合いますよ😋

ヱビバ新宿でヱビスクリエイティブブリュー 本日発売のマリアージュブランを頂いています。後味にほんのり甘い香りがしますね。これが白葡萄ソーヴィニヨンブランを思わせるネルソンソーヴィンというホップの香りなのでしょうか。😊 ここ最近特徴が無いものが多かったので少し新鮮なエールです。ヤー‼️😊🍺 今日からヱビバ店別のタウンバッジが頂けるとのことですが、私のスマホはマニュアル通りいかず付与される翌月はどうなっているのかな。🫠

朝ごはん☕🍞🌄 たまにはゆっくりといただきます

激写❗️（と言う程の事はない）めだかが寝ているところ。 もうちょっとお洒落な葉っぱとか置いてたことあったけど、結構食べて散らしちゃうし、もういいや植木鉢でとこちら側では諦めたのですが。 当のめだかたちは案外気に入ってくれてるのかもしれないです。

まもなくビアタウンメンテナンスですね😉