フリートーク

今日はなぜかアイスを食べたくなったので シャトレーゼへ買い出しに✨ チョコマカレッタを食べましたよ🥰 チョコバッキーがクリーミーになった感じでした😋

父の日の次のイベントは やはり土曜の丑の日ですかね🤔

35年目のラブレター ニッポン放送の「あさぼらけ」という番組の特別試写会に当選。招待していただきました😆 実話に基づいた話で、西畑保さんは文字の読み書きが出来ず、妻が手となり支えてくれる話です。 学校に通える事が当たり前の今では考えられない壮絶な人生を歩んできた中でも奥さんと出会うことができ、夜間学校に通い文字の読み書きを学んで奥さんに ラブレターを書くことを目標に頑張るのですが… 涙腺崩壊しっぱなしでした😭 何歳からでも何でもできる。そんな前向きな言葉に励まされた映画でした。 映画を見終わった後で監督とプロデューサーの話も素晴らしかったです。 試写会に行けて本当に幸せな一日でした👍 もう一回観に行きたいと思いました☺️

いよいよ2次試験が始まりましたね✏️ センター(古い)を突破して本試験に臨んでいるみなさんが力を発揮出来ますように

😽いい気持ちでお昼寝してたら、 よだれが落ちてきたにゃん😽

おはようございます 夜のうちに雨が降り、どんより曇り空の朝を迎えています🌫️ 今日はこれからお天気回復するようですが、北風が冷たく体感温度もそれほど高くない予報です 上着などで上手く調節をして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

備蓄米放出🎵とニュースで聞いたので、開店時間に近所の大きなAEONに行ってきました。 しかし、入荷無し。😵 がっかりの並んだ人が20人くらいかな。 店員が言うには、6/1に店頭に並ぶのは品川店だけとのこと。ニュースでは取り上げてたけど、現実はこんな感じなのね。 古米はスープや脂を良く吸って食感がさらさらなので、パエリアやリゾット用にとても合うのです。

我が家の百合が、日々変化してます 写真右の蕾の色が、1日で1つから3つに赤茶色に変わってきました 生きる力を感じます

びあ検３級バッジ届きました！ 地味にうれしい☺️ ネームカードにでも付けてくかな

やはりあおさ塩ビーバーは人気なのかな🤔

今日は金沢百万石BEERで。 はじめましてのビール🍺ですが、独特の香り、もしやコシヒカリ⁉️😳 スッキリした感じで美味しかったです 缶のデザインも華やかで素敵💕でした

私の運は まだ残っているみたいです🤭👍 またまたLINE抽選で当選しました🎉😁🎯 この『キリン グッドエール』に関しては1月に続き2回目の当選です✌️🥳 私、『エール』と名の付くビールは後味が「う〜ん💧」なことが多く、『キリン グッドエール』も不味くはないものの後味が「う〜ん💧」でした😂 でも！！無料なら喜んでいただきます🫡🎶 近々引き換えに行って来ます🏪🚶‍♀️🎵

昨日息子から、ららぽーとの中のハンバーグ屋さんで食べたチキンが美味しかったので是非食べてみてくれと言われたので、本日病院帰りに行ってきました😄 皮はパリパリに焼けており、ソースもお肉に合う🥲 お昼時に行ったので混んでましたが、ランチメニューで、チキンとハラミステーキのセットを食べて、お腹も大満足😄

自民党・新総裁 決選投票の末、高市早苗氏に決定🎊 初の女性総裁となりましたね🤩

今日の夜食 もう1個の「川中島白桃」を食べました。 やっぱり好みの味です。

青空をお届けシリーズ　No.201 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は曇りです☁️ 今の気温は24度、予想最高気温は26度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 手のひらを広げて下におろします、 息を吸いながら両肩を上げます。 そのまま肩をしっかりと後ろに引きます。 息を吐きながら、ゆっくりとなるべく手のひらがお尻の方になるように後ろ側に下ろします。 首も気持ち良く伸ばします。 2回目からは、もう少し丁寧に大きく動かすように意識して行いましょう。 5回程行うと、肩、首もスッキリ、背中もほぐれます。 思い出した時に、1日に数回行って頂くと、肩凝り、首の凝りに効果があります。 もちろん美しい姿勢になります😉 湿度が高いと、体調が崩れやすくなります。 しっかりとストレッチをして、だるさとは無縁になりましょう！ 今日のご褒美は、ウィズビア ホワイトエールです🩵 素敵な1日になりますように✨

来場者のカウントは何処でしているのかな🤔

今日のつまみ 右下は半額で買った穴子寿司で、その上はカニカマと、胡瓜と茗荷のサラダと、大根の漬物です。その右にちょこんとあるのは、鶏モモとサツマイモの炊いたんです。真ん中下は卵豆腐で、その上は鶏モモの塩焼きと、丸餃子です。左下は帆立の貝柱の刺身で、その上はブリアラと大根の煮物です。 デザートはモンテールのシュークリームです。

今日は昨日とは打って変わって気温が低く、 夜からは冷たい小雨。深夜には雪になるかも！

E22、昨日のタグ活🚝 大阪モノレール・蛍池駅＆大阪空港駅のエキタグ(デジタルスタンプ)ゲット❗😆

【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…大吉 YEBISU BARアプリ……末吉 毎日の投稿が12時間以上も遅れてしまった🤣 今更ながら、ルーティーンなのでアップします😅 ⚽️Ｊリーグ Ｊ１リーグへの昇格を果たした我が故郷の水戸ホーリーホックだが、本日の人事に激震が…😮 長年、地道に独自のメゾットで【育成の水戸】という地位を確立させた西村GMが退任❗ そして現場でチームを指揮してＪ２リーグ優勝に導いた森監督が、フットボールダイレクター(強化部長)に就任するという、驚きの配置転換❗ 新監督には水戸のユースチームで長年の監督経験があり、今シーズンはＪ３リーグで栃木SCをコーチでＪ２リーグ昇格に導いた樹森氏が就任する。 話によると西村氏は、昇格を１つの区切りとして契約満了になったとのことだ。 何かあったのではないかと不安になったが、シーズン途中から小島球団社長や森監督に話をしていたらしい。 森監督は西村GMから後任を託された流れだ。 個人的には昇格１年目が大事だと思うので、来シーズンのＪ１リーグで残留を見届けてから勇退して欲しかったなぁ😞 水戸ホーリーホック、大丈夫だろうか🤔😮‍💨 サッカーネタで終わらせようと思っていたら、青森県で震度６強の地震があったようです😮 津波警報も出ていますから、気を付けて頂きたいです❗

富士そばの外に貼ってあったメニュー表ですが、シールを作った人が悪いのか、シールを貼った人が悪いのか。

久しぶりにお酒を飲んだからか、かなり酔いました😳 350ml 一缶でここまで酔うとは… 安上がりで良いかも？

青空をお届けシリーズ　No.433 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕を下に伸ばして右手を上からクロスして、両手の手のひらを合わせます。 なるべく両肘を伸ばして、息を吸いながら頭の上にまっすぐ伸ばします。 息を吐きながら、ゆっくりと右側に倒します。 左の腕の外側と、左脇腹が伸びているのを感じましょう。 ゆっくりと3呼吸したら真上に戻します。 同じ要領で左側にも倒しましょう。 両腕が耳より後側に、首を曲げないように気をつけてくださいね。 キツい方は出来る範囲で大丈夫ですよ。 血流がUPして、免疫力も上がります。 首凝り、肩凝り、腰痛の予防改善、内臓の引き上げ効果もあります。 今日のご褒美は、プレミアムブラックです🖤 美味しいスイーツと一緒に頂きます😋 スイーツでホッと一息如何でしょうか😉

おはようございます 昨日までの生温い湿った空気から一転、風が冷たくキュッと寒い朝を迎えています 一気に晩秋になってびっくりポン (・。・) こちらは今日は最高気温20℃に届かない一日になるようです 皆さま、暖かくしてお過ごしください (^・^)