フリートーク

🇮🇹ミラノ・コルティナ五輪が閉幕した。 今大会で日本が獲得したメダル数は、冬季大会では過去最多の24個🥇🥈🥉 長野オリンピック以降、メダル数が増えるかと思われたが、🇺🇸ソルトレークシティ大会２個、🇮🇹トリノ大会１個と惨敗に終わった為、強化にあたって来たのだと思う💪 🇨🇦バンクーバー大会から順調にメダル数を増やすことに成功している👍 特にスノーボード🏂️は若手の躍動で新お家芸となった🤩 フィギュアスケートではシングルだけではなくペアでも結果を出すことが出来た👍 後はシングルのように層が厚く出来るかどうかだと思う🤔 ジャンプは二階堂蓮が結果を出せた為、世代交代が上手く行けるかなと🤔 ※小林陵侑には未だ頑張って貰いたいぞ😉👍 スピードスケートは高木美帆のみで、彼女が30歳を超えていることもあり、若手の育成に期待したい💪 ノルディック複合は渡部暁斗が引退する為、スピードスケート以上に厳しいかなと😞 大柄な北欧の選手に対して、どのように立ち向かって行くのか…🤔 ４年後が益々楽しみである😊 2026年🇮🇹ミラノ・コルティナ…24個 🥇スノーボード男子ハーフパイプ🏂️…戸塚優斗 🥇スノーボード女子スロープスタイル🏂️…深田茉莉 🥇スノーボード男子ビッグエアー🏂️…木村葵来 🥇スノーボード女子ビッグエアー🏂️…村瀬心椛 🥇フィギュアスケート・ペア⛸️…三浦璃来＆木原龍一 🥈スキージャンプ男子ラージヒル個人⛷️…二階堂蓮 🥈スキーフリースタイル男子デュアルモーグル🎿堀島行真 🥈スノーボード男子スロープスタイル🏂️…長谷川帝勝 🥈スノーボード男子ビッグエアー🏂️…木俣椋真 🥈フィギュアスケート男子シングル⛸️…鍵山優真 🥈フィギュアスケート女子シングル⛸️…坂本花織 🥈フィギュアスケート団体 ⛸️…鍵山、佐藤、坂本、木原＆三浦、森田＆吉田 🥉スキーフリースタイル男子モーグル🎿…堀島行真 🥉スキージャンプ男子ノーマルヒル個人⛷️…二階堂蓮 🥉スキージャンプ女子ノーマルヒル個人…丸山希 🥉スキージャンプ団体⛷️…小林、高梨、二階堂、丸山 🥉スノーボード女子スロープスタイル🏂️…村瀬心椛 🥉スノーボード男子ハーフパイプ🏂️…山田琉聖 🥉スノーボード女子ハーフパイプ🏂️…小野光希 🥉スピードスケート女子500m⛸️💨…高木美帆 🥉スピードスケート女子1000m⛸️💨…高木美帆 🥉スピードスケート女子パシュート⛸️💨高木、佐藤、野明 🥉フィギュアスケート男子シングル⛸️…佐藤駿 🥉フィギュアスケート男子シングル⛸️…中居亜美

ノエルママさんの投稿で気づきましたが、我が沿線の🚈の時刻表も、今日から改正になっていました😮 多少とはいえ、もしかしたら乗り遅れるところでした😅

昨日はイベントで もらいました😀 ベンチで記念撮影してると おじいさんがお菓子を見せてと 70年前に子供の時 長与村時代❓ 佐世保に行ったとか 色々と話しをしてもらいました。

凄ーい、ありがとうございます🥹🎶🎶 とても嬉しいです😊

おはようございます☃️ 今日は末吉。 今朝の札幌❄️気温は0℃。 今年も、いきなり真冬になりました。

8月8日は〇〇の日、たくさんあるようです。 パパの日。 おばあさんの日(おばあさんに感謝する日として、伊藤忠食品株式会社が制定。ばあ(8)ば(8)と読む語呂合わせに由来。)ちなみに、おじいさんの日は2月2日。 親孝行の日。子ども会の日。 世界猫🐱の日。 そろばんの日。鍵盤🎹の日。歯並び🦷🦷の日。 葉っぱ🍃の日。ちょうちょうの日。 たこ焼きの日。三陸たこせん🐙の日。 チャーハンの日(パラパラ)。 洋食の日🍴。白玉の日。こうじの日。 ブルーベリー🫐の日。ベーグル🥯の日。 サステナブルファッションの日。 鹿児島県霧島市に大雨特別警報が出ていますね。 各地の大雨にお気をつけください。

おはようございます 昨日は花粉が少なかったようで、目と鼻のムズムズが軽く楽だった朝を迎えています 今日も楽だといいな~ (^o^; 朝からシトシト雨模様☔ 気温も上がらず寒い一日になりそうです 暖かくして 皆さま、よい日曜日をお過ごしください (^・^)

エクレアしかなかった… 見つけたらすぐ買ってましまう ちいかわ…恐ろしい子っ！😱

新しいバッジ✨ 「投稿の達人」いただきました🤣✨ ありがとうございます🙇✨

ポイントプログラム終了まで 残すところあと50日あまり。 毎日MAXポイント獲得で計算してみると ギリ到達できるかどうか💦 でも、何があるかわからない今日。 諦めず毎日タウン入り浸ってます😆 最後のボーナスポイントチャンスが あることも期待してます♪🙏

ジーンと風が冷たいと 思ったら　❄️が…😳 予報通りとは言え お仕事やどうしても外出しなければならない方 特に足元　ご用心なさってください 暖房つけても　足元から　冷えて来ますね😅

青空をお届けシリーズ　No.172 白わんこちゃんと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は雨です☔️ 今の気温は20度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 右腕をまっすぐ前に伸ばしてから、息を吸って、肘を曲げて左の肩の上に手のひらを乗せます。 息を吐きながら、左手でゆっくり右肘を後ろに押してください。 肩が上がらないように気をつけてくださいね。 無理せず気持ち良い範囲で行ってください。 ゆっくり10数えましょう。 反対側も同じ要領でやってみてくださいね。 次に、息を吸いながら両肩を上げて、後ろに引いて、息を吐きながら下へストンと下ろします。 5回くらい行ってくださいね。 肩甲骨を意識すると良いですよ！ 脂肪を燃やす「褐色脂肪細胞」を刺激しましょう。 この細胞は、主に首から肩、背中の肩甲骨周りに集中していて、刺激により活性化します！ 思い出したら、ほぐすように心掛けると首も、頭もスッキリしますよ😉 気持ち良い週のスタートにしたいですね😉 今日のご褒美は、最後のニューオリジンです💙 代謝UPしましょう🙋‍♀️

来週から私立高校受験がスタートしますね。 長女の受験の時を思い出します。 学校訪問から始まり、相談会やらあちこち行った記憶があります。 私立の受験が終われば公立高校の入試、娘は受験前日から発熱、当日は解熱剤を投与して、車で送り、学校に説明して校内の駐車場で待たせてもらいました、急な体調不良時は直ぐに連絡してもらえるよう先生にお願いして。 お陰様で無事第一志望の公立高校に合格することができました😲いい思い出です。 これから受験の皆さんは、くれぐれも体調管理に努め受験に臨んでください😊

ラッキーヱビスグラスの摩訶不思議 ラッキーヱビス瓶とラッキーヱビスグラスを、投稿しました 何と‼️ラッキーヱビスグラスの恵比寿さまの烏帽子が赤く写っていて❗️びっくり👀‼️しました

今年の始めに父が亡くなり、実家に居る母は１人きりになりました… 父の遺品を整理する為に、先月に連休を取得して帰省🏠 大量にある為、母１人では無理だからです。 半分を整理して、かなりスッキリしました😅 初めて母の役に立てた気がします😊

札幌に行ったときには必ず、サッポロビール園に行って、サッポロビールとジンギスカン食べてます。 最近なかなか北海道には行けないので、千葉に行って楽しんでいます。ドライブ旅行なので、運転者はノンアルコールで。 相変わらず、ジンギスカン、美味しかったです。

青空をお届けシリーズ　No.462 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は⛅️ 今の気温は7度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、下腹を引き上げ、骨盤を立てます。 背もたれのない椅子に座っても(背もたれがある場合は横にして)行って頂けます。 両腕をまっすぐ下に伸ばしてから、身体の斜め後ろ側に引きます。 胸を張り過ぎたり、腰を晒さないように気をつけてください。 肘をしっかり伸ばして、お星さまキラキラのイメージで、手のひらを広げて、息を吐きながら外側に広げて、息を吸いながらな内側に捻ります。 ゆっくりと10回程行いましょう。 次に腕の位置はそのままで、肘を曲げないようにキープして、息を吐きながら小指同士を近づけて、息を吸いながら離します。 これもゆっくり10回程行います。 もう一度、最初のキラキラを10回程行いましょう。 最後に、腕はそのまま後ろにキープして、両肩を息を吸いながら上げて、息吐きながら下ろします。 これもゆっくり10回程行ってくださいね。 出来れば、3セット程行ってみましょう。 もちろん出来る範囲でもOKです。 デスクワークや、スマホやPCの閲覧時間が長かったり、寝ても疲れが取れなかったりの原因が、巻き肩の場合もあります。 このストレッチを時々行って、肩甲骨をほぐし、肩を正しい位置に戻しましょう。 二の腕の引き締め効果、肩凝り、腰痛予防改善効果と、代謝アップ効果があります。 今日のご褒美は、冬物語です❄️ 2月最後の締めくくり頑張ります🙋‍♀️ 鰯は栄養豊富でアンチエイジング効果があります🐟

とうとう…、ポチってしまいました😂 ちみちみ呑むことにします。 投稿前におみくじを引いたら、これでした。 今年の運を使い切ったな、これは。

夢をこわしそうで、躊躇しましたが、当たりの確率をきわめて単純に計算すると、「運悪く、隕石や雷が当たって死ぬ確率よりは多く、初恋の人と結婚できるより少ないという結果となりました。計算の前提は、毎日、300人が30日おみくじをひいて、一回エビスビールが当たるものとし、おみくじのパーフェクト大吉の累積回数などの連携処理 はなし。なお、このタウンに登録した住民は10万人を超えるとの話もあります。 さて、多いか、少なかは読者の感じ方次第ですが、確実なのは、「誰かが毎月ビールをもらっている」ことは間違いないらしいです。

昨日YEBISUtheJOURNEYの予約しました。 来月名古屋から友人が4名遊びに来るのでせっかくなので私含めて5名でYEBISUBREWERYTOKYOに行こうと提案しました。 予約開始の13時に予約サイトに接続 5人分ちゃんと予約出来るかドキドキしながら無事予約完了 名古屋単身赴任時代の飲み友との再会が今から楽しみです😄

我が家の庭に突如現れたムスカリ🪻😳 皆さんが投稿されるムスカリの写真を拝見していて、実物のムスカリを見たことがなかった私は「私も実物のムスカリが見たい！！」と思っていました😄🎶 現在の住まいには もう9年2ヵ月ほど住んでいますが、庭でムスカリを見付けたのは初めてです😆👏 愛おしいです😍

今日はおみくじが引けました。中吉でした。 昨日は寝るまで何度もしましたが、ずっとぐるぐるでした。繋がって良かったわ。おみくじ以外はちゃんと見れたのに、不思議です。

学習してないわ！😮‍💨 先日布団に入ってタウン見ればいつでも寝れるし 少しでも寝る時間が稼げる♫と思って横になったら 何もしないうちにいつのまにか寝落ち😴 今日も布団に入りポチポチ始めたのはいいが 日頃の寝不足がたたり、速攻寝落ち😴 気がついたら0:00回ってこんな時間😳😣 結局、な〜んにも出来ずに昨日が終わりました。 おかげでよく寝れました🤣 これじゃダイヤモンド💎ランクなんて到底無理！ 夢のまた夢におわりそうです💦 さぁ、二度寝しよう♬ みなさまおやすみなさい🌙💤😪

知る人ぞ知る、富山はガラス工芸の街。 呉羽（くれは）の梨畑の一画に有る「富山ガラス工房」は、その中心地。 工房の見学も自由なのだけれども、製作する人たちも大変な暑さの中、一生懸命に作品を作っていた。😻 いろんなガラス作品が有って、家用にビールグラス🥂のいいのが無いか回ってみた。 面白いのもいくつかあったけど、今回はスルー。

JR東日本管内の立ち食い蕎麦屋のいろり庵きらく 燻の取り扱い確認できました😆