フリートーク

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フリートークでは、ヱビスのことはもちろん、日常の関心ごとや趣味、旅行の思い出まで。
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https://ybt.sapporobeer.jp/chats/5zpbkp2qva1ifwqv

全てのカテゴリ 45575件
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映画館に行ってきました山野海さんの原作を読んだSUPER EIGHTの安田章大くんが企画段階から関わり、自閉症スペクトラム症の兄を演じています妹役はのんさん監督の小林聖太郎さんは上岡龍太郎さんの息子さんなんですね知りませんでした(^_^;)難しいテーマではありますがクスッとする描写もありました安田章大くんは野村萬斎さんが現代劇初主演した「スキャナー 記憶のカケラを読む男」での演技に驚かされて以来、役者さんとしても注目しています上映館は限られていますがもし良かったら足を運んでみてください

映画館に行ってきました山野海さんの原作を読んだSUPER EIGHTの安田章大くんが企画段階から関わり、自閉症スペクトラム症の兄を演じています妹役はのんさん監督の小林聖太郎さんは上岡龍太郎さんの息子さんなんですね知りませんでした(^_^;)難しいテーマではありますがクスッとする描写もありました安田章大くんは野村萬斎さんが現代劇初主演した「スキャナー 記憶のカケラを読む男」での演技に驚かされて以来、役者さんとしても注目しています上映館は限られていますがもし良かったら足を運んでみてください

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春告花
| 09/04 | 趣味や日常の雑談

映画館に行ってきました山野海さんの原作を読んだSUPER EIGHTの安田章大くんが企画段階から関わり、自閉症スペクトラム症の兄を演じています妹役はのんさん監督の小林聖太郎さんは上岡龍太郎さんの息子さんなんですね知りませんでした(^_^;)難しいテーマではありますがクスッとする描写もありました安田章大くんは野村萬斎さんが現代劇初主演した「スキャナー 記憶のカケラを読む男」での演技に驚かされて以来、役者さんとしても注目しています上映館は限られていますがもし良かったら足を運んでみてください

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春告花
| 09/04 | 趣味や日常の雑談
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本日の乾杯です🤗 本日は推しが同期が出演してる舞台に行くはずだったのですがヘルプが入り急遽行く事になり新宿の紀伊國屋ホールに観に行って来ました🤗お分かりですよね〜観劇後YB新宿にか〜るく飲んで来ましたよ🤩🤩    乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

本日の乾杯です🤗 本日は推しが同期が出演してる舞台に行くはずだったのですがヘルプが入り急遽行く事になり新宿の紀伊國屋ホールに観に行って来ました🤗お分かりですよね〜観劇後YB新宿にか〜るく飲んで来ましたよ🤩🤩    乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

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嵐ヒデ
| 2025/09/27 | 趣味や日常の雑談

本日の乾杯です🤗 本日は推しが同期が出演してる舞台に行くはずだったのですがヘルプが入り急遽行く事になり新宿の紀伊國屋ホールに観に行って来ました🤗お分かりですよね〜観劇後YB新宿にか〜るく飲んで来ましたよ🤩🤩    乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

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嵐ヒデ
| 2025/09/27 | 趣味や日常の雑談
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今年もやってきました🙌 サッポロ クラシック 夏の爽快 6月3日(火)数量限定発売🍻

今年もやってきました🙌 サッポロ クラシック 夏の爽快 6月3日(火)数量限定発売🍻

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ヱビス狂 バッジ画像
| 2025/04/02 | 趣味や日常の雑談

今年もやってきました🙌 サッポロ クラシック 夏の爽快 6月3日(火)数量限定発売🍻

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| 2025/04/02 | 趣味や日常の雑談
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シュパークで頼んだビアホールが届きました

シュパークで頼んだビアホールが届きました

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びばー
| 08/29 | 趣味や日常の雑談

シュパークで頼んだビアホールが届きました

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びばー
| 08/29 | 趣味や日常の雑談
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近所のコインパーキングで料金をサービス券で支払うと出てくる指示。 「素早く」要らなくない⁈ それともゆっくりだと優待の適用がされないのでしょうか。

近所のコインパーキングで料金をサービス券で支払うと出てくる指示。 「素早く」要らなくない⁈ それともゆっくりだと優待の適用がされないのでしょうか。

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びいる
| 2025/04/28 | 趣味や日常の雑談

近所のコインパーキングで料金をサービス券で支払うと出てくる指示。 「素早く」要らなくない⁈ それともゆっくりだと優待の適用がされないのでしょうか。

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びいる
| 2025/04/28 | 趣味や日常の雑談
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年度末 最後の休日出勤 既に頭の中で🍺がグルグルしています😵

年度末 最後の休日出勤 既に頭の中で🍺がグルグルしています😵

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rainbow🌈
| 2025/03/29 | 趣味や日常の雑談

年度末 最後の休日出勤 既に頭の中で🍺がグルグルしています😵

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rainbow🌈
| 2025/03/29 | 趣味や日常の雑談
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可愛いけど得体の知れない缶デザインが気になり購入😀 「かむかむなんの味?サワー」 カムカムは南米アマゾン川流域で育つ酸っぱい果実だそう。 後のフルーツを当てろと言われても一つはパイン🍍 と解ったけど後の一つが?? ベリーの香りかな ちょっと面白いフルーツ酎ハイでした アルコールも3%なので暑い夏に軽く呑むには有りかな。

可愛いけど得体の知れない缶デザインが気になり購入😀 「かむかむなんの味?サワー」 カムカムは南米アマゾン川流域で育つ酸っぱい果実だそう。 後のフルーツを当てろと言われても一つはパイン🍍 と解ったけど後の一つが?? ベリーの香りかな ちょっと面白いフルーツ酎ハイでした アルコールも3%なので暑い夏に軽く呑むには有りかな。

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pe-tan
| 2025/06/26 | 趣味や日常の雑談

可愛いけど得体の知れない缶デザインが気になり購入😀 「かむかむなんの味?サワー」 カムカムは南米アマゾン川流域で育つ酸っぱい果実だそう。 後のフルーツを当てろと言われても一つはパイン🍍 と解ったけど後の一つが?? ベリーの香りかな ちょっと面白いフルーツ酎ハイでした アルコールも3%なので暑い夏に軽く呑むには有りかな。

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pe-tan
| 2025/06/26 | 趣味や日常の雑談
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落花生🥜おこわ またまた買ってきました😋 https://ybt.sapporobeer.jp/chats/o8cnhritw99iislw YEBIつよさん 引き取りにくるかとずっと待っていたけど出会えず🥲 行き違いになったかな⁉️🤪

落花生🥜おこわ またまた買ってきました😋 https://ybt.sapporobeer.jp/chats/o8cnhritw99iislw YEBIつよさん 引き取りにくるかとずっと待っていたけど出会えず🥲 行き違いになったかな⁉️🤪

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rainbow🌈
| 2025/04/29 | 趣味や日常の雑談

落花生🥜おこわ またまた買ってきました😋 https://ybt.sapporobeer.jp/chats/o8cnhritw99iislw YEBIつよさん 引き取りにくるかとずっと待っていたけど出会えず🥲 行き違いになったかな⁉️🤪

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rainbow🌈
| 2025/04/29 | 趣味や日常の雑談
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坂口さん、ノーベル賞受賞おめでとうございます。 今日も乾杯🍻だ!

坂口さん、ノーベル賞受賞おめでとうございます。 今日も乾杯🍻だ!

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ファッシー
| 2025/10/07 | 趣味や日常の雑談

坂口さん、ノーベル賞受賞おめでとうございます。 今日も乾杯🍻だ!

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ファッシー
| 2025/10/07 | 趣味や日常の雑談
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タウンの皆様おはようございます✨ 現在佐世保は5℃、最低4℃、最高8℃予想です🤭 冷んやりした気温が続きますね🤓✨ 一度着たら最後…、ミートテック&薄手の中綿ブルゾンで出勤😂✨ 今日行けば連休なので…がんばります🤓✨

タウンの皆様おはようございます✨ 現在佐世保は5℃、最低4℃、最高8℃予想です🤭 冷んやりした気温が続きますね🤓✨ 一度着たら最後…、ミートテック&薄手の中綿ブルゾンで出勤😂✨ 今日行けば連休なので…がんばります🤓✨

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とんちゃん
| 2025/01/13 | 趣味や日常の雑談

タウンの皆様おはようございます✨ 現在佐世保は5℃、最低4℃、最高8℃予想です🤭 冷んやりした気温が続きますね🤓✨ 一度着たら最後…、ミートテック&薄手の中綿ブルゾンで出勤😂✨ 今日行けば連休なので…がんばります🤓✨

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とんちゃん
| 2025/01/13 | 趣味や日常の雑談
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今日はようやく大きい病院へ行ってきました。 紹介状もあるし予約もしてるけど、私自身がかかるのは初めてだったので(子どもはかかったことある)、最初は初診手続きからスタートでした。 問診票書いて、保険証と紹介状出して受付待ち。 こういう大きいとこって待つのよね、時間かかるよね、と思いきや案外早く呼ばれたのですが。 「あの、こちらの保険証なんですが……」 と、見ると、そこには、 長 男 の 名 前 が !! やっちまった……。 あ?て事は同じ袋に入ってたお薬手帳も、 ……長男の、だ……。 昨日の夜確認して入れたじゃん、自分??? 幸い今日は次男が家に居て(長男も居たけど、ヤツは電話がならない仕様にしているので、こういう時は全く役に立たない)、私の保険証の写真のLINE送付とコピーのFAX送信、ここしばらくのお薬手帳の内容も送ってもらい、事なきを得ました。 そんなハプニングがありつつも、予約に間に合う時間に初診受付が終わり、受診課の受付へ。 そこでも、今日は混んでいるので〜と言われたわりには早く名前を呼ばれ、診察してもらったり採血したりなんだりして、結果2時間半の滞在で全てが終了しました。 結果、今までよりちょっと強めのお薬を出され、来週まで様子見になり次の予約を入れて終了しました。 けど「今までよりちょっと強めのお薬」出るの三回目ですしね? そんなにも上には上があるんですか、お薬って。 次も同じ事言われたらどうしよう。 毎週末ごとに熱出して1ヶ月経ってしまった身としては、とにかく今度こそ効いてほしいな、と切実に思うのでした。

今日はようやく大きい病院へ行ってきました。 紹介状もあるし予約もしてるけど、私自身がかかるのは初めてだったので(子どもはかかったことある)、最初は初診手続きからスタートでした。 問診票書いて、保険証と紹介状出して受付待ち。 こういう大きいとこって待つのよね、時間かかるよね、と思いきや案外早く呼ばれたのですが。 「あの、こちらの保険証なんですが……」 と、見ると、そこには、 長 男 の 名 前 が !! やっちまった……。 あ?て事は同じ袋に入ってたお薬手帳も、 ……長男の、だ……。 昨日の夜確認して入れたじゃん、自分??? 幸い今日は次男が家に居て(長男も居たけど、ヤツは電話がならない仕様にしているので、こういう時は全く役に立たない)、私の保険証の写真のLINE送付とコピーのFAX送信、ここしばらくのお薬手帳の内容も送ってもらい、事なきを得ました。 そんなハプニングがありつつも、予約に間に合う時間に初診受付が終わり、受診課の受付へ。 そこでも、今日は混んでいるので〜と言われたわりには早く名前を呼ばれ、診察してもらったり採血したりなんだりして、結果2時間半の滞在で全てが終了しました。 結果、今までよりちょっと強めのお薬を出され、来週まで様子見になり次の予約を入れて終了しました。 けど「今までよりちょっと強めのお薬」出るの三回目ですしね? そんなにも上には上があるんですか、お薬って。 次も同じ事言われたらどうしよう。 毎週末ごとに熱出して1ヶ月経ってしまった身としては、とにかく今度こそ効いてほしいな、と切実に思うのでした。

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びいる
| 11/17 | 自己紹介

今日はようやく大きい病院へ行ってきました。 紹介状もあるし予約もしてるけど、私自身がかかるのは初めてだったので(子どもはかかったことある)、最初は初診手続きからスタートでした。 問診票書いて、保険証と紹介状出して受付待ち。 こういう大きいとこって待つのよね、時間かかるよね、と思いきや案外早く呼ばれたのですが。 「あの、こちらの保険証なんですが……」 と、見ると、そこには、 長 男 の 名 前 が !! やっちまった……。 あ?て事は同じ袋に入ってたお薬手帳も、 ……長男の、だ……。 昨日の夜確認して入れたじゃん、自分??? 幸い今日は次男が家に居て(長男も居たけど、ヤツは電話がならない仕様にしているので、こういう時は全く役に立たない)、私の保険証の写真のLINE送付とコピーのFAX送信、ここしばらくのお薬手帳の内容も送ってもらい、事なきを得ました。 そんなハプニングがありつつも、予約に間に合う時間に初診受付が終わり、受診課の受付へ。 そこでも、今日は混んでいるので〜と言われたわりには早く名前を呼ばれ、診察してもらったり採血したりなんだりして、結果2時間半の滞在で全てが終了しました。 結果、今までよりちょっと強めのお薬を出され、来週まで様子見になり次の予約を入れて終了しました。 けど「今までよりちょっと強めのお薬」出るの三回目ですしね? そんなにも上には上があるんですか、お薬って。 次も同じ事言われたらどうしよう。 毎週末ごとに熱出して1ヶ月経ってしまった身としては、とにかく今度こそ効いてほしいな、と切実に思うのでした。

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びいる
| 11/17 | 自己紹介
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グランエミオ所沢のチェックインスタンプ再度GET!しました‼️ 来月反映されるでしょうか⁉️ 7月16日は、反映されていません😭 新宿は、5月10日でした‼️ 新宿も、再来店しなければ…😭 札幌からは… 5月はBEER TOWN のお友達と何件か回りました 誕生日でした‼️ 助けて下さい 後期高齢者を…🙏🙏🙏 トホホ😱🤣✨ヤー✨🍻🎶🍀

グランエミオ所沢のチェックインスタンプ再度GET!しました‼️ 来月反映されるでしょうか⁉️ 7月16日は、反映されていません😭 新宿は、5月10日でした‼️ 新宿も、再来店しなければ…😭 札幌からは… 5月はBEER TOWN のお友達と何件か回りました 誕生日でした‼️ 助けて下さい 後期高齢者を…🙏🙏🙏 トホホ😱🤣✨ヤー✨🍻🎶🍀

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1107 kazu
| 12/09 | 趣味や日常の雑談

グランエミオ所沢のチェックインスタンプ再度GET!しました‼️ 来月反映されるでしょうか⁉️ 7月16日は、反映されていません😭 新宿は、5月10日でした‼️ 新宿も、再来店しなければ…😭 札幌からは… 5月はBEER TOWN のお友達と何件か回りました 誕生日でした‼️ 助けて下さい 後期高齢者を…🙏🙏🙏 トホホ😱🤣✨ヤー✨🍻🎶🍀

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1107 kazu
| 12/09 | 趣味や日常の雑談
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kiri山頂で ”ハーーーーーッ…” 🧀🌰🍻 【公式】『ちいかわ』第348話「湯豆腐/山登り」※1週間限定配信<6/9 (火)AM7:59まで>

kiri山頂で ”ハーーーーーッ…” 🧀🌰🍻 【公式】『ちいかわ』第348話「湯豆腐/山登り」※1週間限定配信<6/9 (火)AM7:59まで>

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ヱビス狂 バッジ画像
| 06/02 | 趣味や日常の雑談

kiri山頂で ”ハーーーーーッ…” 🧀🌰🍻 【公式】『ちいかわ』第348話「湯豆腐/山登り」※1週間限定配信<6/9 (火)AM7:59まで>

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| 06/02 | 趣味や日常の雑談
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ニュースで社長がパワハラしてる会社の化粧品。。 私持ってた😱 真面目に一生懸命励んでいる社員さんは居るだろうけれど、、利益が懐に…って思うと 今更遅いが使うのやめよ…🥺ってなる

ニュースで社長がパワハラしてる会社の化粧品。。 私持ってた😱 真面目に一生懸命励んでいる社員さんは居るだろうけれど、、利益が懐に…って思うと 今更遅いが使うのやめよ…🥺ってなる

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エビス様の鯛を食べたい>* ))))>< バッジ画像
| 2025/09/12 | 趣味や日常の雑談

ニュースで社長がパワハラしてる会社の化粧品。。 私持ってた😱 真面目に一生懸命励んでいる社員さんは居るだろうけれど、、利益が懐に…って思うと 今更遅いが使うのやめよ…🥺ってなる

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エビス様の鯛を食べたい>* ))))>< バッジ画像
| 2025/09/12 | 趣味や日常の雑談
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おはようございます 最低気温は氷点下ですが、何となく暖かいと感じる朝を迎えています 太陽が昇る位置も変わってきているような☀️ 本日、2月13日は語呂合わせの「日本遺産の日」だそうです 色々な語呂合わせがあり面白いですね (^・^) 今日は昨日の暖かい日から一転、北風が強く吹く風冷えの寒い一日になるようです 防寒対策をしっかりしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

おはようございます 最低気温は氷点下ですが、何となく暖かいと感じる朝を迎えています 太陽が昇る位置も変わってきているような☀️ 本日、2月13日は語呂合わせの「日本遺産の日」だそうです 色々な語呂合わせがあり面白いですね (^・^) 今日は昨日の暖かい日から一転、北風が強く吹く風冷えの寒い一日になるようです 防寒対策をしっかりしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

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マリリン
| 2025/02/13 | 趣味や日常の雑談

おはようございます 最低気温は氷点下ですが、何となく暖かいと感じる朝を迎えています 太陽が昇る位置も変わってきているような☀️ 本日、2月13日は語呂合わせの「日本遺産の日」だそうです 色々な語呂合わせがあり面白いですね (^・^) 今日は昨日の暖かい日から一転、北風が強く吹く風冷えの寒い一日になるようです 防寒対策をしっかりしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

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マリリン
| 2025/02/13 | 趣味や日常の雑談
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昨日は埼玉、久しぶりの雨☔ 関東では、10ミリ以上の雨が降ったのは100何日ぶりだそうですが、思ったより水不足の解消にはなっていないようですね。 今日も曇り空なんですが、全く雨は降ってないですが、風が冷たいです。 ほんの数日前までの暖かさは何処へ行ってしまったんでしょうね🥶 そんな寒い中、孫を保育園に迎えに行くと子どもたちは元気に裸足で園庭を走り回ってました。 子供は風の子とはよく言ったもんですよね😄 大人は厚着🧥して、コタツに入ってます。

昨日は埼玉、久しぶりの雨☔ 関東では、10ミリ以上の雨が降ったのは100何日ぶりだそうですが、思ったより水不足の解消にはなっていないようですね。 今日も曇り空なんですが、全く雨は降ってないですが、風が冷たいです。 ほんの数日前までの暖かさは何処へ行ってしまったんでしょうね🥶 そんな寒い中、孫を保育園に迎えに行くと子どもたちは元気に裸足で園庭を走り回ってました。 子供は風の子とはよく言ったもんですよね😄 大人は厚着🧥して、コタツに入ってます。

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LOVEゆうガブ
| 02/26 | 趣味や日常の雑談

昨日は埼玉、久しぶりの雨☔ 関東では、10ミリ以上の雨が降ったのは100何日ぶりだそうですが、思ったより水不足の解消にはなっていないようですね。 今日も曇り空なんですが、全く雨は降ってないですが、風が冷たいです。 ほんの数日前までの暖かさは何処へ行ってしまったんでしょうね🥶 そんな寒い中、孫を保育園に迎えに行くと子どもたちは元気に裸足で園庭を走り回ってました。 子供は風の子とはよく言ったもんですよね😄 大人は厚着🧥して、コタツに入ってます。

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LOVEゆうガブ
| 02/26 | 趣味や日常の雑談
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なんだかんだとお盆休みもあと少し。 しかし今年の長期休暇はやりたい事結構出来て満足です😄 アニメ2作品を見切る!! 今注目の「ダンダダン」 なおなおっぴさまが取り上げてらっしゃって「気になってた」から 「絶対観る」に。これはテンポも良いし少年漫画らしくて面白い👌 そして「怪獣8号」 これも2期スタートで絶対観ておきたかった作品。 両作とも面白い!速攻で最新話まで追いつきました😁👍 これでまた追いかけるアニメが増えました。 時間も無いのにネ🤣🤣🤣 そんなヲタ休堪能中の今日のおみくじ ◎アプリ:末吉 ◎タウン:半凶 良かったです。 仕事始まる前に「凶」系頂けました。 今日はYEBISUBARで厄払いして来ます~~~🍻✨

なんだかんだとお盆休みもあと少し。 しかし今年の長期休暇はやりたい事結構出来て満足です😄 アニメ2作品を見切る!! 今注目の「ダンダダン」 なおなおっぴさまが取り上げてらっしゃって「気になってた」から 「絶対観る」に。これはテンポも良いし少年漫画らしくて面白い👌 そして「怪獣8号」 これも2期スタートで絶対観ておきたかった作品。 両作とも面白い!速攻で最新話まで追いつきました😁👍 これでまた追いかけるアニメが増えました。 時間も無いのにネ🤣🤣🤣 そんなヲタ休堪能中の今日のおみくじ ◎アプリ:末吉 ◎タウン:半凶 良かったです。 仕事始まる前に「凶」系頂けました。 今日はYEBISUBARで厄払いして来ます~~~🍻✨

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pe-tan
| 2025/08/16 | 趣味や日常の雑談

なんだかんだとお盆休みもあと少し。 しかし今年の長期休暇はやりたい事結構出来て満足です😄 アニメ2作品を見切る!! 今注目の「ダンダダン」 なおなおっぴさまが取り上げてらっしゃって「気になってた」から 「絶対観る」に。これはテンポも良いし少年漫画らしくて面白い👌 そして「怪獣8号」 これも2期スタートで絶対観ておきたかった作品。 両作とも面白い!速攻で最新話まで追いつきました😁👍 これでまた追いかけるアニメが増えました。 時間も無いのにネ🤣🤣🤣 そんなヲタ休堪能中の今日のおみくじ ◎アプリ:末吉 ◎タウン:半凶 良かったです。 仕事始まる前に「凶」系頂けました。 今日はYEBISUBARで厄払いして来ます~~~🍻✨

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pe-tan
| 2025/08/16 | 趣味や日常の雑談
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青空をお届けシリーズ No.176 キウイさんと一緒に🥝 おはようございます😆 神戸は曇っています⛅️ 今の気温は19度、予想最高気温は21度です! 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばしてください。 両腕を下に伸ばして、身体の横から少し後ろに引きます。 手のひらは、パッと開いてください。 息を吐きながら、二の腕から捻じるように内側に、息を吸いながら外側に、お星さまキラキラのイメージでゆっくり丁寧に動かしましょう。 10回程繰り返してみてください。 次に、両腕を息を吸って前から上、息を吐きながら後ろ、下と大きく回してみましょう。 肩甲骨を意識しながら、10回程回してくださいね。 このセットを2〜3セット行ってくださいね。 二の腕を締める効果があります。 肩凝りにも効きます。 脂肪を燃やす褐色脂肪細胞は、加齢と共に減り続け、基礎代謝をダウンさせてしまいます。 しっかりと刺激して元気に過ごしましょう! 今日のご褒美はオランジェです🍊 今日も素敵な1日になりますように✨

青空をお届けシリーズ No.176 キウイさんと一緒に🥝 おはようございます😆 神戸は曇っています⛅️ 今の気温は19度、予想最高気温は21度です! 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばしてください。 両腕を下に伸ばして、身体の横から少し後ろに引きます。 手のひらは、パッと開いてください。 息を吐きながら、二の腕から捻じるように内側に、息を吸いながら外側に、お星さまキラキラのイメージでゆっくり丁寧に動かしましょう。 10回程繰り返してみてください。 次に、両腕を息を吸って前から上、息を吐きながら後ろ、下と大きく回してみましょう。 肩甲骨を意識しながら、10回程回してくださいね。 このセットを2〜3セット行ってくださいね。 二の腕を締める効果があります。 肩凝りにも効きます。 脂肪を燃やす褐色脂肪細胞は、加齢と共に減り続け、基礎代謝をダウンさせてしまいます。 しっかりと刺激して元気に過ごしましょう! 今日のご褒美はオランジェです🍊 今日も素敵な1日になりますように✨

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ラズベリー バッジ画像
| 2024/05/31 | 趣味や日常の雑談

青空をお届けシリーズ No.176 キウイさんと一緒に🥝 おはようございます😆 神戸は曇っています⛅️ 今の気温は19度、予想最高気温は21度です! 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばしてください。 両腕を下に伸ばして、身体の横から少し後ろに引きます。 手のひらは、パッと開いてください。 息を吐きながら、二の腕から捻じるように内側に、息を吸いながら外側に、お星さまキラキラのイメージでゆっくり丁寧に動かしましょう。 10回程繰り返してみてください。 次に、両腕を息を吸って前から上、息を吐きながら後ろ、下と大きく回してみましょう。 肩甲骨を意識しながら、10回程回してくださいね。 このセットを2〜3セット行ってくださいね。 二の腕を締める効果があります。 肩凝りにも効きます。 脂肪を燃やす褐色脂肪細胞は、加齢と共に減り続け、基礎代謝をダウンさせてしまいます。 しっかりと刺激して元気に過ごしましょう! 今日のご褒美はオランジェです🍊 今日も素敵な1日になりますように✨

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ラズベリー バッジ画像
| 2024/05/31 | 趣味や日常の雑談
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今夜 逢えそう🌌  DREAMS COME TRUE「7月7日、晴れ」 https://www.youtube.com/watch?v=Dqtr_uYaBYc

今夜 逢えそう🌌  DREAMS COME TRUE「7月7日、晴れ」 https://www.youtube.com/watch?v=Dqtr_uYaBYc

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ヱビス狂 バッジ画像
| 2025/07/07 | 趣味や日常の雑談

今夜 逢えそう🌌  DREAMS COME TRUE「7月7日、晴れ」 https://www.youtube.com/watch?v=Dqtr_uYaBYc

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| 2025/07/07 | 趣味や日常の雑談
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手作り納豆にハマっています。 おばあちゃん達が昔から作っていた、藁に包んで作る納豆に近い味になって美味しくて。 発酵食品たくさん食べようとがんばり中。

手作り納豆にハマっています。 おばあちゃん達が昔から作っていた、藁に包んで作る納豆に近い味になって美味しくて。 発酵食品たくさん食べようとがんばり中。

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ちい
| 2025/05/13 | 趣味や日常の雑談

手作り納豆にハマっています。 おばあちゃん達が昔から作っていた、藁に包んで作る納豆に近い味になって美味しくて。 発酵食品たくさん食べようとがんばり中。

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ちい
| 2025/05/13 | 趣味や日常の雑談
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新たなパッケージで グリルチキンが復活してました🐔

新たなパッケージで グリルチキンが復活してました🐔

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ヱビス狂 バッジ画像
| 2024/05/26 | 趣味や日常の雑談

新たなパッケージで グリルチキンが復活してました🐔

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| 2024/05/26 | 趣味や日常の雑談
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いつもの循環器科クリニックに行ったら、高齢者はインフルエンザの予防接種、若い人はインフルエンザの外来患者でものすごく混んでました。私はいつも通りの診察で異常無し。インフルエンザかなり流行のようなので、みなさんもお気をつけ下さい。

いつもの循環器科クリニックに行ったら、高齢者はインフルエンザの予防接種、若い人はインフルエンザの外来患者でものすごく混んでました。私はいつも通りの診察で異常無し。インフルエンザかなり流行のようなので、みなさんもお気をつけ下さい。

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もとをば
| 10/08 | 趣味や日常の雑談

いつもの循環器科クリニックに行ったら、高齢者はインフルエンザの予防接種、若い人はインフルエンザの外来患者でものすごく混んでました。私はいつも通りの診察で異常無し。インフルエンザかなり流行のようなので、みなさんもお気をつけ下さい。

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もとをば
| 10/08 | 趣味や日常の雑談
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バカラ準備中 11月8日〜1月12日まで 楽しみですね😊

バカラ準備中 11月8日〜1月12日まで 楽しみですね😊

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rainbow🌈
| 10/30 | 趣味や日常の雑談

バカラ準備中 11月8日〜1月12日まで 楽しみですね😊

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rainbow🌈
| 10/30 | 趣味や日常の雑談
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新しくバッジゲットしました😊ありがとうございます🙇励みになります😆これからもよろしくお願いいたします。

新しくバッジゲットしました😊ありがとうございます🙇励みになります😆これからもよろしくお願いいたします。

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LOVEゆうガブ
| 10/08 | 趣味や日常の雑談

新しくバッジゲットしました😊ありがとうございます🙇励みになります😆これからもよろしくお願いいたします。

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LOVEゆうガブ
| 10/08 | 趣味や日常の雑談
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ニオイバンマツリが咲いてますね。 一つの木に紫と白の花が混在していて、とても良く香るので目につきます。 花の色が紫から白へと変化するので、二色咲いているように見えるのだそうです。

ニオイバンマツリが咲いてますね。 一つの木に紫と白の花が混在していて、とても良く香るので目につきます。 花の色が紫から白へと変化するので、二色咲いているように見えるのだそうです。

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もとをば
| 2025/05/18 | 趣味や日常の雑談

ニオイバンマツリが咲いてますね。 一つの木に紫と白の花が混在していて、とても良く香るので目につきます。 花の色が紫から白へと変化するので、二色咲いているように見えるのだそうです。

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もとをば
| 2025/05/18 | 趣味や日常の雑談
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