フリートーク

今日の休憩タイム💦 新商品かな🤔 美味しかったです😊

カルディのあんみつに、ＭＯＷのバニラアイスを添えてクリームあんみつで三時のおやつ。熱いお茶🍵が合いました！

先日のファンミ会場はzeep Bayside。 zeepと言えばワンドリンク制🥤 久々に行ったら少し値上がってました。 ペットのお茶やジュースの購入者が多いなか 少しでも得をしたくてレッドブルをチョイス。 エナジードリンクはほとんど飲んだ事がありませんがグレープの味が良かったのかモンスターよりも美味しかったです。 ちゃんと得した気分です😄

目黒のさんま祭り 夏休み2日目はお祭り三昧にしよっと 振る舞い秋刀魚は無いけど… (目黒のさんま)久しぶりにききましょか

家族旅行　万博 長い行列に暑さ中を耐えて、やっとこさゲートをくくり中へ入場しました。 中に入ったら、当日の予約を取るため、ひたすらスマホにアタックです。

北海道からお取り寄せ～🎵 クラシックの「夏の爽快」が届きました。 今夜、キンキンに冷やして頂きま～す✴️🍻🤗

ゆうべのビール(63)・伊勢角屋麦酒ヒメホワイト コリアンダーと酵母が醸すスパイシーな香り、小麦麦芽の淡い色合いと優しく軽やかな口当たり、瑞々しい飲み心地。天然酵母のナチュラルな酸味と控えめな苦みが、やわらかな印象をすっきりとまとめて、かすかに香る柚子の風味とともに爽やかなフィニッシュを楽しんでいただけます。(H.Pより)

またちいかわとのコラボやらないかな🐰

黒いチキンです(´ー｀) 黒コショウがﾋﾞﾘﾋﾞﾘ効いておいしいです 唐辛子系がもうﾀﾞﾒな私もコレなら…👍

今更ですが、5月15日のYEBISUtheJOURNEYに行った日に御朱印帳を購入しました😅

ビーバー入手👍😋

今日は金沢百万石BEERで。 はじめましてのビール🍺ですが、独特の香り、もしやコシヒカリ⁉️😳 スッキリした感じで美味しかったです 缶のデザインも華やかで素敵💕でした

AREXSさんも投稿されていましたがCREATIVE BREW第9弾が発表されました✨🍻🎶 缶等の一般発売は9月ですけど、8月22日(金)からのヱビスビヤホリデーで飲めるみたいです🍺 https://share.google/PaJktpaAGnMI2lPIR

4月度の10%増量マイルが付与されましたね。😊 364スタンプなので1,092マイル頂きました。 本日365回目の来店のヱビバ新宿店なう ヤー‼️🤣🍺

本日の「ちい活」(´ー｀) 中華まんはケースから出したとたんにシワがよるんでしょうかね やっぱりシワ顔のプルャ🐰🤣袋のプルャはｶﾜｲｲ おいしくいただきました🙏

帰宅時に見た空の雲ですが、皆さんは何に見えますか。 自分には犬に見えます。

ポールポジション🤭

ゴールドまであと５００ポイント。 ログインだけでも忘れなければ来月中にいけるかな。

おはようございます。 本日、万博に行ってきます。 今日も20数万人だと・・・😱 おそらく何も見ることができないかも⁉️😂 楽しんできます❗️🙋

青空をお届けシリーズ　No.364 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は10度、予想最高気温は14度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐに立って、骨盤を引き上げて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 座ってでも大丈夫です。 踵をつけてつま先を60度くらいに開きます。 足の指をしっかりと開き、親指に力を入れます。 両腕をまっすぐ上に伸ばし、手のひらを合わせます。 息を吸って吐きながら、ゆっくりと右に倒しましょう。 次に息を吸って吐きながら、ゆっくりと左に倒します。 丁寧に往復5回程行ってください。 お腹のたるみ予防＆改善に効果があります。 お腹側の腹斜筋、腹横筋、背中側の広背筋、脊柱起立筋を鍛える事が出来ます。 無理をせずに、最初は出来る範囲で大丈夫です。 慣れてくると可動域が広がりますよ😉 今日のご褒美は、ヱビスビールです💛 笑顔で頑張ります🙋‍♀️ 素敵な1日にしましょう✨

明日締め切りの「ヤマハぷりんと楽譜」主催の演奏動画投稿キャンペーン用にドミノを買ってピタゴラ装置を作ってみたはいいが、あまりの出来のショボさに動画はボツにしました😅 結局演奏動画だけ投稿…orz

お盆の最終日に累計獲得ポイントが 10,000 ポイントを突破しました。これで５桁ポイント獲得者の仲間入りです。プラチナランクに続き２つ目の目標が達成出来ました、今夜はとことん飲むぞぉ～！

今日のお疲れ様の一杯は 他社メーカーファミマ限定販売の WORLD CRAFT BEER （無濾過ホワイトビール）と　 岩塚製菓の粉みちるきなこ餅で😋 お疲れ様でしたぁ〜♬ かんぱぁ〜い🎶🍻🍻🍺🍺

サッポロさん 黒ラベル 関西でもやってるんですね〜 レジかごに入りました❗

バッジ増えました ありがとうございます♪