フリートーク

３月中旬にイベントでいただいた百合の球根が、発芽しました。今後、どうなっていくのか見守りたいです。

今日、婆ちゃんから電話がありまして・・・ 母親(実家で同居してます)から「お婆ちゃん(母親の親)から電話だよ」 で、代わってみたら「妹に線香送ってくれんね」やて 婆ちゃんの妹？ 「どういう事？」と聞いたら電話が切れてまして・・・？ 母親に聞いたら 「妹？静岡の？それとも佐世保の？」 と言われたけど、何方も生きてるんだよね(苦笑) 何方も独り暮らしじゃないみたいだし 俺もよく分からんから、「義妹とかじゃ無いの？」と言ったが、義弟はいても義妹はいない、と・・・ 何だろね 因みに・・・ 母方の婆ちゃん、もう何年も前に亡くなってます 今日夢に母親が出て来て、婆ちゃんから電話が来たのだ それで、変な話やなァ・・・と目が覚めたンだけどね(苦笑) 墓が荒れてるとか？と言ってみたが、管理人がいるみたいだし 叔父さん達が旅行で何処か行って、墓参りしてないのかな？ てな憶測等してみたが・・・ ンな事は無いハズなンだけどねぇ 何だろね 母方の婆ちゃんが夢に出て来たのは・・・ 今回が初めてかな？

選挙番組だらけ😳 投稿等に集中してます🫣

青空をお届けシリーズ　No.406 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は6度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、まっすぐに立ちます。 両足を前後で開き、右足を後ろに引いて踵を浮かせた状態にします。 膝はまっすぐに前に向けます。 手の位置は腰か頭の後ろに付けます。 胸を張って背筋を伸ばして下さい。 息吸いながら、左足の膝を曲げて身体を下ろしていきます。 前足の太ももと地面が平行に近くなったら、一度停止します。 90度より曲げないように気をつけてくださいね。 息を吐きながら、ヒップを締めるように、そのまま膝を伸ばしてゆっくり戻します。 左右交互に10回程行ってください。 背中が丸くならないように気をつけてくださいね。 足と足の間を広めに取れば取るほど、大臀筋付近の筋肉へ効果のあるトレーニングになります。 スクワットは、太もも前の大腿四頭筋、太もも裏のハムストリングス、お尻の大臀筋をメインで鍛える事が出来ます、 骨盤周りの筋肉を鍛える事で姿勢を安定させ、下半身の筋力強化はもちろん、下半身の血流やリンパの流れを促し冷えやむくみの改善も期待できます。 出来る範囲で頑張ってみましょう。 今日のご褒美は、SORACHIです💛 忙しい毎日ですが頑張ります🙋‍♀️ みなさまも慌てずお気をつけてお過ごしくださいね🍀

おはようございます😊 今日は良い天気☀️暑くなりそうです 久しぶりに土．日曜日は晴れそうですね☀️ 気持ちがいいです🥴空が綺麗なので投稿しました

新・大人のポテトサラダ ヱビスバーアプリは2021年12月16日から現バージョンになっています。私は月間ランキング1位が36回(内34回は連続)、2位が1回、3位が2回のみで、それ以外の順位がありませんでしたが、先月3月度は初の二桁順位の11位となり、お好きな料理一皿無料特典が税込¥1,750(11〜20位)ということを初めて知りました。(1〜10位は税込¥2,300)笑 毎月特典が付与されたら即使用するので、早速ホームのヱビバ新宿店に足を運びました。 マルゲリータピザ¥1,680か、北海道産ロース生ハムと4種チーズの盛合せ¥1,630で悩みましたが、生ハムとチーズの盛合せにしました。 生ハム、カプレーゼ、チーズ(カマンベール、ヌーケル、スモーク)、全て食べたことがある安定の美味しさでビールが進みます。写真撮り忘れ。泣 飲み比べはブラックとエールの最強タッグ。 本日よりメニューが一部変わり、大人のポテトサラダが、新・大人のポテトサラダになりました。私が知る限り三代目です。コンビーフと各種スパイスで絶品でした。コレは当たりです！

紫陽花と雲海を見に少しお散歩をしました

ヱビス教ソルジャーの戦闘開始ヤー‼️🤣🍺 半額券、株主優待券という武器 そして飲酒力🤣

ノスタルジー 昨日久々にラーメン屋さんで並びましたわ。20:05に行列の写真を撮って着丼したラーメンを撮ったのは21:06だから約1時間待ちでした。しかしこのコスパなら当然ですな。 以前から気になっていたけど、間違いないノスタルジーな美味しさ。 ファミレス2店で中ジョッキ4杯、ハイボールグラス1杯、ヱビバでグラスビール14杯、計7.25リッター(グラス換算約20杯)のアルコール摂取後の中和剤的ラーメン。美味しゅうございました。ご馳走様でした。

私は…★の数好きです😀🤩揃っているから…😍 今日は、🦁LIONかなぁ⁉️ うふふ✨ヤー🍻🍀

🍻進みます お年始 消費期限近づいた🤣 甘い(・_・;)

今日は2/23(日)天皇誕生日でございます！👀ということは恵比寿天の誕生日でもございます✨🎂🎊🎇🎆小さい頃から皇太子様の誕生日と一緒って気づいていたので将来の天皇誕生日確定だなっと子供ながらに思っておりました！🤭朝一番携帯見たらエビバアプリからお知らせが…！ポチッ、こんなもの着てました！ありがとうライオン🦁さん、んでもって夕方から名古屋エビバサカエチカで恒例のエビバ布教会！😆早速使用させていただきます！早く夕方になれっ！そうそう東京のビアタウン御方(重鎮)と会えそうです！はじめてのビアタウンの方との御対面ドキドキです！🥰🤩誰かは後程の投稿でお楽しみ…！🤭😉😁

今日も雪すかしをします。お家で春を待ちます。

今日は「富士山の日」ふ（2）じ（2）さん（3）と読む語呂合わせと、この時期、空気も澄んでいてよく望めるとか。

気になる一品です 金木犀？

おはようございます 涼しい風は何処へ…な蒸し暑さ復活の朝を迎えています 例年より６℃程高い気温だと言うことに納得の暑さです 今日も熱中症警戒アラートが発令されている所もあります こまめに水分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

【ラストを飾るのは】 4月最後のおみくじはやっと出てきた 「パーフェクト大吉」💯 毎日、おみくじをひくことに気を取られていて アタリ🎯の事をすっかり忘れていました😱 今月もアタリをひく事はなかった。

車検証が送られてきました いつの間にか電子になってたんですね…😲 ちなみに、バッテリーは充電不足ではあるけどまだ大丈夫とのことで 助かった😁

昨日は暑かった　解凍しておいた大判焼きを食べました　冷たいのもまた美味しい😋　私だけ休みなので1人飲み　悪いなぁ私の会社の職人さんは現場作業なので申し訳ないです

ジュシーエール飲みながら、ふとジューシーフルーツを思いだしました。 懐かしいなあ〜 思わず聞いてしまった。

本日6軒目、 14杯相当からの御茶ノ水ヤー‼️🤣🍺 ヱビスブルワリー東京1杯 ビアホリデー4杯 ヱビバYGPスタンド2杯 ヱビバ新宿4杯 ダブリナーズ池袋2pint(3杯)

どなたかこの花の名前をご存知の方がいらしたら教えてください🙇 Google先生や花の名前が分かるアプリでも出て来ないので💦

梅雨明けかと思うようなカンカン照りです。 アイスクリームよりかき氷が食べたくなります。

昨晩ジョッキ🍺一発目でA賞🏆＆キリ番 ヤー‼️🤣🍺

寒いがな しゃあない 湯船に浸かりながら もう１缶🍻