フリートーク

おはようございます☀️ 今朝は気持ちの良いサッポロDAYなスタートです🔫 ライオンさんからアンケート依頼📝 喜んで回答しました😃 アプリは連日嬉しい中吉🎯 プチラッキーな1日になりそうですﾜｸﾜｸ😀

職場仲間と3人で金曜日にヱビスバーの飲み放題付きカジュアルコースを予約しました。 実は飲み放題付きコース初めてです🍻 （ヱビスバーアプリ内のスタンプ押してもらえないので利用した事無かったです😅） スタンプは無いけど仲間と美味しくヱビス飲めるのは楽しみです♪😊

本日は、曇りの一日で、気温が低く、湿度は高め。インフルエンザも流行していて、健康管理に気をつけたいと。

昨夜は軽めの晩酌🍺

今日も勝手にスイーツ部開店 しちゃいました♪😝 本日のお疲れ様の2本は 苺🍓大福をつまみにサクラビール🌸 いただきました♪😋 🍺が2本なんで苺🍓大福も2個😝 粒あん＆ミルクあん😋 餡子の甘さに🍓の甘酸っぱさが なんとも言えず美味しい🤤 これ考えた人、偉い👏👏👏 嫁が帰ってきて取られる前に 食べちゃいましたとさ🤣 サクラビールに苺🍓大福。 相性が良かったかどうかは微妙ですが💦

スタバでマスカット アールグレイ フローズン ティーと抹茶マカロンを利用しました フローズンティーは、フラペチーノほど冷え冷えにはならず甘さも控えめで飲みやすかったです♡ マカロンは抹茶？とは思いましたが しっかりしたマカロンでした😽

台風🌀の影響、また明日は36℃になるらしいので 夕方少し涼しくなったので育ち過ぎて伸びきっている 藤の枝を切りました😭絡まると大変🫣

ゴールドランクのステッカーが届きました✨ ありがとうございます😊

水曜日にGET!😁 monaka さんの木曜日の投稿と同じです 50円引き、-196シャインマスカット30円引き 🦒🟥EXTRATH INK 無料うれし～いです⤴️😋💟 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

スープパスタ ビール好きさんにはキャンプ好きさんいそうですね 素朴な質問 アウトドアでカップ麺食べたりしても蓋をするから、温度を保つと思いますが、蓋を開けて作る系のカップ〇〇 規定の時間に普通に美味しく完成するのでしょうか？

みなさまおはようございます♪ 今日も金沢は朝から日差し☀️も強く 暑い朝を迎えております🥵 本日1発目に引いたプレモルキャンペーン ようやく当たりました🎯 続けてタウンおみくじ 昨日に続き⭐️一つ欠けではありますが 大吉いただきましたぁ♬ セブンイレブンキャンペーンも ご利益なのか初の当たり🎯 いただきましたぁ🎶👍 今日はなんだかいい日になりそうな予感👍 それではみなさま 熱中症対策をしっかりと お気をつけて行ってらっしゃい🎶👋😚

今日のつまみ 右下はシソ餃子で、その上は蕗入り関東炊きです。真ん中下は中華風のズッキーニと人参の野菜ジュース煮で、その上は野菜炒めです。左下はエビマヨ揚げで、その上は焼きホッケです。 デザートは「かんのや」の「家伝ゆべし 抹茶あん」です。

おはようございます✨ 佐世保は曇っています☁️ 現在19℃ですが、雨と曇りのおかげで、涼しくて過ごしやすいです🤭 昨日まで暑過ぎました😭💦 夏に向けて、徐々にミートテック✨を減らしていきます🤭✨ それでは本日もどうぞ宜しくお願い致します🙇✨

今日のつまみ 下は右がパテ・ド・カンパーニュで、左はバターチキンカレーです。上は右がマカロニサラダで、その左は鯵フライと、イカフライで、一番左は胡瓜と人参とセロリの浅漬けです。 デザートは「ラグノオささき」の「いのち　りんご」です。 https://shop.rag-s.com/products/detail/4

わ！ヤマト運輸から…配達予定のお知らせ！ しかも「ヱビスキャンペーン事務局」様からのお荷物🚚📦✨ わ！これは？ 品名　→　WELCOM to YEBISU 何かが…届きます…🥹✨ ディスカバリーキャンペーン…とかですか？✨ きっと、明日届く方も多いのでしょうか😂✨

無料アプリで流れる広告って、最近タチ悪いというか嫌らしいなぁって思うのが多くなった気がします。 添付の画像は、お顔に出来てしまったシミが消えるサプリを謳っているのですが、この惹句。 米印のところ、見えづらいけど「錠剤が溶けて消えること」って！ 社名は消しましたが結構古くからある会社なのに、こういう宣伝の仕方するんだ、ってかえって悪印象がつきました。 ダイエットサプリなんかの「体重４０キロ台目指せちゃう！！」とかは、まだ笑えるんですが。 宣伝には気をつけないといけないですね……

青空にお届けシリーズ　No.229 ムーミンパパと一緒に🖤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は34度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚を腰幅に広げて、骨盤を立てて下腹を引き上げて、背筋を伸ばします。 座ってでも大丈夫です。 左手を右の脇腹、胸のすぐ下くらいの位置に当てます。 右手は、手のひらを外側に向けて、肘を軽く曲げて身体の脇で構えます。 息を吸いながら、ゆっくりと左手で上体を左側に引きます。 右の手のひらと指はピンと反らしましよう。 顔は右に向け、右手の甲を見ます。 そのままゆっくりと、3回程呼吸をします。 息を吐きながら、5秒くらいかけてゆっくり元の姿勢に戻します。 3回程繰り返して、反対側も同じ要領で行なってくださいね。 体側や脇腹、二の腕をすっきりさせ、疲れにくい身体を作ります。 血流やリンパの流れも良くなり、代謝を高め、自律神経を整える効果もあります。 今日のご褒美は、黒ラベル熊本城復興応援缶です🏯 朝食をしっかり摂って頑張りまーす🙋‍♀️ みなさまもちゃんと食べてくださいね😉

前回のことときキャンペーンでペアグラスを当てた方は何口応募しましたか？ 実は前回グラスが当たらなかったので…☹️ グラスに何口注ぎ込むか悩んでいます😣 あとみなさんの狙っているコースも聞きたいです👂

今朝、ウチを出て最寄りのバス停に向かって歩いてたときに「あっ、金木犀の香りだ！」と気がつきました。ありました、花がつき始めた金木犀。 でもよく見ると、深まる秋を知らせる金木犀の枝に、夏の名残りのセミの抜け殻がくっついていました。 一つの枝に夏と秋、なんだかちょっと面白いです。

本日は、久しぶりにTHE BARへ🍺 もう21時を過ぎてましたので、ハイブリッドを一杯だけ 美味しい時間でした😌

雛祭りなので 可愛い回を期待したのですが🎎😨 【公式】『ちいかわ』第322話「あのこを討伐①」 ※1週間限定配信＜3/10 (火)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=6nJHp-OvOfQ

魚の正面の顔図鑑絵本 私が好きなページを載せました😊 大人が見ても楽しいし　知らない魚が沢山 水族館に行きたくなります😊

今日のお弁当は大盛り過ぎて笑えます。 昨日の煮込みハンバーグを洋風丼にしたらモリモリになってしまいました😅 食後のおやつ食べれるかなぁ。。。 今日のおみくじ アプリ：中吉 タウン：吉 アプリ中吉3日連続で驚いてます😲 タウンは仕事運が良い吉。 昨日は半凶で凹みましたが投稿厄払いで難なく過ごせてよかったです。 今日はもっといい日になりますように🙏😊

久しぶりにバッジが、それも2つも頂けてなんかとても嬉しいです🥰😍 思いもしなかった事なので、つい投稿しています😊

10月の半ばから先週末くらいまで、ずっと病人と半病人を行き来していたワタクシですが、不幸中の幸いと言えることもあります。 一つは思いがけず「ふっとり」が少しだけ（完全にではない）解消されたこと。 どんなに頑張ってもジリジリとしか落ちなかった体重が3キロ、ストンと落ちました。 もうね、ホントにね、人って食べないと痩せるんですね……。 ただ病みやつれは元気になると倍になって戻ってくるので、ここからが勝負では、ありますが。 もう一つは、積読が少し（こちらも全体量からしたら微々たるものだけど）解消されたこと。 気になって買ったは良いけど読めなかった本を多少は読めたので、この勢いで今後ザクザクと読み進んで行きたい所存。 その中で、バリューブックスという本屋さんが動画で紹介していた本が私的に大当たりでした。 普段読むのは物語が多いのですが、これは著者、鈴木智彦さんの体験話です。この方の本を読むのは初めてでしたが、テンポの良い語り口と内容の面白さでスルスルと一気に読んでしまいました。 単行本より文庫本の方が場所を取らないし安いので、何も考えずに文庫を買ったのですが、これがたまたま増補版で単行本プラスその後のエピソードまで載っていてラッキーでした。 何年か前に流行った本だとは思いますが、もしまだ読んでいなくて、何か面白い本を探している方がいらしたら、ぜひ。 因みにそのバリューブックスのやっている「積読チャンネル」というYouTube動画は、観ると積読が増えます、ホントに。 なので極力観ないようにしているのですが……気になるタイトルはつい保存して、なぜか「積読チャンネル」が積読状態になっています。 何をやっているんだか、自分。