フリートーク

雨の朝パラパラ🌂 おはようございます 今日のプーさん

🌵10余年の日々 思い出します 10数年前　私が休日出勤の日… 👨『伊豆に行ってくる！』 と早朝から出掛けた怪しい日 さぼてんの小さな鉢植えとカピバラさんの写真をお土産にしてくれた 🐰『カピバラさんに癒されたい…』 確かに日々つぶやいていた　あの頃 カピバラさんのぬいぐるみではなく　さぼてんかい🗯と思ったけど　 今年初めて開花しそう どんなお花だろう 明日こそ！

ようやく秋めいてきた昨日、今日…今夏を思えばホッとします。

新しいバッジ🤩 ありがとうございます

本日の乾杯🍻🍻🍻 昨日の帰宅後の乾杯と本日の乾杯です🤗🤗 上が昨日のです🤩🤩 　　　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

会社では去年のカレンダー🗓️と、この前貰ったタウンのコースター🎢を使っている。 去年のカレンダーは、月日が合わないので、合う月のをマスクして使用。🤣 コースターはコーヒーマグに敷いて。😻

2泊3日の金沢への旅 総歩数約78,000歩🤣 我ながらよく歩いたなぁ😂さすがに筋肉痛ｗ

今住宅の敷地内が工事中👷🪏 真っ赤で綺麗なショベルカー🔴 夜はライトアップされて目を引きました👀 なかなか、間近で見ること無いので興味深々でした😃 今日のおみくじ ◎アプリ：末吉 ◎タウン：末吉 でも、大丈夫、仕事運は悪くない！！ 平日はそれが一番大事！😁

スーパーに行ったら大々的に展開されていた「黒ラベル　エヴァ缶」 つい買ってしまいました😅 TV版とシンしか観てないんですよね。。。 にわかですみません🙏🍻✨ そんな今日のおみくじは ★アプリ末吉くん ★タウン末吉 Ｗ末吉です。

他社ですが、久しぶりに抽選当たりました🎯 🦒のスプリングバレー🍺 しかしサッポロさんの抽選って無いなー😵

青空をお届けシリーズ　No.362 ムーミンパパ＆ママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は11度、予想最高気温は18度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立っても座っても大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 背中をスッと伸ばして、両手を胸の前で組みます。 肩の力を抜いて、腕をしっかりと下ろします。 両手を組んだままひっくり返して手のひらを外側に向け、まっすぐ斜め下に突き出します。 息を吸いながら、肘を伸ばして、ゆっくりと両腕を上にあげていきます。 両腕が真上にあがったら、息を吐きながら、手を組んだまま手のひらを天井に向け、さらに全身をグッと引き上げます。 腕の付け根からしっかりと引き上げましょう。 ゆっくりと3回程呼吸をします。 組んだ手を解いて、息を吐きながら、5秒くらいかけて、両腕を弧を描くように、背中側を通るように意識しながら、ゆっくりと下げていきます。 肩甲骨を意識しましょう。 ゆっくりと5〜10回程行いましょう。 内臓を引き上げて、腸の働きを高めて、免疫力をUPします。 姿勢矯正、猫背予防＆改善効果もあります。 首凝り、腰痛予防＆改善効果も期待出来ます。 疲れにくい身体を作ってくれます。 疲労物質を出しましょう！ 今日のご褒美は、ヱビスです💛 有意義な1日にします🙋‍♀️ みなさまも、くれぐれもご自愛くださいね❤️

津波注意報から、津波警報になりましたね😰💦 心配ですね💦 当該地域にお住まいの方は、どうぞ気を付けてください😭💦

¥429 の半額GET🙌✨ なので…、¥214 の天ぷら蕎麦です🍤✨笑 お昼には、ちょうどいいです🤭笑

夏を感じるビールのひとつブルックリンサマーエール、みつけました。 先日マリリンさまの投稿で発売を知り通りすがりのコンビニ達を訪問するも見つからず😢 日曜日、飲み帰りのイトーヨーカドーにて出会えました😆🙌 季節もの、押さえておきたいビールです🍻✨

ファ◯マ限定のビアサプライズ。 苦味や香りを重視した美味いビール。 今回は香りにポイントを置いている。 いちご🍓大福の甘すぎない白餡にも合う。

YEBIつよさん、おはようございます☀ 業務連絡です♪ 着きました！ 何時に待ち合わせします？

寄り道其三、JR東日本篠ノ井線篠ノ井駅から徒歩８分の篠ノ井中央児童センターに鎮座する蒸気機関車D51-921を見てきました。 雨ざらしの車体は荒れていました😢。

可愛いけど得体の知れない缶デザインが気になり購入😀 「かむかむなんの味？サワー」 カムカムは南米アマゾン川流域で育つ酸っぱい果実だそう。 後のフルーツを当てろと言われても一つはパイン🍍 と解ったけど後の一つが？？ ベリーの香りかな ちょっと面白いフルーツ酎ハイでした アルコールも3%なので暑い夏に軽く呑むには有りかな。

通勤途中の信号待ちのビルが夏空を映して まるでプロジェクションマッピングの様。 夏ならではですね😀✨ 今日のおみくじは ◎ライオン：大当たり🎯✨（８回目） ◎アプリ：中吉 ◎タウン：末吉 最初にひいた2日連続ライオン大当たりでタウンの結果は気になりません。 二桁まであと2回、お願いしたいですね🙏

巡回警備中🚓 7/29 ラズベリーさんの投稿を参考にして下さい 札幌地下歩行空間のSEQSENSE社製の自律移動型警備ロボット「SQ-2mk2」です。 仕事場からYEBISU BAR 🍺へ向かう地下歩行空間です 📷️💌撮影時「余り近寄らないで下さい｣ と…注意を、受けました😱 普段の注意喚起は…歩きスマホです うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

やなせたかし　の詩 いい言葉です

あれ⁉️ ここは 🤭

連日の大当り🎯🎯 club LION BEER HALL DAY ANNIVERSARY GACHA、昨日に続き今日も大当りで84ポイントゲット❗😁 ラッキー😄 しかし、YEBISU BARアプリのおみくじは今日も相変わらずの末吉さん😓

昨日、荷物が届きました😉 あれこれ応募してるからいつどこのって覚えてない🤔 すぐさま当たるコンビニ引き換えクーポンなら分かりやすくが今回はLINEでの応募で数日後の発送をもって発表にかえるパターン⁉️🙄 でもありがたい🙇 1ケースは嬉しい❗️😉

【本日の御神籤】 TOWN籤…末吉 アプリ籤…末吉 今日はＷすえよしさん🤭 珍しく仕事運が多めだけど、雨☔️だからどうなるかな🤔 湿度が高そうだ😮‍💨 昨夜は酔っていたことと疲れから珍しく早めに寝た😴 少しは回復したかなぁ🤔 雨☔️は明日の方が酷いのだろうか❓ 帰れるかな😅 現在の勤務地は昔にも通って居たエリアなのだが、地元駅から降車する駅まで、しかも乗車位置まで全く同じという人物を見掛けるんだよなぁ🤣 通勤区間は長いにも関わらずだよ😅 俺はシフト制だからマシだけど、月〜金だったら毎回会う訳だよね😂 嫌になるよなぁ🤭