フリートーク

今日のリフレクションは久しぶりに綺麗だと思いますよ🤗🤗 　　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

今日はTOEICを受験してきました✏️ 久々に頭フル回転した為、とても疲れました😂 帰りにケーキを買って糖分チャージ🍰 良い結果でありますように🙏✨

我が家の近くの河川敷で桜、菜の花が満開です。 あまり人も居なくて、散歩コースにはもってこいの場所です。

昨日、社会保険料（厚生年金と健康保険料）の金額改正通知がきました。 しっかり値上がってましてた （※全員上がったわけでは無い） もう、ガッカリです😰😰 働けば働く程損な気がします😡💢 いつか有難いと思えるんでしょうかね～～ 「いや、そう思おう」と増額同僚と慰め合いました。 そんな翌日のおみくじ アプリ：末吉 タウン：末吉 昨日の半凶は何とかやり過ごし一日を終えました。 今日は仕事運が良いので嬉しい末吉です😄😄😄

用事があって2時間程 マリー🐰とメタボ君にお留守番してもらった 帰ったら… マリー🐰ちゃんは怒ってるし メタボ君も様子がおかしい🤔 マリー🐰曰く （パパにこらって言われた）と訴える様子… メタボ君曰く （マリーが悪い） 頼むから、二人仲良く留守番してください

ヤムおじさんが釣り🎣をしてたそうです やっとこの場所に行けました

何かと忙しなくてコンビニで購入してパン食です パンもさつまいも🍠 子供たちが幼稚園の頃はお芋農家さんに芋掘り遠足だったなぁ　確か豊島園のお芋農家さんに行ったような気がします　 今は豊島園といえば『ハリーポッター』です😊

さいたま新都心にヱビスバーができるようです。 ヱビスバー ekismさいたま新都心店 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4-262-18 ekismさいたま新都心 4F 食べログに2025/7/25オープンとありました。

今日はビアホールの日🎶 みなさんの行きました！投稿見ると悔しくて！😖 半額で思いっきり飲みた〜い♬ 半額の　ビール🍺投稿　悔しがり YEBIつよ、心の俳句🤣

今年のCREATIVE BREWたち おまけで焦香も

今朝通勤で電車に乗ろうとしたら、双子用のベビーカーでドアを占領していた女性がいました。 一応駅に着くたびに乗降していたし、周りを気にもしていたようなのですが、正直言ってさすがに通勤時間に双子用は・・・ 大変なのは分かりますので、そういうときのための女性専用車ですよ。

ちょっと前なら覚えちゃいるが、1年前だとチトわからねえなぁ、、、 今年9月11日の話です。 夏祭の1250円メニューを食べに新宿ライオン会館を落城させに行きました✊ 外堀を埋める如く下から、地下1階と1階は同じメニューなので1階を選択、その後2階3階と攻め落とし4階へ、ここで私の胃袋は限界で、5階は落とせませんでした🤣 恐るべし新宿ライオン会館🦁

今日の昼食 以前にもご紹介した「しょう吉」で、豚茄子炒め定食を。

先日読んだ本の中に 広島にビールのつぎ方で味が変わるスタンドがあるらしいと 一人2杯までだそうです 有名な所らしいのですが、皆様ご存知ですか？ 一度行ってみたいです。 あとコップは使っていると、コップの中に細かいキズがででくるらしいので、水で一回洗ってからビールをついだほうがいいと言ってました 奥深いです。

今日のつまみ 右下は牛タンの切り落としの塩焼きで、その上は庭の蕗とお揚げと椎茸の炊いたんと、ホウレン草のお浸しと、大根と胡瓜のなますです。真ん中下はカニカマのコールスローサラダで、その上は南瓜の天ぷらで、今回は五香粉と塩をかけて食べました。左下は「えそ揚げかま」で、その上は鶏モモと細切りのジャガイモの炒めものです。 デザートは「道灌山ベイクショップ」の「道灌山フィナンシェ」です。 https://doukanbake.thebase.in/items/62724727

青空をお届けシリーズ　No.378 赤べこ豆しばちゃんと一緒に❤️ おはようございます😃 茅ヶ崎は晴れです☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は14度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 仰向けに寝転びます。 息を吐きながら、おへそを床に押さえるイメージで腰を下に沈めていきます。 両肘は床につけて、手のひらをお腹の上に乗せます。 両膝を立てて、左足の足首を右脚にかけます。 腹筋を意識し下腹をしっかり締めます。 息を吐きながら、ヒップを締めるようにゆっくりとアップしましょう。 5秒程キープして、息を吸いながらゆっくりと戻します。 背中や腰を反りすぎたり、勢いをつけないように気をつけてくださいね。 15回が目安ですが、無理なく出来る範囲でOKですよ😉 左右入れ替えて反対側も同じ要領で行ってください。 無理に上げ過ぎて腰を痛めないようにしてくださいね。 腹筋と大臀筋を鍛えると、見た目だけではなく、歩行や、階段の上り下りなど日常生活が快適になります。 寒さに強い身体作りにも役立ちます。 出張頑張ります🙋‍♀️

他社ですみません🙇アサヒマルエフのワンサード🍺 まる様に、九州限定発売と教えていただきました🤭笑 こんな感じで販売されています🤭 YEBISUの東京駅缶や…、ヤッホーの有頂天エイリアンズ…、手に入れたくても手に入らないビール🍺ばかり…ですが、マルエフのワンサードは…買えます🤣💦笑 謎の九州限定発売🤭笑 マルエフカーに合わせて、だんだん北上して発売とかですかね？🤭

今日のつまみ 右下は豚肩ロースの煮豚で、その上は南瓜のいとこ煮と、大根の漬物です。真ん中下はツブ貝のむき身の辛子酢味噌和えで、その上はサーモンフライと、卵マヨネーズと、ブロッコリーとトマトのサラダです。左下はホウボウの刺身で、その上はマグロのアラと大根の煮込みです。 デザートは成城石井のスフレチーズケーキです。

ライオンガチャ、５回目の当たりがでました。8/4ビアホールの日を楽しみにしていたのですが、ちょっと気になったので調べてみたところ 浜松市の銀座ライオンはビール半額の対象外店でした。 がっかり。 フランチャイズ店じゃ仕方ないのか、、

ホテル🏨で1人飲み 他社のビール お供はHALLOWEENのお菓子 戴きました うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

当選してまだ1回しか使ってない黒ラベルCHEERSGLASS！😅💦 久しぶりにチーーンの音が聴きたいのでついでみた！350ml入れると泡少しの超なみなみ状態！🤭 う〜ん！美味しそう！😆 GLASSが違うと美味しく感じるのは気のせいか…！🤤😁

もうすぐ八時から五山送り火がはじまります。お盆が終わります。 子どもが小学生までは16日の朝、家から大文字山に歩いて登り、山頂のお堂に護摩木をあげて、夜送り火を家族で見るのが、毎年の恒例でした。 家内安全を祈って、懐かしい思い出です。

今日は私の下の娘の誕生日🎂『ケーキ予約済みだから田柄店受け取りねよろしく』とLINE 孫に会いたいばかりに『了解』という事でシャト活と誕生日お祝い　一番は孫と戯れて参ります

【無料配布】 🌅ZEROを無料で配布してました😊 ノンアルコールなのでそこまで興味は無かったのですがどこまでビール🍺に近づけているか味わいたいと思いいただきました。 感想は後日に。

昨日YEBISUtheJOURNEYの予約しました。 来月名古屋から友人が4名遊びに来るのでせっかくなので私含めて5名でYEBISUBREWERYTOKYOに行こうと提案しました。 予約開始の13時に予約サイトに接続 5人分ちゃんと予約出来るかドキドキしながら無事予約完了 名古屋単身赴任時代の飲み友との再会が今から楽しみです😄