フリートーク

おはようございます😊 昨日仕事から帰宅後 大好きな砂肝をおつまみに🍺トークやフォトを閲覧しながら寝落ちしたらしく‥日付けが変わってから起きると テーブルはそのまま(完食してるし🐔🥕🥒🍺) 授業を受けてる最中に爆睡してしまったみたいに‥おでこに跡というか‥ちょっと赤くなっていました☺️ 今日はお休み まったり過ごします 今日からお仕事の方もお休みの方も しっかり水分補給し 気温がぐっと下がった地域の方は体調を崩さないようお気を付け下さい😊 今朝のごはん#ごはん#きのことかぼちゃ味噌汁＃生姜焼き🐷#サラダ

只今恵比寿駅東口改札口が見える所で後輩のちいかわ課長とハチワレ大好き部下のKさんの到着するのを^_^張込み中🤪

お土産をいただきました 美味しかったよ

2泊3日の金沢への旅 総歩数約78,000歩🤣 我ながらよく歩いたなぁ😂さすがに筋肉痛ｗ

【本日の御神籤】 TOWN籤…吉 アプリ籤…末吉 今日は良し❗ではなく吉🤭 そしてオール４であります👍 豆知識の前に喋る気力があるかどうかですね🤣 マイナンバーカードの更新を何とか終えて、夕方にYEBISU BAR調布店へ。 すると、本日は来ないはずの調布店10位のランカーさんが居てビックリ😮 ２日連続で一緒に飲むことになりました🤭 しかし話が盛り上がり過ぎて４時間半も居座ってしまうとはなぁ🤣 次の日が休みでも勤務でも影響が出てしまうので、早めに切り上げないとね😉

2日連続　サッポロビールゆかりの場所で♪本日は、サッポロファクトリー　旧第一工場🏭で、開拓使麦酒三種飲み比べ😉🍻

【今日はストロベリームーン🌑です】 10:08 見れるかなあ？

たこのワルツ癒されます🥰 【公式】『ちいかわ』第280話「たこぎ②」 ※1週間限定配信＜10/7 (火)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=k3TI8I-d-E0

久しぶりにスコーン焼いたら感覚が分からなくて どうだっけ？🧐と思いながら焼きました💦💦 スコーンとビール🍻 YAZAWA先生の当たりたい🎯のに😣 中々当たらない😅😅😅 そんなもんですよね？🤣

昨晩は過ごしやすいと思いクーラーを消して寝たのですが やっぱり暑かったです😢 我が家には未だクーラー様の働きが必要みたい😅 今日のおみくじ ◎アプリ：末吉 ◎タウン：大吉🎯✨

今朝投稿するつもりで撮った写真。 が、今頃の投稿になっちまったぁ😆 「秋空に　現れしかな　鱗雲　 　　　　　　吹きゆく風も　どこか涼やか」 YEBIつよ　心の短歌🤣

投稿数が1,919になりました🎶 もうこれは、今月東京に行けとの思し召し🤣 イクイク👍 目指せ東京♬目指せ2,000投稿♫🤣

セブン＆ビール園コラボ商品　 おむすびと焼きそば　 どちらもジンギスカンの旨みが感じられてビールに合います😋　

青空をお届けシリーズ　No.358 トゥーティキーと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は14度、予想最高気温は17度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を肩幅に広げて、骨盤を立ててまっすぐに立ちます。 座ってでも大丈夫です。 背筋を伸ばしましょう。 身体の後ろで手を組み、肘をしっかりと伸ばします。 肩の力を抜いて、息を吸いながら胸を大きく開きます。 息を吐きながら、肩甲骨を寄せて腕を斜め後ろにしっかりと伸ばします。 肩はリラックスして、上がらないように気をつけてくださいね。 目線を斜め上に上げましょう。 5回呼吸をして、ゆっくりと戻します。 5回程繰り返してくださいね。 最後に、手のひらをパッと広げ、腕を前から大きく回します。 これも5回程ゆっくりと行いましょう。 寒くなると猫背になりがちです。 肩甲骨に刺激を入れて、血流がUPさせて、顔のむくみも解消しましょう。 肩凝り、腰痛予防改善効果もあります。 姿勢を矯正しましょう。 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 笑顔で頑張ります🙋‍♀️ 気持ちの良い1週間のスタートになりますように✨

【論述練習４回目】 　ビールの値段は安いもの。そんな庶民の気持ちとビールに課される税金との間で、ビール会社は創意工夫を凝らし、課税額が安いビールテイスト飲料を生み出してきた。それが第三のビールや新ジャンルだ。しかし、酒税法改正によりビールの課税額との間に差がなくなった。また、コロナ禍を経て、人々の健康志向はますます高まった。これからのビールテイスト飲料は、値段よりもむしろ機能性や新たな味わいの方向にシフトするだろう。 【キーワード】 コロナ禍、健康志向、酒税法改正 【所要時間】 ７分４１秒 ひでえ文章だなオイ。文脈が微妙に繋がってない。言い訳をすると、１０個のキーワードが絶妙にバラついていて、なんとかひとつのテーマにまとめられそうなのがこの３つしかなかったというね……。でも実際の論述問題は美文であるか否かは問われないそうだから、まぁいっか。それよりも時短のほうが重要じゃ。頑張る。シチュエーションは……何だろう？ネットニュースの書き出しとかそのあたり？

ちばらぎ特集、エキシビジョン！犬吠埼灯台下の洗濯板岩群から見た写真の右上端に見えるのが長崎鼻で、小さな灯台のように見えるのが一ノ島照射灯です。最初は別の灯台か(?)と思った位です。私同様地味(?)であまり目立たないので、知る人ぞ知ると言う穴場でしょうか？（笑）

待ち侘びたアレ♨️ エコキュートが壊れて約１週間。 銭湯通いの日々でしたが、エコキュートを設置する目処がたちました😅 やはり自宅で浸かるお風呂が恋しい✨

こんにちは 今日もきれいな青空が広がっている午後ですね 東京駅に着き新幹線を乗り継ぎ帰宅します 道中長い~(・。・; 義実家滞在中、1日だけ時間をもらいYEBISU BARへ ビールはもちろん、お料理も美味しく楽しいひと時を過ごすことが出来ました 今夜は何を飲もう 楽しみです~🍺✨

今日(3月20日)の上野公園の桜🌸 少し雨が降りましたけど、少しずつ咲いてきました🌸

最近残業が無くなり少し良かった様な残念な様な、 勝手なことを思ってるこの頃です。 残業なくてもお弁当はしっかり食べるいやしん坊の 今日のお弁当🍱 焼肉丼、ほうれん草の玉子焼き（ポパイエッグ）、人参のきんぴらとコロッケ🐄🥬🍳🥕🥔 汁物は今お気に入りの中華スープで決まりです😋🍀 今日のおみくじ🎯✨ アプリ：大吉 タウン：末吉 思わぬ大吉にヤッター気分です🙌 タウン末吉も仕事運良いのでヨシヨシ😁 天気も良さそうですしいう事ない一日になりそうですね🌈💛

子どもが小さいころ読んでいた絵本を発掘しました 近いうちに送ってあげようと思います😊 自分が気に入っていたものも発見！ 絵本は大人の心も柔らかくしてくれますね😉

昨日のつまみ 右下はニタリクジラのネギ塩焼きで、その上は鶏ムネ入りのサラダです。真ん中下はオクラのお浸しで、その上はマカロニグラタンです。左下は小鯵の笹漬けで、その上は白菜の漬物です。 デザートはスーパーライフのスイートポテトです。

お店で終わりにするつもりが… ホテルの備品のグラスが、ビールを美味しく飲めそうでつい…

おはようございます 重く暗い雲が広がっていた空もだんだんと明るくなり、少しずつ青空が顔をのぞかせてきた朝を迎えています 今朝は少し寒さが緩んでいていつもより暖かいような気がします｡｡気がするだけかしら (^.^; 今日は日中は気温が高くなり暖かいですが、夕方以降は北から寒気が入り寒くなる予報です 引き続き暖かくして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

スタバでマスカット アールグレイ フローズン ティーと抹茶マカロンを利用しました フローズンティーは、フラペチーノほど冷え冷えにはならず甘さも控えめで飲みやすかったです♡ マカロンは抹茶？とは思いましたが しっかりしたマカロンでした😽