フリートーク

2月製造分から国産ソラチエースの使用量を1.5倍にアップしたようですが 違いがわからなかった😅 ビール注いだ写真撮ってなかった💦

大晦日 如何お過ごしでしょうか？ 何かと　気忙しく　お疲れだった事かと　思います 今年　🔰だったのにも　関わらず 温かいメッセージ 心から　感謝しております 来年も　宜しくお願い致します あと　僅かで　2026🎉 より良い年になりますように

青空にお届けシリーズ　No.466 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は11度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 下腹を引き上げて、骨盤を立てて背筋を伸ばします。 左手を右の脇腹、胸のすぐ下くらいの位置に当てます。 右手は、手のひらを外側に向けて、肘を軽く曲げて身体の脇で構えます。 息を吸いながら、ゆっくりと左手で上体を左側に引いていきます。 右の手のひらと指はピンと反らします。 顔は右に向け、右手の甲を見ます。 そのまま3回呼吸をします。 息を吐きながら、5秒くらいかけてゆっくり元の姿勢に戻します。 気持ち良く3回程繰り返しましょう。 反対側も同じ要領で行なってくださいね。 太りやすい季節に、体側や脇腹、二の腕をすっきりさせましょう。 血流やリンパの流れも良くなり、代謝を高め、自律神経を整える効果もあります。 今日のご褒美は、シトラスブランです💚 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️ 一口食べたら一度お箸を置いて30回噛みましょう🥢

YEBISUBREWERYTOKYO で宵涼しを頂いてからYEBISU BARスタンドに ここはグラスで夏祭りくじが引けると言う何とも素敵な店舗です。 入店の際に1人なのでテーブルorカウンターを聞かれましたが迷わずカウンターに すると奥のカウンター席にいつもならこの時間YEBISUBAR新宿店にいるはずのkazzyer氏が🤣 ひとしきり楽しい歓談で良い時間過ごしました。 過日ゲトした半額券を行使してグラスのヱビスをオーダー この店舗だけのグラスでも夏祭りくじを引いて結果B賞×2、C賞×3

雨のためウォーキングできないなと思い買い物に。 イオンタウンに行ったんですが、立体駐車場から店内に入ったんですが、壁に図面が貼ってあり、フロアの店舗紹介かなと思いよく見ると、このフロアを一周すると何メートル歩くことになると、コースまで表示されてました。 これは雨の日でも店内でウォーキングできるじゃないですか😁 １階は食料品関係で歩きづらいので２階３階と歩いて見ました。 多少運動にはなったかな? でも外を歩くほうが気持ちは良いですね。 晴れたら桜の開花状況見ながらウォーキングに行きたいと思っています😊

🇯🇵W杯1番乗りおめでとう🎊

おはようございます😊私用で早朝より🚇移動中‥自宅を出たときはまだ外は真っ暗でしたが‥電車の窓からの景色‥良く晴れています👀隣の席のおねーさんは‥1時間以上よーく寝てらっしゃる‥お疲れなのね😌もちろん‥知らないおねーさん‥ そろそろお腹が空いてきたので駅ナカのパン屋さんで何か食べよっ😊 本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊me too ❣️ 今朝のごはんは駅ナカのパン屋さんで🥐✖️2と☕️を頂きました😌

おはようございます✨ おみくじ引いてみたら大吉でした😆 良い1日になりそうです❣️ 笑顔でがんばります

やたら地震速報が出る九州😨 不安ですね…

凄い！ タウンおみくじの吉系連荘記録がついに３０連荘を突破！ １１月８日から月を跨いで１２月７日まで、丸々一ヶ月。 どこまで伸ばせるか？止まったら報告します。 （吉系連荘記録更新中！）

ここ1週間ほどおみくじが引けない😭 何回試しても「すでにログイン中です。」の表示💦 💻、📱、タブレット端末全てで拒否られる🫷 再起動してもダメ🙅 https://youtu.be/HuD5IWBWCfc?si=uhV7CXz0oJurMUzE

ニューデイズやるね👍 見直したわ💦 地域柄、殆ど電車は乗らないのでニューデイズは私にとって正に穴場！ これからちょくちょく顔出します🤣

駐車場🅿️から自宅🏠までの YEBIつよご近所散歩。 またまた紫色🟣のお花見つけました🤭 ちっちゃな可愛いお花🎵 ググったら「ツリガネズイセン」と言う お花らしいです。 紫色に青のストライプがなんとも艶やか💕 残業疲れが少し癒やされました🎶☺️

ニャンニャンニャン🐈‍⬛✨ 猫の日🐈に届いたのは…、、、 『伊勢角屋麦酒』の…、 　NEKO NIHIKI🍺 　Neko Sanbiki🍺 　ホップにゃおん 第8艦隊🍺 パッケージめちゃ可愛いですよね😁✨ 飲むのはまた後日だにゃ〜…😁笑

オクラの花🌼

「ロッホローモンド」のスコッチハイボール。 「ロッホトリドン」の事かと思ったのだけれども、違っていた。（ロッホトリドンはスコットランドのハイランド地方にある、有名な湖） にしても似ていると思って調べたら、「ロッホトリドン」という名のウイスキー🥃が実在していたのには驚いた。🤣🤣🤣😲 香りがよく、まあまあ美味しいハイボール。

来週行く大阪・関西万博のパビリオン抽選が当たりました✨🎊 万博も2度目なら、ちょっと要領よくいきたいけど、なかなか上手くいかないのが、また楽しいところ🤭 今度は、まだ押印してないスタンプラリーもまわらなきゃ💕 待ってて、ミャクミャクさま😆 写真は、万博まで、まだまだの時に会ったミャクミャクさま🥹もう、その頃から可愛さ爆発💥

元ジョナサンのクルーです。 ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ&ﾒｷｼｶﾝﾋﾟﾗﾌを超える 「地鶏阿波尾鶏ステーキ」で 昼間から生ビールいただいちゃいました。 ぜひ一度、お試しあれ！ （あの醤油ｶﾞｰﾘｯｸｿｰｽが至高なんです）

【本日の御神籤】 TOWN籤…吉 ヱビス籤…末吉 ライオン籤…大当たり TOWN籤は大吉に近い吉❗👍 他人の意見に耳は傾けるけど、意思が弱いんだよなぁ🤣 ライオン籤で※４度目の大当たりが出ました🙌 しかしヱビス籤は相変わらずの末吉😢 いつになったら84マイルが当たるのか… 今日は夕方から大気の状態が極めて不安定になるらしいので、急いで用事を済ませないと⛈️💨 ※追記…アップ当初は間違えて３度目と記載😣

恵比寿ガーデンプレイスに行く機会が少ないので…。こういう写真は撮っちゃいますね♪︎。

またまたファミマからサッポロビールとの コラボビール「ビアサプライズ」が 発売になるそうですね♪ 3/19日、全国のファミマで限定販売！ 第14弾となる今回の 「サッポロ ビアサプライズ 至福の香り」は、 ビアサプライズシリーズ初となる「IPA」の 味わいをイメージしたビールだそうです😋 【商品名】サッポロ　ビアサプライズ 至福の香り 【価格】350ml　204円（税込224円） 　　 　　500ml　266円（税込292円） 【発売日】2024年3月19日（火） 【発売地域】全国 【内容】人気のビアスタイル「IPA」の味わいをイメージしたビールです。柑橘を想わせる香りのホップと、トロピカルな香りのホップを掛け合わせ、春にふさわしい爽やかな香りとキリッとした心地よい苦みをお楽しみいただけます。 （PR TIMES記事より引用しました） すでに、ヴァイオリン瞹さんはケース予約 して来たそうですよ😳 買って来なくては！

久しぶりの2日連続カルチャーたち

★休前日の懺悔　～夜食の誘惑～★ 　仕事のストレスと出勤から解放される休前日。更に休日の予定もないとなれば解放感⤴️⤴️⤴️好きなだけ夜更かしして好きな時間に起きる！！ 　そんな休前日の午前3時に妻が「コバラスイタ・・・」と急に言い出し電子レンジでちゃちゃっと焼きそばを作ってしまいました😲 　この時間に食べててもいいの？さすがに浮かれすぎじゃない？？でもちょっと早い朝ごはんだと思えばいいか💡☝️でもでも朝食だとすると右手に持っているヱビスは？🤔🍺 ・・・と葛藤？言い訳？しながらおいしくいただきました🤣

今夜のおやつタイム✨ ご飯では、和奏🍺 おやつタイムは、プレモル🍺と…、寝かせすぎた「ほろよいクリームソーダサワーいちご🍓」✨ かっぱえびせん🦐美味しい🤤✨

リトル・マーメイドで買ったレモンケーキです ボリュームのわりに甘さは控えめで食べごたえがありました🍋✨️