フリートーク

この前に届きました❗ セブンはどうなるか 今後、セブングループ専売の 新しいヱビスはあるのか❓ 興味が。

おはようございます😊 今日の天気は晴れ‥昨日は一日を通して暖かく‥春が来たかと勘違いするような日でした‥今日は午後からの出勤なのでまだ外気に触れる事なく‥窓からの景色のみです😌 日曜日お休みの方もお仕事の方も‥本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊me too ❣️今朝は炊き立てご飯に味噌汁、焼き塩鮭、梅干し、納豆を頂きました🍚☘️🫘🐟🔴🥢

確定申告、そろそろやらなくちゃ…😅

大宮盆栽100周年、というポスターがあり撮って来ました 最近、キリ番のものがやたら多いと思うのは私だけでしょうか？😂 街が発展していく中で同時にそれぞれ出来たのかな？と思いを巡らせ撮りました📸

ウォーキング途中に「ツクシ」を発見😄 気温も上がって、薄着で歩いても汗ばむ程でした。 1時間半近く歩いて自宅に向いた時は、シャツ👕はびっしょり😄 気持ちの良い汗をかいて、お風呂に入って、今日もハイボール呑みます😊

三月に入って 忙しすぎる・・ 休みたい・・・

今日は仲間達とビアホールの日の当たり券を使いに 新宿ライオン会館に行って来ました🤗🤗

皆さんお騒がせしております🙇病院から帰ってきました。検査はインフルでもコロナでもなく単なる風邪😱ということで薬💊もらってきました😥​​

ローソンの50%大盛りのおにぎり🍙を買えました やはり大きいですね　夫と半分っこ 選挙投票後に立ち寄りました あまり動いていないからお腹も減らない 暑い🥵　家でゴロゴロ『河岸のマグロじゃあるまいし』夫がちくりと嫌み　でも無視しました

昨夜なんだか違和感を感じて、触ってみたら胸にしこりらしきものが‥😱 これは、楽観的に考えて気のせいだと思って過ごすか、 病院に行くか‥ ずっと考えてる 検査痛いって聞くしな😓 んー、気にしすぎかな🤫

昨日は都会の病院へ行ってきました 昔使った杖を念の為持ち出したものの 10年以上使っていなかったのでぎこちなく😅 行きの電車・バスは杖効果もあってか？座れましたが 帰りは無理せずタクシー🚕を頼りました でも、せっかく都会に行ったのだからと 杖をつきながら高島屋に寄ってしまう貧乏性🤣 事前に情報を得ていたねんりん家のポップアップストアで一口バウムを買うことができました♡ ただ… ストレッチができす筋力低下しているところに 久しぶりの杖でムダに力が入ったようで💦 とんでもない疲労感🫣 🚿を済ませて座ったら寝落ちしてしまいました💦💦 ルームへの投稿も滑り込みセーフ^_^; 間に合って良かったです😁

能登豪雨災害から1年 まあそいの魚道のイベントで能登島に久しぶりに行きました。稲刈り、稲架掛け、次の日はイカ料理体験と民宿お泊りをして、楽しんできました。 地震の前は毎年のように、立野道場に弓道大会で弓を引きに来ていました。立野道場を見てきましたが、残念な状態でした。これからも出来る支援をしていきたいです。 12月は魚道はブリ、申し込みをすれば、どなたでも参加出来ますよ。今回は東京から来られいました。 新米3種類（ハナエチゼン、ツキアカリ、ゆめみづほ）お土産です。

息子が出張から帰った　『腹減った』大きな普通の2人前くらいもあるペヤングを買ってきた ホットプレートでお湯を入れほぐして　仕上げにあのミックススパイスをかけて混ぜていました ほんの一口食べさせてもらいましたがインスタントにも合いますね😊

フルーチェ　再流行❓️ 🍓フルーチェグミ😋 🍓蒸しパンも見かけました

医師の診断書で少し休職中なのに‼️ズーム会議出てと。疲れた🤣かっぱえびせんで休息してます

ヱビバ新宿店 5,000御朱印にカウントダウン ヤー‼️🤣🍺

家族旅行　万博3日目 フランス館　とても人気があるパビリオンです。テーマは「愛の讃歌」ロダンの手の彫刻が３点、写真は守りの手 ルイ-ヴィトンの84個のトランクに、圧倒されました。 ディオールの白いドレスが壁一面に展示されて、ため息でした。

食べられそうな白い恋人引き出しを整理していたら、白い恋人のキーホルダーが出てきました🥳以前、仕事で北海道を担当していた時に石屋製菓のお菓子とかを買った時にもらいました👍2センチ四方ぐらいですが、リアルで食べたくなってしまいました😅先程、石屋製菓のサイトを見たところ、色々なグッズが出ているようですね‼️昔の記憶が蘇りました。また、行けるといいなぁ〜

青空をお届けシリーズ　No.604 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃　 神戸は晴れです☀️ 今の気温は27度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐに立って、脚は腰幅に広げます。 座って行って頂いても大丈夫です。 下腹を引き上げて、骨盤を立てて背筋を伸ばします。 肩の力を抜いて、両腕を手のひら内側にして、後ろに引き上げます。 出来る範囲でなるべく高くあげましょう。 肘の位置を変えず固定して、息を吸いながら肘を曲げます。 息を吐きながら、ゆっくりと伸ばします。 腕が身体から離れないように、しっかりと脇を締めましょう。 ゆっくりと10〜20回程行ってくださいね。 腕を大きく5回まわしてリラックスです。 腕の後ろ側の筋肉、二の腕=上腕三頭筋を引き締める効果があります。 肩凝り、腰痛予防改善、体幹にも効果的です。 今日のご褒美は、赤星です❤️ 「世界ありがとうの日」 世界中の人々がお互いに「ありがとう」を言い合える日です🌍 「すみません」を「ありがとう」に変えるだけで笑顔になれますね🥰 「みなさま　いつもありがとうございます」🥰

今日(10/28)の朝日新聞神奈川面に 「避難所に畳　くつろぎ届ける」という記事がありました 災害が起きたとき、避難所に新しい畳を無料で届けます――――― 東日本大震災を機に始まり全国に広がったプロジェクト とあり、神奈川県内8自治体がプロジェクト実行委員会と協定を結んだことが書かれていました このプロジェクトは《5日で5000枚の約束》という名前で、阪神・淡路大震災で被災した神戸市の畳店主が中心となって2013年に立ち上げたもので 現在全国で524の有志の畳店が加盟 自治体との協定は2014年の神戸市を皮切りに197まで増えたとあります すべてを書き記すことは出来ないのでWEB記事を探しましたが 各自治体との個別記事が多く全体的なことがわかるものは昨年のインタビューしかありませんでした 少し長い記事ですがもし良かったら読んでみてください https://greenz.jp/2024/07/26/tataminoyakusoku/ 災害避難所の映像でよく見てきた体育館の冷たい床に雑魚寝ではなく 新しい畳で安心して横になれる環境になるのはとても良いことですし 国内で畳の需要が減ってしまっているなか 畳店のモチベーションをあげるきっかけにもなっている社会貢献活動だと思いました

みなさんが次々に🍺を当選されているのに私はさっぱり当たる気配がなく🥹😓💦 今日もおみくじは良かったけど…と思って引いたくじで何と当たり🎯が出ました😍 小さなサイズですがハーゲンダッツ🍨は嬉しいです🥰 子供が好きなので食後のデザートにと、取り替えて来ました😄

鈴虫の鳴き声が聞こえる様になりました。 暑さ寒さも彼岸迄と言いますが、 今年は、どうなんでしょうか🤔

昨日の明石海峡大橋🌉 天気も良かったです。 今週の天気はどうかな❓

タウンの皆様おはようございます✨ 今年も残すところ2日🥹✨ あっという間です😂💦 現在佐世保は6℃、最低5℃、最高13℃予想☁️☀️ 今日も…ミートテック大活躍の為…、コートは不要な朝を迎えました😂💦 私は本日が今年最後の出勤日です✨ 1/6(月)までの間で、休みは明日12/31(火)だけ🥺✨ 明日は貴重なお休みに…🤓 本日もどうぞ宜しくお願い致します🙇

今日配達予定だったYEBISUのカレンダーが…届きませんでした🤓💦 クロネコメンバーズによると、本日19〜21時配達予定🚚📦✨ なんでかなぁ🥹✨ YEBISUカレンダーの代わりに…、プレモルマイルで交換した「マスターズドリーム」が2ケース(48本)届きました😍🍺✨ シールでプレモルマイル貯めて…それだけで、2ケースももらえるなんて幸せです🤣✨ しかも、新しいデザイン缶の方でした🤓✨嬉しい〜✨