フリートーク

白いこいびとならぬ白いブラックサンダー

玉ねぎのズッパ by サイゼリヤ ネットの記事で大絶賛だったので初挑戦。 美味い‼️ヤー😋　何で今まで食べなかったんだろう。ミラノ風ドリアと双璧を成す300円メニュー。恐れ入りました。🙇 開店一番乗りならずちょっと遅刻で入店したら、昨日も対応頂いた笑顔が素敵な女性スタッフに席を案内して頂いた。 昨日 私「昨日と同じですね。一番乗りは必ずこのテーブルなんですね」 スタッフ「(笑いながら)他のお席の方が宜しいですか」私「大丈夫ですよ」 本日 私「(いつもの席は空いてるのに)あ、今日はここなんだ」スタッフ「(笑いながら)はい」ズッパを食べ終わると、スタッフ「お済みのお皿をお下げしましょうか」私「はい、ズッパ初めて食べましたが、めっちゃ美味しかったです。」 スタッフ「(満面の笑みで)ありがとうございます。それは良かったです」

青空をお届けシリーズ　No.288 ハチワレと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、おへその下に力を入れて背筋を伸ばします。 両腕を伸ばし後ろに引きます。 息を吸って吐きながら、右腕をピンと伸ばしたまま右肩を下げるように右後ろに引き下ろします。 息を吸いながら戻します。 左も同じ要領で、交互に10回程行ってくださいね。 腰をそらさないように、ひねらないように、しっかりと腹筋を意識して丁寧に行いましょう。 両手を組んで息を吸いながら、前から上に伸ばし、手を離して息を吐きながら、なるべく後ろ側を通るように広げて下ろします。 腰の後ろ側の、腰方形筋をほぐし、お腹をすっきりさせましょう。ぽっこりお腹や、反り腰にも効果があり、腰痛予防改善効果があります。 身体をほぐして週のスタートを気持ち良くスタートしましょう😉 今日のご褒美は、シトラスブランです💚 口角を上げて頑張ります🙋‍♀️

今日の夜食 久しぶりに見切り品だった白いドラゴンフルーツを食べました。

なんばCITY店で飲みましたが場所移動しようかと 京橋へ こっちは落ち着くなぁ😄 薫満つ1杯飲んだあとアンバーブラックで スタッフ知ってると頼みやすいや でも2店舗とも店長休みだった😅

ジョギングをしたらビールを飲んでいいマイルールにしてるので…今日も美味しいビール🍻のために走ってきます💨

鈴廣ですかね🤭 お世話になっている🌰パイセンにリンツを🍫🎁 【公式】『ちいかわ』第244話「資格のおもいで／かまぼこ」 ※1週間限定配信＜2/21 (金)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=Tgo9CzEVORA

タウンで人気の樽出し生ワインのジェラート赤 ルビーチョコブレンド 何か懐かしい味がするな🤔

家族旅行　突然の大雨の中、別所温泉に到着しました。しばらく休憩の後、露天風呂に入りました。ちょうど誰もいなかったので、雨上がりの虹を見ながら、「Over　the　Rainbow」を一人静かに歌いました。

明日の最高気温は26度😊 久しぶりに酷暑から解放されそうです♪

おはようございます 昨日は寒い一日でしたが雲があるので何時もより暖かい朝を迎えています 1℃は暖かい~ 暦の上では立春ですが、最強寒波襲来で今週は寒さ厳しい週になるようです 出勤時やお出かけされる時は防寒対策をしっかりして 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

⭕⭕の🍁なので 彗星を 探して気付く 十三夜

牧野植物園で購入したランが、咲き始めました 朝、撮った写真ですが、夕方には花の数が増えてました 鑑賞することが今からの楽しみです

鬼滅の刃　映画見ようとネット座席指定しようとしたら、7つのスクリーン、レイトショーまでほぼ毎回全席満席🫢最前列すら埋まってるってすごい人気ですね！

【本日の御神籤】 TOWN籤…大吉 ヱビス籤…末吉 ライオン籤…ハズレ TOWN籤はパーフェクト一歩手前の大吉😊 謙虚な姿勢ねぇ…出来るかなぁ😅 ヱビス籤は相変わらず84マイルが出ず😢 本日も記念くじＷの方が居るようで、羨ましい限りです😮‍💨 猛暑日予報が取り敢えず今日までかぁ🤔 今日を何とか乗り切らないと… しかし蒸し暑い🥵 アンダーシャツをこまめに取り替えないとね👕

缶チューハイのコーナーも 秋に染まってきました🍂

昨日より金沢では 第74回金沢百万石祭りが開催されてます♬ 今日はメインイベントの 百万石行列が盛大に市内を練り歩きます♬🤭 今年の前田利家公役は石原良純さん おまつの方役は北乃きいさん♬ YouTubeでは百万石行列の模様が 夕方17:00まで生放送❣️ 興味のある方はぜひご覧ださいね😉 百万石祭りに参加したつもりで 下の👇リンクをポチりと♬ https://www.youtube.com/live/iFDeR7w_HT0?si=rU_dK9rgoXCpXSvI

今日の名古屋は昨日と違い猛暑日まではいかないが暑い！薄い雲が全体に拡がっているが陽射しは強いです！最高気温は33℃、深夜早朝の最低気温は26℃、風速1〜2m！湿度60%蒸し蒸し‼️😅💦 ビアタウンおみくじ‼️来たぁ〜初めて4日連続の大吉‼️しかもパーフェクト！かなり嬉しい〜😄 エビバおみくじは中吉！まぁまぁの出だしかっ！ 明日7/3はリニューアル久屋大通桜通り沿いの銀座ライオンLEOに…！ビール全種類半額🍻飲むぞ〜！その後エビバにも…！🤭🤣

私も真似してマイスターの箱にヱビス缶ビール色々入れました　あたかもそこにあったかのようにシレーっと

今日は風が強くて寒い🥶 こんな寒い日はカレーうどん😆 お陰で体がポカポカしてきました♨️

あ・・・ 先週の水曜に、弟夫婦の末娘(今年で1歳かな？)の誕生日会に招待されまして でも誕生日会があるのは次の日の夜 俺は頭痛が酷いし夕方から病院の予約が入っているしで・・・ 予定は余裕をもって、たてませゥ♪ てな事で今日の夜に延期になったのだがね ・・・昨日の夜から今朝まで酷く頭痛で寝れなくてねぇ(汗) 薬を2回飲んでも治まらず・・・ てな訳で、止むを得ず、うちに来る(うちでやる)事になったのだ 俺はそれ迄、頭痛就寝(？) 頭痛が酷くなったら、うるさい居間から部屋に逃げ込めるし(苦笑) (中略) 誕生日会は無事、頭痛が酷くならずに済みまして♪ ※終わってから軽い頭痛が・・・(汗) さぁ、弟夫婦達は帰ります って時に、甥っ子に袋を渡されまして・・・？ 何か、思ったら俺の誕プレやて(驚) 俺の誕生日、2月14日なのだ 当日、弟から見事な、ひと言テンプレお祝いメールは貰ったのだがね それだけ だモンで、俺もすっかり忘れていたンだけどね(爆笑) 弟、俺が酷い花粉症だ、分かっているモンで、今までにくれた誕プレは『対花粉症グッズ』 顔に吹きかけると花粉をひきつけ、体内には入らないスプレーとかトカ ・・・悉く効かなかったけど(汗) 正直、既に自分で試した物ばかりなンだけどね ＾＾;ゞ だモンで、今回もそれ系やろな・・・思っていたのだがね 妙に重い・・・ 何じゃいな？と開けてみたらコレやった♪ ※下画像参照 あ、酒は神棚への残りモンで、誕プレはツマミ缶だけですが こりゃ、アレだな 今年の正月、末娘へのお年玉はビスコ(全６種)にしたからね だモンで、『缶つま6種』にしたンかな？ まぁ、コレは『花粉症対策アイテムは効かないけど、コレ(をツマミに？)で栄養つけろや』て事かね(悦) どれから開けようかねぇ♪ 〃＾皿＾〃 ・・・ その前に、だ 温めてつまもうか、このままつまもうか・・・ それが問題だ(悩)

富良野ホップ🍺飲み比べ サッポロ★で、富良野ホップしばりの３種飲み比べをしました。 富良野ホップ。同じホップが使われていることがよく分かりました。配分やブレンドの違いで味わいが変わるんですね～ 飲み比べは、ニッポンホップが美味しかった。飲み比べるといろいろよくわかります。

銀座ライオン 四条烏丸店で黒ラベルスポンジGET！…4/1の黒ラベルの日の景品？…4/1にGARDEN TERRACE LION の後,はしご？…いいえ！昨日(4/5)の会計時に,レジ前に置いてあったので,スタッフ様に…“これ,売り物ですか？”と尋ねた所,1つ頂いても良いとの事で…。黒ラベルの日に配布しきれなかったのでしょう…。

残念ながら、我が家の初りんごとブルーベリーはダメっぽいです。 りんごはまあ……初めての実だったので、どこまで行くのか注視していたのですが枝についたまま萎み始めてしまったので切りました。 ブルーベリーは、実がなってからいつまで経っても青くならず心配していたら現在少し赤くなって、でもどうもこちらも萎み始めているような感じに見えます。 暑さのせいか、何かお世話が足りなかったのか…… そう言えば茄子も花がポロポロ落ちる原因を探さなくてはと思いつつ放置状態です。 うーん、もちょっと勉強しなければ！

投稿数が700到達🎶 今年4月、桜🌸の投稿から始まって 色々あったけど なんとかここまでキタァ！ ポイントプログラム25,000到達はまだ先と なりそうだけどなんとか到達も見えてきたし😆 今年も後わずか。 来年は、タウンもぼちぼちマイペーススタイルで 行きましょうかね☺️