フリートーク

とんちゃんのおやつタイム✨ シャトレーゼの…「おひさま香るレモンケーキ🍋」「おひさま香るオレンジケーキ🍊」✨ 久しぶりの…シャトレーゼ🤭✨笑

ビアタウンのポイントが『5,555』ポイントに😍✨ ただそれだけです、すみません🙇💦笑 キャンペーン参加で、奇数になってくれたおかげで…奇数のゾロ目が可能になりましたね🤭笑

★選挙メシ★ 　投票日はお外ゴハンにする我が家のルール いつもは投票所近くにある妻が大好きなマクドナルドさんなのですが今回は趣向を変えてやきとん屋さんへ💨 ハッピーアワーはハイボールが29円！という安さに釣られました😅

今日のつまみ 下は右がラムチョップのバター醤油ソースで、左はエビマヨの包み揚げです。上は右がおでん風で、その左が豚肉のすき焼き風で、一番左は焼き鮭ハラスと、レンコンと大根皮の酢漬けと、沢庵です。 デザートは成城石井の「ピスタチオプリン カスタードソースがけ」です。

青空をお届けシリーズ　No.552 ジジと一緒に🐈‍⬛ おはようございます😃 神戸は☁️ 今の気温は19度、予想最高気温は22度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 仰向けに寝転んで。両膝を立てます。 腰が浮かないように床に沈めます。 脚の内側同士をピッタリとくっつけましょう。 両手を頭の上にバンザイして、床に付けます。 息を吸って吐きながら、ゆっくりと両膝を右側へ倒します。 左のウエストライン(腹斜筋)が伸びているのを感じましょう。 そのままゆっくりと3呼吸して、膝を真ん中に戻します。 左にも同じ要領で倒し、右の腹斜筋を伸ばします。 丁寧に3回程行ってリラックスです。 ウエストライン、骨盤の歪みが整います。 腰痛の予防改善、姿勢改善効果があります。 今日のご褒美は、プレミアムブラックです🖤 菌活の日🍄 きのこ、野菜、海藻などの食物繊維が豊富な食品や、納豆、ヨーグルトなどの発酵食品を積極的に摂り、適度な運動、質の良い睡眠を心がけることが健康の秘訣です🍄🥦🍅

明朝ですが天狗が待つ 高尾山は如何でしょうか💦

10日間の禁ビールと食事制限が終わった今日、豚骨ラーメンとビールを楽しみました！これからはそこそこ注意しながら美味しいものを追っていきます💨

今日の昼食 京王調布駅そばの「たけちゃんにぼしらーめん」の醤油の味玉入りスペシャルを。

MLBワールドシリーズ⚾️ドジャース山本投手、今日も快投、105球、ワールドシリーズでの完投勝利、凄すぎる👏👏👏👏

おはようございます 帰省途中のサービスエリアで少し遅めの朝ごはんをいただいている朝を迎えています きつねうどん、お揚げ大きくて厚みもあり食べ応えある~ 朝出かける時は一旦止んでいた雨も場所により強く降ったり霧雨だったり。。 今日も一日雨予報。お出かけの際はお足元に気をつけて お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、お気をつけてお過ごしください (^・^)

Xのサッポロビールをフォローして12/25までタップして電子ギフトを当てよう！🤭😆 狭き門だけど…！🤣🤣🤣 恵比寿天今日まで全部ハズレ！😭😭😭

足を延ばしてとんちゃんさんに会いに行こうかな😁 でも連れもいるから厳しいかな💦

YEBISU BAR から我が家🏠️へ… 裏口から📷️💌 🌃がキレイでした マンションエレベーター横の🌻が咲いていました🤩 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

先日、スーパーであった出来事です。 夜のご飯やつまみを調達しようとスーパーを物色中、結構立派な量のお刺身盛り合わせに何と四割引きシールが！！ ただ、その日はメインがもう決まっていたので、サイドメニューにするのにちょっと刺身は……いやでもかなり素敵な盛り合わせなのに四割引きだし、とお刺身の前で子どもたちとグズグズしていたのです。 すると、後ろから値引きシールを持った店員さんが近づいて来るではないですか！ おおお？これは……もしかしてもしかする？ 半額いっちゃう？ ちょっと期待を込めて店員さんの手元を見ていると、やはり四割引の上に更にシールを……！！！ よっしゃ、買ったる！ ……ところがです。勢い込んで手を伸ばした先にあるのは二割引に値上がりされたお刺身盛り合わせ。 え？そんなことある？ 驚いている私たちを尻目に、 「これは元々広告の品だから……」とボソボソと独り言のように呟いて去ってゆく店員さん。 え？何、間違えてたってこと？ だったらせめてバックヤード持ってって貼り直してよー！！！ ともあれその日の食卓にお刺身はありませんでした。 値引きの値上げという珍しい出来事を肴に盛り上がったので、まあ良しとしたことでした。

札幌オーロラタウンのビジョン前の飾りです 🎃バージョンで✨ス✨テ✨キ✨ 帰りは、地下歩行空間のスマホ禁止啓発中です うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀🎃

YEBISU つよさぁ～～ん🙋 金沢応援していますよぉ～～✨🙌 クロミビーバー🦫 らっきょうだけに、酸味有り美味しい😋🍴💕です😉 再び、箱買いです😁送料無料です😉 追伸😁 数字が好きです💟😉 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀🦫

しっかり“秋”になっているのかなぁ➰➰🍁🍁 ブルーベリーの葉っぱも色づいてます🍂🍂🍂

早番勤務終了！ 早速帰ろうと駐車場🅿️の🚗を見て 唖然😰 🚗が雪に覆われてました💦 はぁ😮‍💨 これからまた🚗の雪下ろしと 駐車場🅿️の雪かきかよ！😖 帰ってひとっ風呂入った後の ヱビスを思い浮かべなら もう一踏ん張りします😂

なんか貰える。 判っているのだけれどね。🤭 711に転送して貰いました。😻

お母さーん、いつもありがとう♪ これ、母の日のプレゼント！あ、これ要冷蔵だからね。 と言って長女から貰ったプレゼントがこちらです。

🌰パイセンとオデの絡み🥰ﾜｸﾜｸ 【公式】『ちいかわ』第284話「オデ解雇①」 ※1週間限定配信＜10/21 (火)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=wtBXsC90c5g

みなさまおはようございます☃️🌨️❄️ 今日の金沢は降り積もった雪で 街中真っ白、その上風が強く 体感温度が氷点下⁉️ という激寒の朝を迎えております🥶 YEBIつよは早朝からの雪かきに備え 昨日は早寝し今日は2:30に起床！😂 外に出るとそれほど積もってなく ちょっと安心したのも束の間 🚗に雪が20cmは積もってる‼️😱 まだみなさんが寝静まるなか せっせと雪かきに励みました🤣💦 なんとか無事職場に 辿り着くことができましたが すでに体力消耗、疲労困憊😮‍💨 もうこれ以上積もらないでと 天を仰ぐばかりです🙏 今日は全国的に気温が低め⤵️ みなさまも ちょっとはダサくても🤣あったかい格好で お気をつけて行ってらっしゃい🙋‍♂️🙋‍♀️👋

えっ⁉️ハチワレも石に😨 【公式】『ちいかわ』第296話「拾魔⑥」 ※1週間限定配信＜12/2 (火)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=dfWTzRd1Elg&list=PLHIKP_Dyl1zwJy0JjSvVV5l8Kyg-8sjdv&index=1

自分でも珍しく、イライラしてます。明後日の打ち合わせの資料を準備してるんですが、1ヶ月くらい前に頼んだ問い合わせに回答が来ないとか、日程調整の結果に漏れがあるとか… 厳しく言いにくい相手だったりして、頼み事って難しいですね。気分も 少しだけどんより してます。

寒さが身に染みる　1日でした 皆様如何でしたか？ 地震や火事等　各地で災害が　続いています いつ　何処で　起きても　不思議じゃない　 今ある日常を　大切に 今日も1日お疲れ様でした 華金ですか？ 明日もお仕事ですか？ 疲労　心の疲れ😓… 大事になさってください しっかり　温まって　ゆったりできますように リラックス大事です❣️