フリートーク

e-taxで申請した確定申告、約二週間で還付されました。還付は納税したものが戻るのですが、何となく得した気分で、エビスをポチります。

タウンの皆様と一緒に、セブンイレブンとちいかわに踊らされています、とんちゃんと申します🙇 というわけで、本日も、フリマの発送ついでに…、、、買っちゃいました🤭💦

昨日の朝食 京都に行くのでちょっと食べて行きます😋

今日は🇬🇧のシンガーソングライター、エド シーランの誕生日ということで7年前に彼を初めて知った動画を回想を込めて投稿😆 今では多くの方々がやっておられますが、当時ステージ上で曲を仕上げていくパフォーマンスに衝撃を受けました🫨 Ed Sheeran/ Shape Of You from RTL LATE NIGHT🇳🇱 https://youtu.be/3mSsQQkMpUw?si=0qxNitZXGI95_yNU

物議をかもしたマ◯クのハッピーセットのちいかわのおもちゃは急遽販売終了になったみたいですね　今回はみなさんそれぞれにお考えがあり折角の美味しいハンバーガーやポテトが悲しいことに😭 私は久しぶりに一つ購入しました　もらえたのはちいかわのメモセットでした　このメモ用紙に孫から手紙文がメモで渡されたら感激でしょうね😭

今日はなぜかアイスを食べたくなったので シャトレーゼへ買い出しに✨ チョコマカレッタを食べましたよ🥰 チョコバッキーがクリーミーになった感じでした😋

先ほど飛脚さんから連絡があり関東地区から商品の代替えが見つかり明日夕方にに届くそうです😉 時間帯の確認してよろしくお願いします。とのこと😅 次は割らないでくださいねとジャブをかましました🤣 予定通りに届くかな⁉️🙎

青空をお届けシリーズ　No.344 ピンクわんこと一緒に🐩 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は15度、予想最高気温は23度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 仰向けに寝転んで、両手をおへその上で重ねて、息を履きながらしっかりと腰を床に押さえつけ伸ばします。 息を吸って右の膝を曲げ、両手で抱えます。 左の膝はしっかりと床につけたまま、踵を突き出してください。 上体から膝を迎えに行かないようにしましょう。 息を履きながら膝を胸に引き寄せます。 ゆっくりと5回程呼吸をし、膝を伸ばし元の位置に戻します。 脚を左右入れ替えて同じ要領でストレッチしてください。 腰をしっかりと伸ばし、姿勢改善、腰痛予防改善します。 今日のご褒美はサクラビールです🌸 有意義に過ごします🙋‍♀️ 気持ち良く過ごせますように✨

新宿ミロードのフィナーレ MENSHO SANFRANCISCO 来月3/16を以ってミロード閉店の情報を知ってから当店を思い出した。前回は夜に食べログを見てしまいスクランブルで来店したが、あれから3年2か月ぶり。 普段新宿駅の南側にはあまり来ないが何とか到着。仕事を早めに切り上げ、ランチとディナーの間の時間を狙った。客の入りは30%ほどか。 洒落た店内は相変わらず、陽気な音楽が流れていた。今回は白トリュフ香るA5和牛のせ鶏白湯らぁ麺をオーダー。麺は多少日本そばに近い色の細麺で、牛蒡のフライは良いアクセントとなっていた。ローストビーフも美味。また肝心の濃厚だがマイルドなスープは一気に飲み干したい気持ちになったが、自身を制御した。素直に美味しかった、感謝。

現在午後3時近く名古屋の空は雲が覆ってます！🫡夕方から暫く小雨が降る予定です！現在の気温7℃風は微風、昨日の半分まで下がった寒いわぁ〜！🥲深夜過ぎは0℃迄下がる🥶🥶🥶急激な気温の低下皆様お身体にはご自愛下さい！

長嶋茂雄さんを偲んでなのかたまたま聞いたFM横浜でこれが流れていました🎶 3分36秒位から長嶋さんの歌声が😭 https://youtu.be/3CBVeCwXP2U?si=PnJXCuvyOBN2-Ea0 ミスタープロ野球⚾️ ご冥福をお祈り致します🙏

食事会の前に… キョエちゃんらしき🐦️カラスに遭遇 狸小路の近くです😅 トホホ✨ヤー✨🍻🎶🍀

職場の全店休業日 Ⓜ️🍔🍟のパム 2月退職、3月移動の方々と一緒に、楽しい食事会 とても、楽しくおいしかった😋🍴💕😋です うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

一期一会 13か月ぶりのヱビバ樹モールプラザ川口店に向かう途中、ヱビスビアタウンのオトモダチとJR川口駅で偶然ばったり。 彼女とは数か月ぶりの再会だが、これも何かの縁、ご一緒することになりました。 前半は私の拙いある遍歴話にお付き合い頂くなど、楽しいひとときをありがとうございました。 私が好きな言葉、一期一会の日となりました。ヤー‼️😊🍺

今年も、自家栽培の「ラズベリー」が沢山収穫出来そう。😋 地下茎のランナー🏃で増える性質があって、あちこちに芽を出しているので、だいぶ増えてきた。😻 今から収穫が楽しみ。

😽いい気持ちでお昼寝してたら、 よだれが落ちてきたにゃん😽

ばあさんの車の上でマッタリする地域ねこ。🤣🤣🤣 気持ちいいのだろうなぁ。🤭

おはようございます こちらは今日もきれいに晴れている朝を迎えています 昨日は暖かい一日でしたが、今日は最高気温が一ケタで寒そうです 寒波が来ていますね💦 皆さま、暖かくしてよい日曜日をお過ごしください(^・^)

我が家の近くの河川敷で桜、菜の花が満開です。 あまり人も居なくて、散歩コースにはもってこいの場所です。

お米の在庫も少なくなってきたので 買ってきました。 4キロでも高かったです。

他社ですみません🙇 無料なのでセブンイレブンまでお迎えに行ってきました。

『コンセントを抜きましょう！雷でお休みしてました』おみくじのエビス当たり確率は落雷死亡確率よりは大きいと投稿した日の夜、関東全域に発生した雨や雷雲の影響で、電化製品の多くが故障し、写真保存のＰＣや修理対応で、投稿をお休みしていまた。「雷が来たらコンセント！」をシェアします。住まいなど被害はなかったですが、3.11から約13年ぶりに直接、自然被害のすごさを味わいました。なお、エビスは、毎日飲んでいましたよ！

MLBワールドシリーズゲーム5 ドジャース、４年ぶり８度目のワールドシリーズ制覇🏆 おめでとうございます🎊

おはようございます✨ 本日までお休みです、おうちでゆっくり朝ごはん〜☺️🥯 シャトレーゼの「玄米まるパン」× 6Pチーズ🧀 × 激激辛あらびきウインナー博多の薫りハバネロジョロキア入り🌶️✨ × 採れたてバジル🌿 チーズとバジルは、生と、焼きと、両方楽しめます😁🧀🌿✨ 本日は曇り空の佐世保です☁️✨ 現在18℃で最高気温も21℃と、涼しくて過ごしやすい気候になりました🤣✨

青空をお届けシリーズ　No.277 トトロと一緒に🩶 おはようございます😃 神戸は雨です☔ 今の気温は26度、予想最高気温は30度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてください。 左腕を下げて、右腕を上に伸ばします。 息を吸って右手で左側頭部を持ち、息を吐きながらゆっくりと頭を右側に倒します。 頭から動かすのではなく、手の重みでゆっくりと倒しましょう。 息を吸って吐きながら、左手首を立てて、左下に押さえるように伸ばします。 15～30秒キープします。 元に戻します。 次に息を吸って吐きながら、右斜め前に倒します。　 15〜30秒キープして元に戻し、右腕を下ろし、左腕もリラックスします。 反対側も同様に行ってくださいね。 日常生活でストレスを感じると、交感神経が優位となり、血管が収縮し、血行が悪化するため、首・肩の凝りを引き起こします。 リラックス出来るストレッチです🙆‍♀️ 首や肩の凝りの予防解消効果もあります。 ノロノロ台風の影響が心配ですね🌀 みなさまお気をつけてお過ごしください🍀 今日のご褒美は、ココロクラフトホワイトエールです🤍 笑顔で頑張ります🙋‍♀️