フリートーク

マンションのエレベーター横の🏵️です 今回は… スモークツリー「ヤングレデｨ｣ ユリ「アレサ｣ 行ってらっしゃ～い🙋 出掛ける時に癒されています💟 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

お久しぶり〜 お先に〜🤙

おはようございます 朝から　🌕 👀から　ウキウキチャージ❣️ 皆様にも　届きますように💕 緩やかなファイトで　いってらっしゃい😊

見つからないときは 取り寄せ 配送 無理しない年増💮

我が家🏠️から、YEBISU BAR アピア店へ行く途中… 前回の投稿も… HALLOWEEN🎃ではなく、✨🎄✨飾りが… びっくり👀‼️ 良いのかなぁ～はて‼️ でも✨ス✨テ✨キ✨です💟 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀✨🎄✨

おはようございます😊 昨夜仕事の帰り道に吹く夜風に秋🍂の訪れを感じました☺️🍂🍠🍇🐟🌰🍂 秋は旬を迎える食材が沢山あり‥夏の疲れを癒したり、食卓を楽しませてくれる大好きな季節です🥰 今日もみなさんにとってより良き一日となりますように☺️♪ 今日のおみくじはダブル大吉さんでした😊 今朝はcoffeeとお土産で頂いた大阪のお菓子を‥ 甘くて美味しかったです❣️

家庭菜園でできたきゅうり🥒とナス🍆 どこまで大きくなるのかなぁ～🙎

暑くてバテ気味、それでも弓を引きに行ってきました。「あ～もう昼ごはん作る気がせんし、一人やしええかァァァ。」 ご飯に麦茶をかけて、サラサラとお茶漬けと自家製きゅうりのぬか漬けをポリポリ。とても手抜きだけど、美味しかったです。 母が暑い夏休みに子供達にはおかずがあったけど、お茶漬けをサラサラと食べていた事を思い出しました。「ママ、おかずも食べぇ。」と私が渡すと「ママはええから、あんたらしっかり食べぇ。」と言いました。暑い最中、ご飯を作ってくれた母は、もう食べる気がせんかったのでしょう。ママありがとう💖🥰‼️

おはようございます あっという間に暑くなり、ビックリしている朝を迎えています 昨日、扇風機を出しました (^o^; 今日も暑くなりそうですね 適度に水分を摂りながら 皆さま、よい日曜日をお過ごしください (^・^)

第4子、生まれました！ これで６人家族になります。 妻には感謝しかありません。 子どもたち寝かしつけたので、一人で静かに祝杯をあげています。子どもの誕生に、乾杯🍻

お帰りなられましたか？　 リラックスされてますか？　 まだ　お仕事や家事等　 働かれていらっしゃいますか？ 皆様　お疲れ様デス 体調が崩しやすい状態が続いて 病に伏せていらっしゃる方々が 残念ながら　増えております これぐらいはと　侮らないで 大事になさってください❣️

青空をお届けシリーズ　No.352 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は15度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立って行うとより効果がありますが、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 手のひらをパッと開き、身体の両横から息を吸いながら、ゆっくりと頭の上に上げていきます。 なるべく肘をしっかりと伸ばして、まっすぐ上に伸ばします。 息を吐きながら、なるべく背中側を通るように下までおろします。 肩甲骨を寄せることを意識しましょう。 10回程行ってください。 次に腕を上げる時に、下腹とヒップを締めて踵を上げてみましょう。 膝は少し曲げたままで行うと、より筋肉を使えます。 下ろす時に踵をしっかり床につけます。 これも10回程行ってくださいね。 肩甲骨を刺激すると、背中から腰にかけてもスッキリします。姿勢も整います。 ふくらはぎを上げる動きは、丁寧にして頂くと体幹にも効きます。 むくみや冷え性の予防改善効果があります。 今日のご褒美はサクラビールです🌸 笑顔のキャッチボールしてきます🙋‍♀️ 素敵な1日になりますように✨

超久しぶりにスーパーの天重🦐 🍚少なめで海老天大きく、思ったよりずっと美味しかった😋

わー！ 国内最高気温を更新のニュース。 群馬県伊勢崎市で41.6度☀️😅🎵

工作（娘） ムーンライトの箱でペーパークラフトできました 難易度高めでした😅 マリーやチョイスでも別のものが作れるようです

YEBISU BARのアプリ🍺 昨日、スタンプ4,000個を通過しました😆 3,000個から5ヶ月弱、飲み過ぎだー😅💦

ヤマザキの串団子🍡 スーパーやコンビニでよく見かけ お値段もそれほどお高くもなく 誰もが食べたことがあると思います🎶 みたらし、あんこ、ごま、三色、 とありましたが、 今回3種類が1パックに入った 「3種の串団子、あんこ、みたらし、ごまだれ」 が発売になりました♬😋 それも東日本はこしあん西日本はつぶあんと エリアによってあんこがが変えられてる👍 あんだけが違う！心配り❣️ 1パックで3つの味が楽しめる🎶 さっそく買って、プレミアムブラックと いただかなくては🎶🤤

サッポロビールクラッカー🍪 処分セールでまとめ買い 少し入っている 🫛豆をお気に入りの殿方　私は🍪 バランス良き。

明日は3月11日震災の日です。 忘れようにも忘れられない辛い1日。子供達が無事でよかった、家族にも連絡が取れた。寒かったけど、私は生きている。

自分もやっと １４０００ポイント通過 あと少し頑張って 未踏のステージに到達したいです❗

みなさま お優しいお言葉をありがとうございます🙇‍♀️ まだまだ日常に戻れそうにないので、いつもの投稿をするパワーがないので、申し訳ございません🙇‍♀️

春のビーバー部活動🎶🤣 ビーバーの中でもYEBIつよ一推しの 「のどぐろビーバー」❣️ 残念ながら昨年終売となりましたが 復活を望む声に応えて期間限定復活🎶 しかしその期間も終わり店頭から消え始め オンラインショップでも手に入らない😂と 嘆いていたその時、嬉しいニュースが🎶 なんと北陸限定で3月3日より 再販されることになりました😉👍 発売日前日の2日JR金沢駅で先行販売会も♬ もちろんビーバーくんも登場しますよ❣️ 会いに行ってこようかな🤣 そのかわりカニビーバーが秋まで 一時休売となりますけどね😝💦

遅ればせながら薫満つ🎵🤣 人それぞれ好みはありますよね💦 期待していただきましたが YEBIつよには 薫そんなに満ちてませんでした😂 飲みやすいクリエイティブブリュー薫満つ。 自分にはちょっと物足りなかったです💦 あくまで個人的感想ですので ご容赦くださいませ😅

義父母の家でトイレをリフォームしていました😊 あっという間にこんなに壁紙も綺麗にオートになってしまうなんて😂とびっくりしました でも、よく考えて見ればトイレは毎日使うので、すぐにリフォーム出来ないと困りますよね🤭

伊勢角屋麦酒「パッションフルーツペールエール🍺」 まさに、パッションフルーツ‼️✨😳笑笑 チューハイみたいで飲みやすいビールです🤭✨ お値段も…伊勢角屋麦酒にしては、とてもリーズナブルですよ〜🤫㊙️✨笑