フリートーク

YEBISU BEER HOLIDAYに向けて調整中🍺 みなさん大酒豪の方々が集まるので、あまり飲めない私は今週から休肝日を週1回設けて調整に入ろうと思います🍺　…ってあと2回しか休肝日がないじゃん🤣

ヱビス×デュワーズが生み出す 新たなビール体験ができる 木樽熟成ヱビス先行体験パーティー 「Unlock the Night」が 10月14日(火)開催されるそうです🎉 https://www.sapporobeer.jp/news_release/0000017834/ ニュースリリースより

竹富島にも行きました

コカ・コーラ⑬・ダイヤブロックとスタンプ 右から、 ダイヤブロックの自動販売機。 ダイヤブロックのクーラーボックス。 ボトルのスタンプ。ボトルの上半分が外れてスタンプになります。

04:00散歩道

77,777pt達成しました🙌 日頃より皆様からいいねとコメントを頂き 大変感謝しております ありがとうございました 今後とも宜しくお願いします🙇

お寿司がいっぱい ミツカンミュ-ジアムに行ってきました 本物そっくりな作りに驚きました

みなさまおはようございます🌧️ 今日の金沢は小雨パラつく 肌寒い朝を迎えております。 今日も夜は一人飯となりそうなので はてさて何を食べたものか🤔 と早朝から考えてるYEBIつよです🎶🤣💦 今日のクリニックのランチは 今が旬の秋刀魚のシチリア風🥘 秋刀魚を3枚に下ろしムニエルに。 ハーブ🌿トマト🍅を使って マタニティママさんの食欲をそそる料理に👨‍🍳 みなさま、今日も一日張り切って お仕事頑張りましょう👍 それでは お気をつけて行ってらっしゃい👋😚 今日一日がみなさまにとって 良き日となりますように🙏

ふと見かけた おせんべい🧄 これめちゃくちゃ🍺のアテになります😋

📖ヱビス逸品マップ　ご存知ですか？ YEBISU BREWERY TOKYO入ってすぐ館内案内と一緒に置いてあります スタッフ欄には沖井町長さんのお名前も😊 「ここに書いてあるお店巡りをしよう！」 と本日散策に行きました　が😱 最初のお店は開いてる様子無し🐾 二軒目候補のお店も 「今日は特別メニュー営業で。オープンも⚪時です」🐾 残念😢 次回に期待します

まだ雪が降り続けてます😵 明日も早出。 外を見るのが怖いです💦 🚗の雪下ろしや駐車場の雪かきの為 3：00には起きなくては😱 今日は早く寝よう！ みなさまおやすみなさいませ😪💤

ちいかわ 流行ってますね ダースで買ってしまった非常食 有事に　お夜食に

昨日…縮景園から、お好み焼き村へ…スタッフさん顔出しOKでぇ〜〜すお好み焼き村全てがビール🍺は、3🦆提供でしたお好み焼き美味しく戴きました🙏スタッフさんありがとう🙏ございますうふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

幸水をいただきました。頂き物はありがたいですね。 今年初です😊ありがたくいただきます👍

青空をお届けシリーズ　No.690 トトロと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を腰幅に広げて、まっすぐ立ちます。 両手は腰に、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばし、つま先は正面に向けます。 息を吸いながら、まっすぐ下に、太腿の前と、ふくらはぎが伸びていくのを感じながらゆっくりと下ろします。 次に息を吐きながら、しっかりと下腹とヒップを締めながら、身体を上に押し上げながら元に戻します。 膝は伸ばし切らず、少し残します。 ゆっくりと10回くらい行いましょう。 余裕のある方は、身体を押し上げる時に踵を上げてアップしましょう。 腹筋をしっかりと引き締めて、ふらつかないように気をつけてくださいね。 大腿四頭筋をしっかりと動かし、第二の心臓とも言われる、ふくらはぎを刺激して、老廃物を出しましょう。 腰痛予防改善効果があります。 疲労回復効果もあります。 今日のご褒美は、マリアージュブランです🩵 「いいよの日」 い（1）い（1）よ（4）と読む語呂合わせから神戸市の聴きプロ、北原由美氏が制定しました。 ひとり一人の思いは誰にも否定されることなく、どう思っても「いいよ」と受け止めるのが聴くということ👂「いいよ」とほめる社会、「いいよ」と許す社会になればとの願いが込められています✨ 「いいよ」🥰

随分、日が長くなりました。 気分的にゆとりが持てます😊 昨日帰り途中にカモさん🦆🦆に会いました。 むくむくして可愛いかったです。

みなさまこんにちは🖐️😃 気がつけばもうこんな時間に！😳 今日の金沢は 午前中雷⚡️を伴った凄い☔️も止み 今は空一面灰色曇り空の 平日火曜の午後を迎えております。 昨晩タウン住民さんと初対面での サシ飲みをしっかりと楽しんだ余韻か 朝イチ投稿すっかり忘れてた🤣💦 先程別れを惜しみながら金沢駅でお見送り ちょっぴり淋しさに打ちひしがれる 淋しがりやのYEBIつよです🥹 それでも二日目の今日も 昼間から🍜をアテに乾杯🍻 からのおでん屋🍢でさらなる乾杯🍻🎶 としっかり二日間楽しみました🤭 やっぱ誰かと一緒に飲む🍺は美味い🍻 さぁ次は来月の名古屋行きを楽しみに 明日から再びお仕事、残業と頑張って しっかり稼ぎたいと思います💴👍 それではみなさまも今日は誰かと乾杯🍻🎶 相手がいなけりゃグラス二つ持って 一人で乾杯🍻🤣💦 あと少し頑張って美味しいヱビスを 今夜も飲みましょう♬

庭先で播種した覚えが無いのですが 多分バターナッツかぼちゃかと💦

お友達から…22日の事です サケ、マス放流館 子供ベニサケを、放流してきました 今日放流した、ベニサケは、再来年の10月に、戻って来る予定とか… 私生きているかなぁ⁉️ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀🐟️

恵比寿ガーデンプレイスで音楽♪ 「EBISU Bloomin’ JAZZ GARDEN 2025」開催中 もちろんYBT館内でも音楽イベントが💕 生演奏楽しみながら🍺 最高です

ランクアップ今日が最終日　ダイヤモンド到達の方おめでとうございます!　私も含め 届かなかった方お疲れさまでした　次回開催が有れば　頑張りましょう　

青空をお届けシリーズ　No. 726 木馬と一緒に🐎 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは難易度⭐️⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両腕を前に伸ばして手の平を上に向けます。 両腕をクロスして肘を曲げ、両手の甲を合わせます。 余裕があれば、手のひら同士を合わせましょう。 息を吸って吐きながら、ゆっくりと腕を右から回し、大きな円を描きます。 上半身はなるべく固定させて、腕だけを回します。 肩甲骨が動く感覚に意識を向けましょう。 5〜10周したら、左回しも同様に行いましょう。 腕を上下入れ替えてもう1セット行いましょう。 始めは動かしづらさを感じるかもしれませんが、継続することで徐々に肩甲骨がほぐれてきます。 上半身の血流がUPして、首凝り、肩凝りの予防改善、姿勢矯正、肩まわりの柔軟性UP効果があります。 血流促進によるリラックス効果も得られます。 今日のご褒美は、エーデルピルスです💚 寒さに負けず元気に過ごしましょう🙋‍♀️

今日仕事帰りに いつものやまやへ行ったら なんとWITH BEERホワイトエールが 商品入れ替えということで お安く販売されてました♬ 賞味期限は来年5月なのに🤭 でも、 なんの商品と入れ替えなんだろう？🤔

20箱目、崎陽軒70周年記念ひょうちゃん入り、今回は昔ながらのシウマイ🍴😋 ひょうちゃんダブらず、計18種20個😃 プレミアムエール&黒ラベルと共に🍺

久しぶりにライオン🦁のアンケート 200ポイント頂きました♪😊