フリートーク

「クロミビーバー」発見！ コンビニを物色していたら、レジ近くで「クロミビーバー」を発見した。 真っ黒でらっきょう風味。🤣 らっきょうは好きなので、だいたい味の想像は出来るが、楽しみでもある。😋

今年、石垣島で撮影した野鳥です🐦️ Part4、「セイタカシギ」

🌽トウキビを皮付きのまま600Wで5分 但し、根元から1cm切り落としてからレンチン 頭を、引くとキレイに剥がれます お試しください ☀️😵💦暑い季節におすすめです CLASSIC 夏の爽快と共に…美味しく戴きました‼️ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

青空をお届けシリーズ　No.610 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立っても座っても大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手を胸の前で組みます。 肩の力を抜いて、腕をしっかりと下ろします。 両手を組んだままひっくり返して、手のひらを外側に向け、まっすぐ斜め下に突き出します。 息を吸いながら、肘を伸ばして、ゆっくりと両腕を上にあげていきます。 両腕が真上にあがったら、息を吐きながら、手を組んだまま手のひらを天井に向け、さらに全身をグッと引き上げます。 腕の付け根から体側を気持ち良く伸ばします。 ゆっくりと3回程呼吸をします。 組んだ手を解いて、息を吐きながら、5秒くらいかけて、両腕を弧を描くように、背中側を通るように意識しながら、ゆっくりと下げていきます。 肩甲骨を意識しましょう。 ゆっくりと5〜10回程行いましょう。 内臓を引き上げて、腸の働きを高めて、免疫力をUPします。 姿勢矯正、猫背予防＆改善効果もあります。 首凝り、腰痛予防＆改善効果も期待出来ます。 疲れにくい身体を作りましょう！ 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 大谷翔平投手⚾️ ブルワーズ戦で、今季初めて「2番・指名打者」で出場し、1点リードの三回の打席で2試合連発となる34号2ラン🙌 その後逆転され、現在7回裏４-６です💦

ずっと戦争していた「たけのこの里」と「きのこの山」がついに和平が実現しました。お菓子界のノーベル平和賞受賞者に推薦いたします‼️

YEBISU BAR からの帰り… セブンイレブンに寄りました‼️ ちいかわの🐰買いました😆💟 あまぁ～～い😋😁 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀🐰

今日のおやつ 🍊湘南ゴールド🍊あま～い✨️ 可愛いので 🐨🐨🐨一緒に📸

タウンのビーバーファンに朗報です❣️ YEBIつよ推しの石川のソウルフード ビーバーから10/6に期間限定で 昆布と鰹香る金沢おでんだしを使った 「おでんビーバー」が発売されます🎶 これは🍺はもちろん日本酒🍶にも 合うこと間違いなし👍 パッケージの写真はもちろん 梅貝や車麩、赤巻が入った「金沢おでん」🤤 見るだけで食べたくなりますよぉ〜🎶 金沢おでん食べたつもりで 「おでんビーバー」を ヱビスのお供に召し上がってみませんか🤭

これまでも何度か投稿しましたが ご近所さん🏠の棗の木に 枝が折れそうなほどたわわに実りました🤭 少しづつ色づき始め もうしばらくすれば収穫できます🎶 でも、残念なことに毎年誰からも収穫されず 落果してゆくのみ🥹 今年もきっとそうなるんだと思うと ちょっぴり棗の実が可哀想に🥹 貰ってこようかと思ったけど 我が家にも以前いただいて漬けた 3年ものの棗酒がまだ手付かずで 残ってるんで嫁が🙅‍♀️と🤣💦 明日からまた眺めるだけの棗の木に。 もう一枚は棗の木側に咲いてる ケイトウの花♬ 棗の実を見てケイトウの花を見ると ホッとケイトウ！って🤣💦 お後がよろしいようで🙇‍♂️

山梨県都留市のゆるキャラは ムササビをモチーフにした”つるビー” つるビーは「ゆるキャラRグランプリ」 で山梨県1位に3年連続輝いたそうです💦 しかしムササビとモモンガ似てる気が🤔

皇居外苑のきんつばと芋きんつばを食べました✨ 甘さ控えめでおいしい😋 どらやきも買っとけばよかったなぁ〜

新しいお手帳と今年のお手帳を重ねて使い始めました 毎年の事ですが、両方に同じ予定を書き込みます😄 小さな持ち歩きのお手帳は既にボロボロ😅厚みも凄くなっていて“今年もありがとう”の気持ちに自然となります

投稿が1000になりました。 いつも読んでくださってありがとうございます😊

金沢の冬は寒いです！ 日本海もしばしば大荒れ。 でも美味しい魚介がたくさん獲れます♬ スーパーのお魚屋さんでも 地物魚介がたくさん並んでます。 お値段もお手頃🤭 美味しい🐟🦐🦑🐙🦀🐚🦪を食べに 冬の金沢にいらしてみませんか❣️🥰

銀座ライオン池袋店のクマさんのぬいぐるみです ピザ窯の形の上に　ピザは　3時から焼くのですね ランチでも食べられると思っておりました

おはようございます😊 今朝もキレイな青空が広がっています🩵昨晩6日ぶりにYEBISUビールを飲みました😌❣️しみた〜🩷 風邪をひいて寝込んでいるとき‥ うちの人達は「その風邪何処から？」とCM口調でわざわざ聞いてくると言う‥少々面倒くさいところもあるのですが‥困った時はいつも助けてくれる‥家族には感謝しています☺️ 本日もみなさんにとってより良き一日となりますようにme too 😊❣️今朝は駅ナカでおにぎり定食を頂きました🍙

おはようございます 日差しが眩しいよく晴れそうな青空が広がっている朝を迎えています 昨日は少し肌寒く、お洗濯物が夕方になっても乾きがちょっと悪かったので、今日は乾いてくれたら嬉しいな~👚👕🧦🧺 皆さま投稿されていますが、デュワーズとのコラボミニグラスをゲット出来てやった~🙌 買えるかドキドキだったので無事に買えて ε-(´∀｀*)ﾎｯ 新しいグラスを使うのが楽しみです✨ 夜の乾杯を楽しみに🍻 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

先日、テレビを付けたら「おかあさんといっしょ」で子供と聞いていた歌が流れて来ました 今はこんな感じにアレンジしているのね〜🎵と懐かしく聞き入っていました😊

アボカド🥑 種から育てて1年以上。 庭で育てたので夏は猛暑で葉が焼けて、冬は寒さに弱ってしまいハラハラしながら育てましたが、無事にここまで大きく成長✨ あと2株も庭に植えて成長中。 いつか花が咲くのを見てみたい☺️

【プラチナ✨】 rainbowさんも投稿してましたが、プラチナ到達☺️ いつも「いいね👍」、コメントありがとうございます。 励みにここまで来れました🙇 ダイヤモンドはまだまだ先ですが…😅 これからもよろしくお願いします。

おはようございますお目覚め　如何でしたか？もう　暑くなるぞ〜ってガンガン☀️さんがお越しになっております😅大雨の地域の方も…皆様　今日も一日無事にお過ごしできますように気をつけて　いってらっしゃいませ✨✨😊

お寿司がいっぱい ミツカンミュ-ジアムに行ってきました 本物そっくりな作りに驚きました

いちご大福🍓（断面写真付き🤭） 2月一杯で終了となるいちご大福。 終わる前にもう一度食べたいと、ずっと思ってきて 今日、買いに行きました。 開店30分前に到着もいちご大福は私が最後の購入者でギリギリセーフ😅 今年、最後のいちご大福を堪能したいと思います。

浜離宮 先日、友人と初めて行って来ました。 もう暑くて暑くて汗ダラダラ流しながら散策🚶‍♂️‍➡️ 木陰は海からの涼しい風が心地よくて昼寝したい💤 見事な景観に心もリフレッシュ✨ 涼しい季節になったらのんびり昼寝してみようっと🤭 この後、銭湯へ♨️

少し秋らしくなって空を見ると、ぱっと見🦀カニ🦀に見えた雲☁️🤔😲