フリートーク

幻想的な空間でした

今年最後の庭の薔薇🌹

ふたたび御座候🫘 先日、買い物先で再び御座候してきました😊 妻が並んでいる間、焼いてるところをガラス越しに見学👀見事な職人技でした🤭 そして、今回は赤、白各5個ずつ。 食べきれない分はラップに包んで冷凍しました♪ 今日のおやつに、masaさんに教えてもらった冷凍保存をチンしてトースターで温めるを実践！焼き立てのしっとり感とは違った美味しさを味わうことが出来ました😋🫘 Raimuさんが絶賛の手際の良い包装は、エースが休憩に入ってしまい、伸び代に期待ができる若手のホープのお兄さんでした✨ ご馳走様でした🙏

昨日はカレー🍛ヱビスで楽しみました❗ ２店ともヱビス缶でご提供でした～🍺 置いてるビールはヱビスだけで 嬉しかったです😀

今日はお休みなのに普通に早起きしてしまい 勿体ない様な得したような気持ちの朝です。 取り敢えず、いつもより足のマッサージを長くしながら ゲーム「ツムツム」＆「お庭造り」に勤しんだ堕落タイムを終えました🤣 今日のおみくじ ◎アプリ：末吉 ◎タウン：大吉 あまりに久々の大吉で少し驚きです。 私の籤には入ってないのかと思ってましたよ🤣🤣🤣 良かったです🍀🌈✨

ビアタウンの皆さま、こんにちは！　昨夜は、昨日帰省した社会人1年生の長男と、妻、自分、母親で外食に出かけました。みんなで楽しく、たくさん食べて、お会計をしようとしたら、何と、長男が初任給をいただいたので、自分が支払うというではありませんか！　そんなことは、全く想定していなかったので、驚きでした。「まだ、親が出すよ」と言ったのですが、本人はかねてから予定していたようなので、甘えさせてもらいました。親としては、帰ってきて、顔を見せてくれるだけでも、ありがたいのに、サプライズでした！　たぶん父親が生きていたら、とっても喜んだろうなあ！　ちょっと間に合いませんでした！　それにしても、とっくに自立している長女からは、今日までのところ、何もないなあ（笑）！　皆さまにとって、今日も良い日でありますように！

青空をお届けシリーズ　No.568 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は21度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚は腰幅に広げます。 息を吸いながら、つま先でゆっくりと地面を押すイメージで、かかとを上げます。 息を吐きながら、かかとを床に押さえるように下ろします。 気持ち良く、ふくらはぎが動いているのを感じながら、10回程繰り返します。 次に、右脚、左脚と交互にゆっくりとかかとを上げます。 息を吐きながら上に、吐きながら下に。 交互に10回程繰り返します。 背中が丸くならないように、姿勢に気をつけてくださいね。 最後にゆっくりと3回程膝を曲げてリラックスです。 座っている方は、つま先をゆっくり上げてください。 座っている時間が長かったり、運動不足が続いたりすると筋力が低下して、脚のむくみを感じやすくなります。 むくみ解消、疲労回復効果があります。 腰への血流もUPし、腰痛予防解消効果もあります。 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 今週も口角上げて頑張ります🙋‍♀️

久しぶりの海 ざぶ〜ん　ざぶ〜ん　海の音🌊 色んな思い　ざぶ〜んと流して… 明日も　無事に過ごせますように👍

ひなかざり🎎 渋谷駅構内に現る 駅構内にあるそうです ホッとしますね

やったーー！ 目標達成！！ YEBISU BARのアプリ、5500マイルでヱビスビール1ケースと交換です🍺 以前はマイル特典に飲み放題があったのですが残念ながらなくなってしまって、現在これと言って使いたいのが見当たらなかったので「なら貯めて家飲みビール用に交換しよう」ということでしばらくコツコツと貯めました✌️ さっそく交換してこよー♡

YEBISU BARのスタンプ、この1週間で100個以上増えました😆 JAZZYのWスタンプキャンペーンの効果絶大ですね～🍺

今日のおやつ 🍊湘南ゴールド🍊あま～い✨️ 可愛いので 🐨🐨🐨一緒に📸

​​可愛いイラストの電車🚃東上線のカラフルな電車

ついに…サンライズの切符がとれました～(∩´∀｀)∩ほぼ毎日チャレンジ→撃沈を繰り返しこりゃ無理ｹﾞｰと思っていました(;´･ω･)長年の夢がようやく叶いそうなので乗り鉄、呑み鉄、麺鉄の旅が始まる日をﾜｸﾜｸしながら待ちます🤩

ヱビスビール6缶タンブラー付き　ゲットのあとは ファミレスにて神泡　デニ姫さま　こんにちは😊 このあと至福のとジャジー2回頑張れるかな？

嬉しいお知らせが入ってました♪父の日リピート半額特典♪🙌

YEBISU BARアプリ 記念日特典頂きました♪😊 ありがたく使わせていただきます🍺

某ニュースによると、デンマークでは郵便配達を2025末で終了廃止すると😲 郵便ポストも6月から順次、撤去するそうな😲 日本でも人手不足に郵便料金の値上げ、年賀状をやめるなど、遠からず郵便配達は廃止になるのだろうか⁉️

おはようございます😊 カーテンの隙間から眩しい朝日が‥本日またまた暑い一日になりそうです😌 今日もみなさんにとってより良き日になりますよう‥me too😉♪ 🍚今朝のごはん#ツナのり巻き#茗荷味噌汁 昨日通勤途中の道端に咲いていた🌸が綺麗だったので‥思わず撮っちゃいました🥰

HALF&HALF 日曜日はスタンプ×2 ハイランカーでなくてもスタンプに惹かれて立ち寄りました😆 今日3種飲んで 何に投票しようか心に決めました❤️

ランチフレンズからガチャのウサギ頂きました。 ならぶんです第三弾フルーツポンチの食材と。 うさぎはミカン🍊担当、可愛いです🧡 今日のおみくじ ◎アプリ：末吉 ◎タウン：吉 昨日の「半凶」の後は嬉しさ倍増ですね😄🍀🌈✨

地震です 神奈川県もかなり揺れました💦 北関東〜東北〜北海道の皆様 お気をつけて ご無事を祈ります

ヱビス提供店情報の“お祝いの日に行きたいお店キャンペーン”も,残すところ2週間…。今のところ,キャンペーン投稿は,10投稿です。キャンペーン以外の投稿も何店舗かしています。まだ,ご覧になっていない方は,是非,ご覧下さい🙇。このキャンペーン期間中に,ヱビス提供店情報の投稿,四国初上陸しました🎊。大阪在住ながら,東京,埼玉,神奈川等関東や九州福岡まで(キャンペーン以外も含む)のヱビス提供店情報を投稿してきましたが,四国は初めてでした。JRで瀬戸大橋を渡り…。全都道府県のヱビス提供店の投稿制覇は,さすがに,目指しませんが,旅行等に行った際に,ヱビス提供店に立ち寄り,投稿出来ればと思います。キャンペーン投稿についても,あと数店舗,出来るか？…。写真は,瀬戸大橋を渡っている時の車窓(電車の)からのものです。

2月、ベトナムで撮影した野鳥です🐦 Part.13「ブライスサンコウチョウ」♀ ♂なら♀の5倍くらい尾が長いのですが、残念ながら出会えませんでした😓

昨日、やまやさんに行くと ありました❗ バッグ❓付きで陳列✨ 無事に買ってきました🍺