フリートーク

みなさまおはようございます☁️ 週末の日曜 みなさまいかがお過ごしでしょうか？🤣 今日の金沢は雲☁️多めながら ちょっとだけ青空も覗く でら寒い朝を迎えております。 予報ではこれから天気も回復し 終日北陸では貴重な晴れ日となりそうです🎶 ま、仕事してる分には 晴れ☀️だろうが雨☔️だろうが 雪❄️だろうが関係ないんですけどね😆 さ、今日も仕事終わりの昼飲み🍺を 楽しむために（今日は嫁がいるけど💦） お仕事頑張りますかぁ🎶🤭 それではみなさまも良い週末を👍 Have a nice day❣️

青空をお届けシリーズ　No.532 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は16度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 左膝を立て、右膝を床につきます。 右足の指先を床につけ、かかとを上げ、上半身を倒して左太腿にお腹をくっつけます。 太腿とお腹をくっつけたまま、息を吸って吐きながらゆっくりとお尻を後ろに引きます。 左脚の太腿の裏（ハムストリング）が伸びているのを感じましょう。 ゆっくりとこの前後の動きを3回程繰り返します。 脚を入れ替えて反対側も行いましょう。 硬くなったハムストリングをほぐすストレッチです。 腰痛予防改善効果と、脚の疲労回復効果があります。 今日のご褒美は、黒ラベル進撃の巨人缶です★ 今日はスターウォーズの日です🌟 「May the Force be with you.」（フォースと共にあらんことを）の「May the Force」と「May the 4th」（5月4日）をかけた語呂合わせから、たくさんの人にスター・ウォーズの魅力について知ってもらうことが目的で制定されました❣️

わーい🙌✨ LIONアプリに引き続き…、YEBISU BAR アプリでも、記念くじ「84 YEBISU マイル✨」当たりました🎯✨🤭 これは…、消えないから嬉しいです🤭笑

昨日旧友と恵比寿ガーデンプレイスを散策しました。 旧友は30年前‼️に来て以来とのこと😳 せっかくなので、恵比寿神社⛩️にお参りしてきました🙏

エビス大好き飲み会大好きのオッサンです😊 趣味は山登りでーす👍 山頂で飲むビールは最高‼️ これが楽しみで頑張ってます😀

今年1番ぐらいのいいリフレクション写真が撮れました お付き合いくださいね🤗🤗 　　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

今日って、ハロウィンの前日ですよね？ で、だいたい2ヶ月先にクリスマスが待ってて、その先にお正月が控えてる。これ、たぶん間違いない。 夕方紳士服店の前でこの のぼり を見かけて「えっ!?」と、思わず二度見しました。世間は、私が思うより ず〜っと早く 時が流れるようです。

続き…お友達から…百合が原緑のセンターへ行った時の📷️✉️です うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

おはようございます😊今日は全国的に良いお天気みたいですね♪ こちらも青空が広がっています🔷日曜日のんびり‥ゆっくりお過ごしの方‥お出かけの方‥お仕事の方も本日もみなさんにとってより良き一日になりますように😊me too ❣️ 今朝のご飯はこんな感じです🍚🫘🐟🔴etc.

今日までお休みで…たまったペットボトルを、近所のセブンイレブンのペットボトル回収機でリサイクル♻️✨ 本日の投入本数は35本🤣✨👏 7ポイントGET😁✨ 塵も積もれば…🤭✨🍺 いつの日か…、ペットボトル回収機で貯めたナナコポイントでYEBISU🍺買いたいです🍺🤭

蕎麦屋の店先にウズラが🐓

お友達から📷️💌5月に送られて来ました🙏 キビタキ♂とオオルリ♂ キレイに撮れてます(monaka さんより) うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀🦜

昨日の事です 仕事帰りYEBISU BAR の前に… LAWSONに寄りました 何と‼️とんちゃんお得意の半額でした うれし～いです😁 🍺が無いのは、息子が食べたから… 慌てて📷️💌だけ… 息子曰く旨かった‼️😋 お友達から札幌の中秋の名月📷️💌です🌕️🎑 うふふ✨✨🍻🎶ヤー✨🍻🎶🍀

今日は大安吉日 西銀座。【臆の細道】 は混雑とのニュース 小春日和行こうかな。 9月📱応募 🥃当ててみた。👨へのプレゼント🎁

週明けからお天気が崩れる予報 スケジュール確認したら😱 ありゃりゃあ… （月:午前来客対応　午後引継ぎ 　火:午後引継ぎ　木:昼引継ぎ） 誰ですか👂 勝手に人の予定入れた人💢 雨なのに☔

昨日は先輩と飲みに激安居酒屋新時代へ。 黒ラベル生一杯¥190は魅力です🤭 お店の代名詞でもある「伝串」だけは いつ食べてもパリモチ食感がたまりません🎶 今回は先輩が鶏皮嫌いと言うことで 控えめに6本の 小ピラミッドで我慢しました🤣 その他つまみを色々注文しましたが （おでん、つくね、枝豆、揚げ出し豆腐、 串カツ、パリコロポテト、淡路島玉ねぎ天etc…） 残念なことにどれも😔💦 それでも久々に会った先輩と 話に花が咲いて楽しい時間を過ごしました♬ さっくり飲んで2軒目に向かいました🤣👍

今日は、一日中…義理の両親の家の片付けを…🤣💦 レンタカーで軽トラを借りて、クリーンセンターまで3往復して…合計460kgのゴミや家具を捨ててきました😨💦笑 水分補給等気を付けていましたが…、ボーッとして、力があまり入らず…、最後の方は、両足と右腕がつってしまいました😭💦 こむらがえり というやつですかね、激痛でした💦 皆様も、熱中症には、お気をつけください😭💦 今日も一日お疲れ様でした〜☀️

先週 たくさん買った洋梨🍐が 食べ頃になったのですが たべきれなかったので ジャムにしました❣️ ゴロゴロ　身も混ぜて😋😋

今日は孫ちゃんの運動会ですが生憎のお天気に… 近くの小学校の体育館をお借りしての開催となりました やっと疲れが取れたと思ったのも束の間、夫は行く気満々🥹 しかし、体育館での開催と言う事で、プログラムも縮小だった為、移動時間の方が長いくらいでした😅

万博チケット🎫 メタボ君も私も、電子チケットIDは会社からお知らせメール届いてる けど、その後どうするか判りません🤣 行けるのか🤔

お盆休み　もうすぐの方も そうじゃない方も 暑さに負けず頑張りましょう

駅に着いて慌ただしく夕ご飯のおかずを探し回り、急いで片付け始めたらこの有様🥺😞💦 あちゃ〜やってしまった、ひとかけらずつ拾い上げ、小さな物は掃除機にお願いしました

みなさまおはようございます☁️☀️ 今日の金沢は雲の合間から お日様☀️差すものの むちゃくちゃ寒い朝を迎えております🥶 今日の予報は☀️。 これからいいお天気になると思います♬ 今日いよいよファミマで「至福のコク」が 発売されますよぉ〜🎶😋 それに黒ラベル有馬記念缶も本日発売！ 仕事が終わったらWゲットを 目指してファミマ、やまやに走ります❣️ 多分、投稿も多いだろうなぁ🤣👍 めっきり寒くなった今日この頃 みなさんも温かい服装で 風邪などひかないように！ 本日もお仕事にアフターに ジャンバリ頑張りましょう✌️ それではお気をつけて行ってらっしゃい👋 今日一日がみなさまにとって イケイケ👏の日となりますように🙏😜

金沢(小松空港)への旅の始まり🛫😄 いつも通り羽田空港第２ターミナルのANA LOUNGEでサッポロ生ビール黒ラベルの無料飲み放題からスタート🍺😊

寄り道其六、 JR東日本篠ノ井線長野駅から徒歩２０分の後町ホールに鎮座する蒸気機関車D51-549を見てきました。 雨ざらしながらもの車体は綺麗に保たれていました＼(^o^)／。