フリートーク

🌸桜三昧🌸 歩き甲斐があります！ ご褒美桜🌸

ランクアップ今日が最終日　ダイヤモンド到達の方おめでとうございます!　私も含め 届かなかった方お疲れさまでした　次回開催が有れば　頑張りましょう　

カレーもだけど… このナンが好きでカレー屋に行ってしまう。 おっきいけど、食べちゃうんだなぁ。

今日の夕食、グリルチキンプレート😘

あちこちでツツジが満開に❣️ 色もいろいろあって本当に綺麗ですね🎶 昼間のツツジもちろん綺麗ですけど 夜の薄明かりで見るツツジも　　　　 風情があって綺麗です🥰

格安で新しい傘を購入🌂✨ 私には珍しいデザインでディズニー「アナと雪の女王」 残り物の割に綺麗なデザイン。気に入りました😄👌 今日のおみくじ ◎アプリ：中吉 ◎タウン：吉 週始め、元気貰える結果で一安心です😌🍀🌈✨

昨日の実家の青空はどこまでも青くてもう夏の空のようでした

みなさまおはようございます☁️ 今日の金沢はそのものズバリ どんより曇った薄暗い朝を迎えております。 今日からGWの始まりですねぇ〜🎶 お休みのみなさんはどうお過ごしの ご予定でしょうか🤭 中には旅行で金沢に行くよぉ〜！ って方もいらっしゃるのでは。 YEBIつよはいつでもウェルカム🎶🍻🤣💦 ぜひお声がけくださいねぇ👍 あ！金沢に来られる時は 駅弁🍱忘れても傘☂️忘れるな！ですよ🤭 どこにも行かないよ！というみなさんは 🏠でじんのびぃ〜っと昼飲み🍺でも たまにはいいんじゃね♬ それでは各々方 良きGWをお迎えください！ お仕事の方はYEBIつよともども 脇目も振らずしっかりと働きましょう！😤

セブンイレブンで水素焙煎コーヒーというものを飲んでみました🎵☕ 細かい温度変化の調節が可能なこと、CO2の削減に貢献出来る、などの利点があるそうです。 味わいは？ ガスや電気との違いはわかりませんでしたが、美味しい一杯でしたよ☕😋👍

いろり庵きらく 現在は荒木飛呂彦書き下ろしデザイン缶での提供なんですね♪ 仕事なので今は飲めませんが😅 仕事後にちょい飲みしたいです😆

本日,バッジが2つ(プレミアムエール・澄深し)頂けて♪︎～。これで2026年のランクは,35個で“プラチナ”。しかし…昨年までのポイントプログラムでは,マイページに“ランク”が表示されていましたが,今年は？…。表示があると分かりやすいのですが…。

マジョールデーツ✨ 半額の¥268でGET✨🤭 とんちゃんの母が好きなんです…🤭

「ウォーズ蟹騒動🦀」開催！ 11月15日（土）～11月16日（日）の2日間、恒例の「ウォーズ蟹騒動🦀」が開催される。 紅ズワイガニを、茹でではなく蒸しで提供し、食材本来の旨みが逃げない、素晴らしい調理法。😻 ズワイガニほどの高級品ではなく、リーズナブルな庶民のカニ🦀なので、我々にも手が届き易い。 大人気企画で、当日枠は直ぐに埋まるので予約がオススメ。 紅ズワイガニのブランド「高志の紅ガニ」ほどの高級品ではなくお得なので、一度蒸し立てを味わってみて欲しい。😋

以前のぴたさんも仰っておられましたが、たった２つのルームだけなのに見切れない💦 いただいたコメントへの返信も滞っておりますが近日中に🙇

YEBIつよさんのご尽力で みなとさんでの楽しかった金沢オフ会 私はひと足早く金沢を発って自宅でテレワークした後木曜日のフィットネスのレッスンに 帰りは恒例の居酒屋🏮ロマンスカーで長い1日を終えました😆 充実の大人の遠足でした。

昨日のお昼ごはん SORACHIとトッピングは野菜カレー🍛を食べました😋 赤星の瓶なら飲み放題も🍺

青空をお届けシリーズ　No.610 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立っても座っても大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手を胸の前で組みます。 肩の力を抜いて、腕をしっかりと下ろします。 両手を組んだままひっくり返して、手のひらを外側に向け、まっすぐ斜め下に突き出します。 息を吸いながら、肘を伸ばして、ゆっくりと両腕を上にあげていきます。 両腕が真上にあがったら、息を吐きながら、手を組んだまま手のひらを天井に向け、さらに全身をグッと引き上げます。 腕の付け根から体側を気持ち良く伸ばします。 ゆっくりと3回程呼吸をします。 組んだ手を解いて、息を吐きながら、5秒くらいかけて、両腕を弧を描くように、背中側を通るように意識しながら、ゆっくりと下げていきます。 肩甲骨を意識しましょう。 ゆっくりと5〜10回程行いましょう。 内臓を引き上げて、腸の働きを高めて、免疫力をUPします。 姿勢矯正、猫背予防＆改善効果もあります。 首凝り、腰痛予防＆改善効果も期待出来ます。 疲れにくい身体を作りましょう！ 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 大谷翔平投手⚾️ ブルワーズ戦で、今季初めて「2番・指名打者」で出場し、1点リードの三回の打席で2試合連発となる34号2ラン🙌 その後逆転され、現在7回裏４-６です💦

🐰マリーちゃんの大好きな(あまりん🍓)発見👀 👩(マリーちゃん　あまりん🍓あったよ~ 　　愛媛だから道後温泉　坊ちゃんだよ~) 🐰(モゴモゴ)……学習してます 👨(お勉強中すまんけど　東松山市は埼玉だからな！) 👩🐰…😲

久しぶりにライオン🦁のアンケート 200ポイント頂きました♪😊

今年の作品で3本の指に入る綺麗な作品です🤗 　　　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

2月、ベトナムで撮影した野鳥です🐦 Part.13「ブライスサンコウチョウ」♀ ♂なら♀の5倍くらい尾が長いのですが、残念ながら出会えませんでした😓

不二家のペコちゃん⑨・首ふりペコちゃん(昨年一度登場をしています💦) 34cm(台ともに)　1998年～2005年頃 ケーキを買うとポイントが付き、ポイントに合わせた景品がもらえました。 娘たちが小学生の頃、景品が欲しくて不二家のケーキをどれだけ食べたでしょうか。 写真3枚目のPeko Book では、2006年から通称ギザ目といわれる白い切り込みの入った瞳になったそうです。小生のはギザ目が入っていないため2005年以前と思われます。(このタイプは1998年から作製とあります)

さっき夫が買い物に出掛けて別のちいかわを買ってきてくれました😂 前の🌰パイセンは夫が食べたので「どんな味だった？」と聞いた所「ネーミングの通り」だそうです😊 今度は少し分けてもらって味見しようかなと思います

PARMジェラート、ショコラ＆深紅のベリー 在庫整理でお安く買えました🎵 限定なので食べ納めです。🍨👍

見慣れない顔の電車が入って来たと思ったらユニバ仕様のスーパーマリオ電車🚃🍄 やっぱり、派手なラッピング電車は見てるだけでハッピーな気分になりますね🍀🎵 そんなハッピー気分で引いたおみくじは ◎アプリ：末吉 ◎タウン：大吉🎯✨（★5で3日連続😲❗❗） 昨日「凶」で構わない発言したからか。。。 何かお気遣いありがとうございます❓❓😄😄