フリートーク

大吉最高

大吉やー 当たったらいいなぁ

焦らずゆっくり幸運を待つしかないのか…。

今日もただの　大吉　でした

今、はまっている、エビス様。琥珀エビス。

ヱビバグランスタ八重北店のまかない シリーズvol.11 すき焼きのようです。昨日分😊

やっと大吉でました！　アタリではなくても嬉しいものですね☺️ ありがとうございます。 皆さまも良い一日をお過ごしください😊

大吉だ〜

朝から凶だなんて最悪の1日になりそう！！こんなに半凶とか凶が出るなんてありえないもういや。

６連チャン凶 中吉挟んでーーーー 再び半凶🤣

ビールなら飲んでいる。 湯上がりホカホカ指でスマホ触ってたらなんか幻想的な写真になりました。

お初の7777🤣🍺

半凶３連チャン。 気にしない。 これ以上落ちないさ・・・。 だと良いが。

久しぶりパーフェクト大吉‼️でも欲しいのは アタリ😆

半凶… 碧なヱビスさん見つからず、ついつい限定プ◯モ◯呑んでたからでしょうか…

本日発売の青キング👑考案ヱビバグランスタ八重北店限定ビアカクテル。実は試作段階で私は頂いてましたが、発売前のため口外できませんでした。私がマイスター、ボス(総合2位)がブラックを担当しましたが、本日は両方頂きました。😋ヤー‼️🤣🍺

ヱビスを愛する皆さま こんばんは🌃 今日は、こんな感じの夕食スタートです! トンボのナプキンホルダー如何ですか？ 今日ゲットしました👍🏾 トンボは前にしか進まないそうで… あんまりお勉強の出来ない💦姪っ子（私の姪っ子だから仕方ない😅）が10日後に受験です!!

メーン料理は、今日は主人が忙しかったので、出来合いのハンバーグです😊 厳しい私の妹は、「今日位、お前がしろや‼」と怒ります💦妹は、実の姉より、主人の方が好きなようです…トホホ🤣

ビールなら飲んでいる。 1月は初日からアレな感じになりましたが、2月は気持ちを切り替えて、できるだけ楽しく過ごしていきましょう。

弾丸③ 次はここ🌟🍺

ヱビバグランスタ八重北店にて 10200杯目の押印も青キング👑でした。😊🍺 ヤー‼️🤣🍺

青空をお届けシリーズ　No.55 トトロと一緒に🖤 おはようございます😃 今日の神戸は快晴です☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、 まず、足を拳ひとつ分くらい開けて、まっすぐに立ちます。 両腰に上から手を乗せ、親指で骨盤を前に押し出して、骨盤をしっかりと立てます。 息を吸いながら、ゆっくりと膝を曲げながら、ふくらはぎを伸ばしましょう。 息を吐きながら、ヒップを締めながらゆっくりと戻します。 ふくらはぎと太腿の前の筋肉=大腿四頭筋を伸ばすストレッチです。 これらの筋肉が気持ち良く伸びていくのを感じながら、10回程行ってくださいね。 下半身の筋肉を丁寧に動かすと、温かい血液が心臓に戻り、全身を巡り、身体が温まります！ 肩甲骨のストレッチも合わせて行ってくださいね。 今日は節分です👹 悪いものを追い出し、1年間健康的に無事に過ごせますように✨ 今日は、エビスブラックをご褒美にします🖤

ビヤホールライオン銀座七丁目店 50分並び2回目の一番乗りで、ファーストオーダーはエーデルピルス。ちゃんぽん目当てに来店したのに、平日限定ランチメニューとのこと。失意の私はつぶ貝と🐙に救われました。黒ラベル中ジョキと白穂乃香も助けてくれました。🫠

ミスドのアプリが新しくなるようで 入れた方がいいのかな？

青空をお届けシリーズ　No.59 ムーミンママと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は4度、予想最高気温は8度です。 今日のストレッチは、 足を肩幅に広げて骨盤を立ててまっすぐに立ちます。座ってでも大丈夫です。 背筋を伸ばして、胸の前で合掌します。 息を吸いながら、両腕を頭の上に広げて伸ばし、胸を広げます。 手の指も大きく広げてくださいね。 息を吐きながら腕を下ろします。 肩甲骨を意識しながら、5回程繰り返しましょう。 胸が広がると、しっかりと酸素が身体に入ってリフレッシュできます。 もう一度胸の前で合掌します。 息を吸って、吐きながらウエストからゆっくりと右に捻ります。5秒程キープ。 左にも捻りましょう。 5往復くらい行ってくださいね。 身体がほぐれました？ 1日に何度かストレッチして頂くと、身体もポカポカして、体脂肪の燃焼率もUPします。 今日のご褒美は福エビスです💛 今日も笑顔で乗り切ります🙋‍♀️